午夜飞行 VOL DE NUIT

Marcast新播客
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「午夜飞行」是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。 - 主播微博：@VividCrystal - 主播小红书：@午夜飞行VC - 节目微博：@午夜飞行Official - 节目公众号：午夜飞行 本播客由 Marcast Media 荣誉出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：hello@marcastmedia.com

  1. APR 27

    Vol.183 老派春游之必要：意外才是意义，「破烂儿」都是宝贝

    4 月的北京播客小集上，我遇到了我的「中文播客界偶像前辈」喵儿姐！在那个中文互联网还没有「播客」这个名字的年代，喵儿姐和她在「糖蒜广播」做的节目是我最快乐的陪伴。后来喵儿姐又去做了中古店的老板，满世界收集各种有趣而古老的宝贝，同时也和她的朋友们做了一档播客节目《花样更年华》。 借着播客小集的机会，也借着北京 4 月明媚的春光，我和《花样更年华》的两位主播喵儿姐、丹妮一起在市集上的录音间里，开始了一场关于春游、满世界旅行、旅行中的意外和意义，以及从全世界收集各种宝贝「破烂儿」带回家的聊天。在飞速前行的世界和严重碎片化的网络里，我们似乎找到了老派春游之必要！ 感谢我们的好朋友「巧力可」品牌对本期节目的支持！感谢大小咖啡播客录制空间和第一届播客小集的场地支持！ 本期节目你将听到： [03:49] 提到「春天」，你的第一反应是 [06:30] 春天的第一大能量来源——大自然！以及栗子花到底什么味？！ [13:19] 说到「春游」，无数年少记忆扑面而来：比如卢沟桥野炊把锅烧坏了 [18:43] 经历过公共假期出游的「惨烈」之后，再也不想人挤人了，然后……辞职了！ [20:07] 「玩」这件事能够给人带来的生命体验实在丰富 [21:08] 你们还会出游之前做攻略吗？做计划吗？担心发生意外吗？害怕踩雷吗？ [28:54] 不看小红书的「老辈子」，出发前会看什么？ [37:28] 其实旅行里记忆最深刻的永远是「事故」，事故都成了故事，意外都成了惊喜 [43:43] 最好的旅行体验，往往让人释放了自己最本真的天性 [55:58] 旅行带回来的最棒纪念品，大部分都不是用钱买到的「文创」 [57:24] 日本朋友为什么会专门买一本世界各地的明信片作为伴手礼？ [59:44] 从新疆买个馕戳回来能干啥？从高原背块石头回来能干啥？ [01:04:49] 来自德国的一封信、一个铅笔盒，以及来自法国的一个埃及壁画手镯 [01:17:16] 把石头、树枝这些「破烂儿」带回家，是一种巨大的幸福 [01:20:51] 春游推荐目的地！ ▲ 播客小集上聊天的我们仨 ▲ 一个德国小男孩的「铅笔盒」 ▲ 一封藏在油画背后的父母来信 ▲ 埃及壁画的手镯、世界各地美丽小叉子以及太美丽的「纸巾杯」 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】添加微信：hellomarcast或联系邮箱：hello@marcastmedia.com【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. 早上好 - 窦靖童 2. Gracias A La Vida - Mercedes Sosa 【封面图片】Photos by VC【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

