La Biblioteca de los Sueños: Documentales para Dormir

Lights Out Library
  • 5.0 (7)
  • DOCUMENTARY
  • UPDATED BIWEEKLY

La Biblioteca de los Sueños te ayuda a conciliar el sueño con historias relajantes sobre una amplia gama de temas: ciencia, historia, mitología, astronomía, misterio, arte y mucho más. Te ayudaremos a calmar y enriquecer tu mente mientras te sumerges en el país de los sueños. Te pedimos nos sigas para apoyar nuestro trabajo.

  1. 1 HR AGO

    Misión a Plutón - Historia de Astronomía Para Dormir

    Este nuevo viaje espacial te llevará a la misteriosa y gigantesca extensión que existe más allá del planeta Neptuno. Descubriremos diferentes cuerpos del Cinturón de Kuiper, incluyendo a su habitante más famoso: Plutón, sus satélites como Caronte, y otros planetas enanos como Haumea, Makemake y Eris. También te contaré sobre órbitas inclinadas y por qué ocurren, los tholins, el regolito, el misterioso "Planeta Nueve", la Nube de Oort más allá del Cinturón de Kuiper y más cosas... #dormir #plutón #astronomía Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 12m
  2. Historia de la Ciudad Prohibida - Documental para Dormir

    MAR 29

    Historia de la Ciudad Prohibida - Documental para Dormir

    En esta historia para dormir sobre China, te llevo al descubrimiento de la Ciudad Prohibida. Exploramos este extraordinario complejo y seguimos la historia de la China Imperial desde el auge de la dinastía Ming y la construcción de la Ciudad Prohibida en el siglo XV, hasta la dinastía Qing (manchú), y finalmente la caída del Imperio en 1911. #historia #dormir #china Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 18m
  3. Historia de la Ruta de las Especias - Documental para Dormir

    FEB 15

    Historia de la Ruta de las Especias - Documental para Dormir

    En esta historia al estilo ASMR hablamos acerca del comercio de especias desde tiempos prehistóricos hasta nuestros días. En este episodio, te invito a viajar por la Ruta de las Especias y descubrir cómo estas misteriosas especias, que durante siglos fueron bienes de lujo de alto nivel, fueron traídas a la India, Oriente Medio y Europa. Desde la expansión de los austronesios hasta la Edad de los Descubrimientos y los navegantes portugueses, exploramos qué son las especias, de dónde procedían y por qué tenían tanta demanda. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 4m
  4. Historia de los Monasterios - Documental para Dormir

    JAN 11

    Historia de los Monasterios - Documental para Dormir

    El episodio de esta noche nos lleva a un recorrido histórico por el monacato, especialmente los monasterios católicos. Descubriremos un mundo de ideas, experimentos sociales, espiritualidad y controversias increíblemente interesantes.Aprenderás qué son anacoretas y cenobitas, cómo apareció el monacato cristiano en los siglos III y IV d.C., cómo los monasterios se convirtieron en centros económicos e intelectuales en la Edad Media, cuál es la regla de San Benito y algunas de las órdenes más famosas, como los benedictinos, cistercienses y trapenses, cartujos, franciscanos, dominicos y carmelitas. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 23m
  5. Historia del Tiempo - Documental para Dormir

    2025-11-09

    Historia del Tiempo - Documental para Dormir

    En este episodio, les cuento sobre la larga historia de los dispositivos de cronometraje, desde los primeros relojes de sol y relojes de agua hasta relojes mecánicos, temporizadores de cuarzo y relojes atómicos. Más allá de la técnica, también exploramos cómo la percepción y la gestión del tiempo son fenómenos culturales. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 25m
  6. Viaje al Fondo del Mar - Historia para Dormir

    2025-09-28

    Viaje al Fondo del Mar - Historia para Dormir

    En este cuento para dormir, te llevo en un crucero submarino a las diversas capas de los océanos de la Tierra. Hablo de la vida marina, su evolución y las condiciones a las que tuvo que adaptarse. Los tipos de animales o especies que observamos con más detalle incluyen medusas, corales, tiburones, calamares gigantes, cachalotes, los componentes del plancton, peces de la zona batial y más abajo, o los habitantes de los ecosistemas alrededor de filtraciones frías y respiraderos hidrotermales. También hacemos un poco de viaje en el tiempo, y te hablo de algunas de las criaturas más grandes que dominaron nuestros mares desde el período Cámbrico hasta hoy: trilobites, anomalocaris, escorpiones marinos, peces placodermos, plesiosaurios, ictiosaurios, mosasaurios o megalodones.  Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 13m

  7. 2025-08-17

    Historia de la Sal - Historia para Dormir

    El episodio de esta noche nos lleva a un recorrido histórico de la sal: ¿Cuánta hay en la Tierra? ¿Por qué comenzó a ser un producto importante para los humanos en el Neolítico? ¿Cómo se extraía y transportaba en la antigüedad? Exploraremos todo esto y más: cómo los impuestos a la sal ayudaron a los primeros estados a funcionar, cómo se extraía y transportaba la sal en la época medieval, la historia de varios métodos de conservación de alimentos con sal y cómo fue reemplazada parcialmente por otras técnicas como el enlatado y la refrigeración. Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 15m
  8. Misterio de la Tumba del Faraón | Historia para Dormir

    2025-07-06

    Misterio de la Tumba del Faraón | Historia para Dormir

    En este cuento para dormir, primero detallaremos el descubrimiento de la tumba de Tutankamón por el arqueólogo Howard Carter y una supuesta "maldición de los faraones". Luego permaneceremos en Egipto y veremos qué hay detrás de la ciudad fantasma de Amarna, que es el nombre moderno de Akhetatón, el Horizonte de Atón, la ciudad fundada por el faraón Amenhotep IV y su reina, Nefertiti.  Escuchar en Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LaBibliotecadelosSuenosov⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Want to listen in English? Check out Lights Out Library! Hemos leído sus comentarios pidiéndonos episodios más frecuentes, por ahora no nos es posible hacerlos más seguidos, porque también producimos un canal en inglés en donde cuento estas historias. Tal vez algunos de ustedes quisieran escucharlas y así tendrían historias más frecuentes, aunque estas están en Inglés. El canal se llama Lights Out Library y también está en todas las plataformas que antes mencione. Hemos agregado una liga al canal para su conveniencia.  On Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/lights-out-library-sleep-documentaries/id1715193758⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ On Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LightsOutLibraryov⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 17m
See All (50)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
7 Ratings

About

La Biblioteca de los Sueños te ayuda a conciliar el sueño con historias relajantes sobre una amplia gama de temas: ciencia, historia, mitología, astronomía, misterio, arte y mucho más. Te ayudaremos a calmar y enriquecer tu mente mientras te sumerges en el país de los sueños. Te pedimos nos sigas para apoyar nuestro trabajo.

Information

More From Lights Out Library

You Might Also Like