    1h 27m

  2. APR 20

    Vol.182 当冰岛遇见冈仁波齐：不管啦，反正竞赛还很长！

    友情提示！本期节目并不是关于冰岛，也不是关于冈仁波齐的旅行节目。而是关于一本名叫《反正竞赛还很长》的书，以及关于旅行、创作的十年故事。读书日前夕，我们收到「Apple 播客」邀约，回顾年少时读过印象深刻的书籍，以及因阅读带来的体验和影响。恰好这个月，我在重新思考旅行、阅读和创作之间的关系，所以接到邀请的当下，我就决定聊一本陪我成长了 10 年的作品 ——《反正竞赛还很长》。很巧，在这本书里，罗英石也把自己对创作的思考和他暂时离开《两天一夜》这个栏目之后的冰岛旅行，进行了一个平行剪辑式的书写。创作和旅行，原本就是异曲同工！当罗英石的冰岛旅行、他的 10 年创作转变，和我的冈仁波齐转山、我的10年创作转变，形成了奇妙的呼应和启发，我们就一起继续往前走吧，「不管啦，反正竞赛还很长」！同时也非常欢迎你在评论区分享，有没有哪一本书，在年少时深深影响过你？如果今天重读，你会有怎样不同的感受？ 本期节目你将听到： [00:26] 为什么是《反正竞赛还很长》？ [04:08] 关于罗英石创作的三个阶段：从 KBS 到 tvN 再到 Egg is coming [12:09] 十年前我的「职业处境」和创作小出口 [15:20] 为什么去冰岛？为什么去冈仁波齐？ [19:48]《两天一夜》和好的综艺节目必须满足的三个条件 [24:41] 是什么真正的「专业」，看看姜虎东 [30:59] 创作和旅行的共同点：一切都不确定的情况下就出发了！ [32:29] 啥都没准备就去冈仁波齐转山了，然后「意外」一个一个出现 [41:52] 十年回望，罗英石的创作从未停止：「沟通之神」 [53:24] 当冰岛遇到冈仁波齐，10年过去，竞赛真的拉长 [1:03:21] 故事的后续：一直焦虑，一直创造，一直往前走 ▲ 只有转山绕到另一面才能看到的冈仁波齐 ▲ Iceland（的帽子）遇见冈仁波齐 本期节目提到的节目单集： 【李明翰&罗英锡&蛋社】录用之神：送忙内们下班 【罗英锡&延世大】沟通之神：母校访问日-与年轻沟通 【罗英锡&俞承豪&李恩智&柳炳宰】超级e恩智与i人的散步 【罗英锡&李泳知】沟通之神-回KBS | Na所思念的那个初职场,那时节 （可在B站搜索相应标题找到观看） 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. Medley All The Things You Are  Midnight Mood - Bill Evans 2. Everyday - Buddy Holly 3. Open Season - High Highs 4. Don't Worry Be Happy - Holly Dolly 5. Pat Pat - J-Kay 6. Winning a Battle, Losing the War - Kings of Convenience 7. Let's Roll - The Orange Bird Blues Band 8. Days Of Wine And Roses (Album Version) - Vince Guaraldi,Bola Sete 【封面图片】Photo by VC【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

    1h 11m

  3. APR 13

    Vol.181 对谈何大草：一个历史系的「逃兵」，偏爱写「失败」的人和自由的筋骨

    如果只能推荐一个人的「历史小说」作品，那我一定会选何大草。因为他从不给自己的创作设限，因为他不止写人物故事、历史传说，更写出了「人」的筋骨，写出了城市和时代的一种独特的气魄。 这个春天，我们非常有幸与何大草老师进行了一次畅快的聊天！我们从他小时候的阅读、大学读历史系的故事，聊到为什么离开历史研究，转而去做小说创作，在历史的真实和虚构之间，怎么突破心里的那道坎，也围绕着我最感兴趣的两个人——荆轲和吴道子，聊了聊何大草老师到底是怎么把脑洞开这么大？当然那，我们还聊了聊访古的事儿！整个聊天过程，我都像再一次跟着何大草老师在他的历史创作宇宙里尽情遨游了一番，又像他的那本旅行随笔的名字「顺着水走」一样，彻底放下了提前准备好的提纲，顺着水流，慢慢聊，慢慢走。 欢迎你在这期节目中，和我们一起去看看历史里那些不彻底、不成功甚至可以说失败的人，也看看人可以活出怎样的自由、长出怎样硬朗的筋骨。 本期嘉宾： 何大草，1962 年生于成都少城，1979 -1983 年就读于四川大学历史系。曾供职于《成都日报》、四川师范大学中文系。代表作有长篇小说《春山：王维的盛唐与寂灭》《金桃：吴道子的世代与风尚》《如梦令：李清照南渡》《崇祯皇帝·盲春秋》，历史小说集《夜行者：从荆轲到铸剑》，长篇小说《隐武者》《拳》，以及话剧《大慈寺》等。以写作、讲授写作为业，兼事绘画。樱园何大草写作工坊指导老师。 录制场地支持：成都-屋顶上的樱园 本期节目你将听到： [01:26] 何大草作品中最触动我的人——荆轲，一个和《史记》里完全不同的荆轲 [02:47] 在「古典文人三部曲」里，我们会看到三个「颠覆想象」的古人：王维、吴道子、李清照 [06:51] 为什么对古人这么感兴趣？为什么总喜欢写古人的故事？ [11:48] 大学选择历史学专业，是为了离历史更近？还是为了重写历史？ [15:53] 我决定重新写一个自己理想版本的「荆轲刺秦王」 [19:14] 历史学专业和新闻从业经历中对「真实」的强调，会不会成为小说创作的障碍？怎么迈过去？ [23:51] 当故事的细节足够丰富，你已经不在执着于分辨真假 [26:04] 能把「画圣」吴道子和颜真卿、颜季明、《祭侄文稿》、李白、阿倍仲麻吕串联到一起，这脑洞怎么开的？ [28:59] 但最初想写吴道子，是因为孔子！ [36:37] 创作就是这样的过程：一点点累积，可能完美，可能失败，一定会有煎熬，但终归充满乐趣 [41:21] 受到齐白石「衰年变法」的启发，开始转变自己的写作风格和新的探索 [46:00] 文学创作其实需要强大的理性，比如《红楼梦》《战争与和平》 [51:43] 何大草笔下的「人」为什么总是不彻底的？从王维到李清照 [1:03:29] 为什么更偏爱写一些历史上「失败」的人？成功的人都是相似的，但退缩的人却更有况味。 [1:09:42] 想要写一个历史人物，一定要去他曾经生活过的地方看看吗？ [1:13:05] 创作中要给自己设限吗？可以冒犯大众吗？敢去挑战大众的「常规认知」吗？ [1:16:28] 如果在虚构小说中都不能实现自己想要的自由，那又何必选择文学？ [1:21:58] 当一个写历史小说的人去访古，他都看些什么？ [1:26:00] 站在骊山上眺望秦始皇的墓，一个绿色的三角，引发无限想象 [1:33:28] 文学可以给人带来安慰吗？文学可以治愈我们对时间流逝的恐惧吗？  ▲ 何大草最新作品「古典文人三部曲」 ▲ 何大草和他在成都樱园写作工坊的学生们 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. First Impressions - 马友友 2. Variations on a Theme from Gioacchino Rossini's MosesVariationen ber - 马友友3. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 4. In A Notebook - Goldmund 5. Sonata for Piano and Violin in E minor, K.3042. Tempo di minuetto - 内田光子,Mark Steinberg 【封面图片】何大草最新作品「古典文人三部曲」【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

    1h 39m

  4. APR 6

    Vol.180 沪上散步：苏州河的春风一吹，心就轻了！

    春天一到，谁在家也待不住了，那不如一起出门散散步吧！ 今天和我们一起散步的是 adidas Originals 今年为中国市场打造的薄底鞋「安福」「CHANGLE」。 这一次我们散步的地点，就在上海的苏州河畔！ 你很可能早就知道苏州河，但这次我们想换一种方式，和你一起慢下来好好感受苏州河。不骑车，不跑步，只散步。边吹春风边沿河走走，看水看桥，也看苏州河的历史和沿岸的建筑，聊聊这些老建筑里发生的新故事！ 今天我们的散步不只是一次简单的Citywalk，我觉得它更是一场 「在时间的河流里感受上海节奏」的散步。而城市散步不需要硬核的装备和技巧，甚至不需要太明确的目的地。你只需要一双轻盈舒服的鞋，和一颗愿意慢下来的心。就像 adidas Originals 对安福和CHANGLE的期待，以轻盈灵动的视觉语言，成为日常生活的点睛之笔。 期待这次春天里的散步，可以让你的心也跟着一起轻快起来！我们苏州河边见！ 本次我们的散步路线： 曲阜路地铁站 → Fotografiska影像艺术中心（光复路127号）→ 犀牛书店（JK1933一层）→ 浙江路桥 → 河滨大楼（北苏州路400号）→ 额外推荐：上海邮政博物馆 → 特别私人推荐：德邻公寓！ >陪我在苏州河散步的好朋友——adidas Originals 薄底鞋「CHANGLE」，走得轻盈，心也轻了 >无论在日常生活，还是时装周的舞台，你都可以穿出自己的风格，走出自己的节奏！ 本期节目你将听到： [02:16] 为什么要去苏州河边散步？ [03:40] 曲阜路地铁站 [05:02] 苏州河的历史也是中国城市发展的「独特样本」 [09:00] 现在我们看到的这些老仓库是怎么来的？ [10:02] 四行仓库分库：Fotografiska影像艺术中心（光复路127号） [11:50] 时隔五年，又见到街头摄影师薇薇安·迈尔，这个掌握了「城市漫游权」的女人！ [20:09] JK1933大楼的名字是怎么来的？JK是啥意思？ [22:59] 在犀牛书店，被一张老字条感动：时间在这里的流速是不一样的。 [28:00] 《情深深雨蒙蒙》里依萍跳的到底是不是浙江路桥？！ [31:37] 千万不要错过「亚洲第一公寓」河滨大楼！进去坐坐电梯，逛一逛。 [38:34] 除了是电视剧取景地，这里还曾经是犹太难民聚集地，也是美国电影公司聚集地 [43:03] 苏州河的历史是厚重的，但气质也是轻盈的，我们在这里走着走着也会雀跃起来！ [44:28] 额外推荐：上海邮政博物馆 [45:30] 特别推荐：德邻公寓！ >在四行仓库光三分库/Fotografiska 看见薇薇安·迈尔的城市漫游 >下午2点开门的犀牛书店，和「一个人的藏书」 >浙江路桥：曾经的「垃圾桥」，今天可以帮我们清理情绪里的垃圾 >一定一定不要错过河滨大楼，还可以进去好好逛一逛哦！（但不要打扰住户的日常生活~ >私人强推：德邻公寓 >苏州河边的设计小彩蛋：堤岸上的马赛克小瓷砖设计！ 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. Chicago Boy - Ari Lennox 2. Medley All The Things You Are  Midnight Mood - Bill Evans 3. Days Of Wine And Roses (Album Version)  - Vince Guaraldi,Bola Sete 4. La Fête Fantaisiste - Jasing Rye 【封面图片】adidas Originals【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com© 2026 Marcast Media

    49 min

  5. MAR 23

    Vol.179 《三妇志异》：被误读千年的她们，终于拿起了自己的笔

    这次我们想聊聊当三个女人聚在一起，能够创造出什么。 过去两周，我和朋友们先后去看了话剧九人的最新作品《三妇志异》。从 2021 年 3 月在剧场第一次看到《春逝》，走出剧场兴奋地马上做了一期节目，到后来跟不同朋友、不同播客节目聊《春逝》《双枰记》《对称性破缺》，再到这次看到《三妇志异》，不知不觉我们竟然一起走了这么久，已经走了这么远，未来还可以走得更远！《三妇志异》是一次全新的创作尝试，话剧九人的导演、编剧朱虹璇，邀请了另外两位编剧温方伊和陈思安一起共同创作，重新讲述那些在我们千百年历史长河中的故事。本期节目，我们邀请到的是曾和我们一起聊过话剧作品《对称性破缺》的朋友——鲸鱼。我们对《三妇志异》这部作品进行了细致的分析和情感分享，也一起回顾我们看过的一系列话剧九人的作品，聊聊我们与九人一起成长的感受。※友情提示：因为我们会在节目中深入聊到《三妇志异》里每个故事的部分核心表达，可能会有不同程度的剧透，如果你非常介意剧透，可以在剧场看完作品之后再来收听。但《三妇志异》是听到剧透，也完全不妨碍要到现场去看、去感受那种细腻的表达和冲破传统框架那股力量的作品。本期节目你将听到：[01:09]《三妇志异》是一个怎样的作品？为什么要重写故事？[08:02]《踵火》：新的「哪吒」，新与旧的残酷交锋，强大的女性同盟[28:32]《飞光》：上官婉儿、太平公主以及那个「走得更远的女人」武曌[37:43]《木兰》：我要主动飞身上马，奔向我选择的自由，因为我想要[58:01] 《慧眼》：当你拥有财富，拥有能力，拥有一双慧眼，为什么不用它来成就自己？[1:12:17] 《蛇精之家》：当许仙决定「出走」，「遮羞布」们一片片掉落[1:19:29]《女人国》：当一个在男权世界长大的女性主义者来到看似完美的女人国，她会获得幸福和满足吗？[1:26:23] 中国历史上的另一段「三妇重写故事」：三位女性跨越时间，接力书写《再生缘》[1:32:45] 一起从《四张机》《春逝》《双枰记》开始的旅程[1:48:40] 和《对称性破缺》《庭前》一起真正长大[1:57:07] 在《翻山海》里，活出自己，不必再借任何人之口说出我心声 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. Piano Sonata No.1 in C, K.2791. Allegro - 内田光子 2. 重新睁开眼 - 王仁丹 3. Reflection - Christina Aguilera 4. 春逝 - 韩雨佳,吴三畏 5. 登基 - 孙术乔 6. 间奏曲 - 孙术乔 7. 间奏曲I - 孙术乔 8. 部分音乐素材来自「南方人物周刊」视频号视频《在经典叙事废墟上，她们另起炉灶》【封面图片】图片来自话剧九人官方微博【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com© 2026 Marcast Media

    2h 5m

  6. MAR 16

    Vol.178 为什么中国人把最好的东西都埋进土里？黄土地与「新眼睛」

    *** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 我们将和杰西卡·罗森教授的作品《厚土无疆》一起，开始一场早期中国文明的壮游。 这也是《午夜飞行》第一次非常细致地去讲一本书。原因只有一个，就是这本书实在太好看，也太有启发意义和实用价值了！杰西卡·罗森教授通过这本书，给我们带来了一双「新眼睛」，更给我们带来了一整套新的看展览、参观博物馆的思路，我愿称之为「能够帮我们梳理清楚全中国99%博物馆底层逻辑的实用手册」！它回答了博物馆里最核心、最普遍、却最少被解答的那个问题：这片土地上建立的这座博物馆，究竟是关于什么的？为什么这些东西会出现在这里？ ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 希望本期节目和这本书，像哈利·波特魔法世界里的「门钥匙」，带我们穿过三千年的厚土，进入一个又一个奇特的世界，站在一个全新的视角去感受，古老的文明其实从未离开，他们就在脚下；他们来自远方，也汇入了一条宽广绵延的文明之河，这条河至今仍然在滋养着我们，也会继续带着我们流向更远的地方。 本期节目你将听到： [00:43] 为什么会一再细读《厚土无疆》这本书？ [03:08] 早期中国文明的一场壮游 [05:49] 两座墓葬，两种文明。但，为什么会是这样？ [11:14] 杰西卡·罗森是谁？为什么说她带来一双「新眼睛」？ [18:11] 你真的关注过我们脚下的这片「黄土」吗？ [24:42] 没有黄土，或许就没有精致的青铜器纹饰，也没有兵马俑 [31:55] 不要只听传说，我们好好看看那些「器物」！ [34:56] 我们真的理解三星堆吗？理解不了，该怎么办？ [40:25] 从墓葬遗址里看见文明的流动与交融：北京延庆玉皇庙、安徽蚌埠双墩钟离国墓、甘肃马家塬遗址 [43:46] 河北平山中山王墓：手把手教我看懂河北省博！ [48:56] 看懂中国博物馆的底层解码手册 [54:30]《厚土无疆》带给我们的三个通用的看展新视角，mark！ △《厚土无疆：古代中国的今生与来世》 △ 杰西卡·罗森教授 △ 我们因为太过熟悉而时常忽略的黄土 △ 北京延庆玉皇庙遗址出土的草原风格青铜短剑 △ 马家塬遗址出土金虎形车饰 △ 马家塬车舆博物馆展出的战国晚期金车轮饰 △ 错金银虎噬鹿屏风座 △ 双翼神兽 【本集拓展讲座】 杰西卡·罗森《中国古建筑的独特性——考古发现的新视角》 https://www.bilibili.com/video/BV14n6PBdEbU/ 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal小红书：@午夜飞行VC【节目互动】微博：@午夜飞行Official公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 烟雨云台 - 何天程 2. Sonata for Piano and Violin in E minor, K.3042. Tempo di minuetto - 内田光子,Mark Steinberg 3. Beau Soir - 马友友,Kathryn Stott 4. 12 Ländler, D. 790No. 6 in G-Sharp Minor - 内田光子,Franz Schubert 5. 乌夜啼(古琴独奏,据《神奇秘谱》改编) - 群星 6. 旧梦~巩金瓯&颂龙旗 - Dark Moon 7. Prince Setne - Derek Fiechter,Brandon Fiechter 8. Distant Green Valley - The Silk Road Ensemble,马友友  【封面图片】 黄土 Photo by VC 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast 公众号：Marcast 微博：@Marcast 进听友群请添加微信：hellomarcast 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

    1h 1m

  7. MAR 2

    Vol.177 她与她与她：跨越3000年的出征，她们天生就很强！| 妇女节特辑

    *** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 本期节目是三八妇女节特辑，聊聊那些决定「出征」的女人！那些在自己的田野、自己的战场上挥洒一生的女人。 这一次，我们会从3000年前商王朝最耀眼的女将军「妇好」讲起，也会从商周讲到现代，去认识一位在中国考古学领域做出过卓越贡献的女性学者——郑振香；还会从考古讲到戏曲，从殷墟讲到豫剧，讲到戏曲舞台上的女将军——穆桂英，讲到塑造了穆桂英这一经典女将军形象的豫剧演员马金凤。 这些女人看似遥远，却跨越千年共享着同一种精神气质和蓬勃生机。她们的故事横跨3000年，穿过历史、文学、戏曲，都在诠释着同样一句话：中国女人不是天生要强，而是她们本来就很强！ ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 本期节目你将听到： [03:48] 巨大的妇好铜钺与甲骨卜辞中的将军「妇好」 [14:26] 一枚小小的玉韘与更加立体的妇好 [19:49] 50年前在安阳小屯村「唤醒」妇好的人——郑振香 [21:05] 为什么选择考古作为一生志业？ [27:23] 从《左传》到甲骨文，钻研商周考古的一生 [31:29] 1976年的春天，用对专业的自信和坚持发现了「妇好」 [40:07] 谁是穆桂英？女将军的故事要让女人自己来讲、来唱！ [47:13] 豫剧名家马金凤，是舞台上的女将军，更是自己人生的「女将军」 [50:47] 中国女人不是天生要强，而是她们本来就很强！ △ 巨大的妇好铜钺 △ 妇好铜钺的虎食人纹饰 △ 妇好墓出土的玉韘 △ 玉韘细节放大图：能够看到清晰的使用过的痕迹 △ 中国考古学领域卓越的女性学者郑振香，「唤醒」妇好的人 △ 豫剧名家马金凤和她扮演的穆桂英、姜桂芝 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. The Lesson of the Phoenix  - Harry Gregson-Williams 2. The Desert Garrison - Harry Gregson-Williams 3. Oath of the Warrior  - Harry Gregson-Williams 4. Nocturne No. 15 in F Minor, Op. 55, No. 1 - Arthur Rubinstein 5. Nocturne No. 1 in B Flat Minor, Op. 9, No. 1  - Arthur Rubinstein 6. ThaïsMéditation - 马友友 7. 豫剧-穆桂英挂帅 - 马金凤 【封面图片】妇好铜钺【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com© 2026 Marcast Media

    53 min

  8. FEB 2

    Vol.176 再访岩山寺：「历史垃圾时间」里还要不要做事？

    *** 本期节目由「宁德时代」冠名播出 *** 本期节目，我们去岩山寺的壁画里，也在电视剧《太平年》的故事里，找到了一些答案。 2026 年 2 月 1 日，出于文物保护的需要，山西繁峙岩山寺，这座拥有被很多人称为「壁上千里江山图」壁画的传奇古寺，结束了它短暂的对外开放期，再次进入关闭状态。其实我们早在 2023 年 11 月 13 日第 88 期节目里，就一起去过岩山寺。只不过那时候的我，对岩山寺和其中壁画的理解都非常浅表。时隔两年多，在这个暂别岩山寺的时间，我想和你一起再访岩山寺。 同时想聊这期节目，也因为我最近在看一部讲述五代十国时期历史的电视剧《太平年》，那段历史时间里的南北分治、时局动荡、战乱不断、生灵涂炭，与岩山寺壁画绘制前后宋、辽、金的社会现实有很多类似的地方，身处其中的个人，上至公卿大臣，下至匠人百姓，也都在经历着自己内心的痛苦折磨与抉择。如果用曾经一度颇为流行的话语来说，这样的历史时间段是不是就是所谓的「历史垃圾时间」？那在充满不确定性和风险的时代，我们还要不要做事？如果不做，那该如何度过？如果做，又该怎么做？ 我们去看看岩山寺壁画，看看壁画创作者，一位 68 岁名叫王逵的画师，如何抉择，如何做事。 ️ 本期节目由充电超快续航超长的「宁德时代」冠名播出 ️ 声音陪伴日常，满电跨越山海~ 感谢「宁德时代」，和我们一起开启 2026 年的飞行之旅！ 本期节目你将听到： [03:26] 能不能做成是一回事，做不做，却又是一回事。 [06:02] 岩山寺由谁建造？为什么而建造？ [09:44] 今天唯一留存下来的文殊殿 [14:02] 王逵的一生：时间与城市堆叠 [30:50] 在乱世，一个「御前承应画匠」可以做什么？ [34:50] 岩山寺文殊殿东壁：岩山寺金代鬼子母经变，没有Happy Ending [44:34] 岩山寺文殊殿西壁：释迦牟尼一生的传记故事 [49:39] 王逵画的这个佛传故事的开头就很不一般 [53:25] 西壁的佛传故事也没有 Happy Ending [55:19] 这或许是一位北宋画师的「隐喻」表达 [58:58] 这哪里是迦毗罗卫城？这分明是午夜梦回的故都汴梁！ [01:05:01] 不仅是墙壁上的「清明上河图」和「青绿山水」，更是王逵的「东京梦华录」 [01:07:03] 当孟元老的《东京梦华录》遇到王逵的壁画 [01:10:06] 做事，在时间之中，也在时间之外 [01:16:05] 史景迁在《王氏之死》里的一段话，揭示了「做事的意义」 △ 岩山寺文殊殿壁画东壁全图 △ 岩山寺文殊殿壁画西壁全图 △ 倒坐的水月观音 △ 残留下的文殊坐骑狮子和远处的东壁壁画 △《鬼子母经变》局部细节 △ 西壁佛传故事局部 △ 建筑界画部分使用「沥粉贴金」 △ 全景式蜂巢空间叙事结构，一幅画面里容纳下了跨越不同时空的故事 本期节目推荐阅读： 论文： 《岩山寺佛传壁画图像内容考释——兼及金代宫廷画家王逵的创作活动》孟嗣徽 《政治的隐喻_岩山寺金代鬼子母经变》李翎 《岩山寺文殊殿佛传壁画研究》龙淼淼 《关于岩山寺文殊殿西壁壁画的探究》田亦阳 《繁峙岩山寺佛传故事画研究》胡潇泓 书籍： 《繁峙岩山寺》柴泽俊 张丑良 《山西繁峙岩山寺壁画》金维诺主编 《岩山寺金代壁画》山西省古建筑保护研究所编 《小山重叠：比例、边界、绘画时空的限制与突破》韦羲 《王氏之死》史景迁 【节目主播/制作】主播/制作：VC微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行【商务合作】商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道  【本集音乐】1. 红瓦绿荣（初晴 变奏）  - 陈致逸,卢印 2. 广陵散(节本）- 郭思淼 3. 春风又绿江南岸 - 李祥霆 4. 赵徽柔 - 漫夜星 5. 雪满山中 - 忘乡6. 独酌 - 张渠 7. 雨后 - 张渠 8. 月夜思 - 张渠 9. 淡妆浓抹总相宜（舞蹈）- 张渠 【封面图片】Photo from《岩山寺金代壁画》【节目出品】本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们：- 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 进听友群请添加微信：hellomarcast- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d- 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com© 2026 Marcast Media

    1h 19m
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