サブキャス

西戸崎のぼる
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「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けするポッドキャスト。 今日もガンガン“サブ”ってく？それとも今日は“サボ”っとく？ “サブる”も“サボる”もあなた次第。 “サブる”をたしなむポッドキャスト、西戸崎のぼるの「サブキャス」！ ◉テーマへの投稿、ご意見やご感想は「サブキャスの目安箱」まで https://forms.gle/GScbnsh9C5mEGQ1g9 →サブキャス公式ショップ『boruder's（ボルダーズ）』 https://boruders.stores.jp →サブ3やるまでラジオ（25年2/5 最終回） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 https://www.instagram.com/dotandready/ ---

  1. SUB 63_sun 今夜ワーラン！トマンナヨ！

    17 HRS AGO

    SUB 63_sun 今夜ワーラン！トマンナヨ！

    ◉今夜ワーラン！福岡会場行きます！ ◉神奈川と福岡のテレビ電話 ◉酒場収録みつかくんまさかの80分オーバー ◉地元にも愛されるキャラでいたい ◉ナゴキャスのお知らせ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト === #曜日 冠スポンサー 医療法人樹心会　東郷わごうヶ丘クリニック 愛知在住ランナーにも愛される、三好池や愛知池。そのすぐ近く、東郷町にあるのが「東郷わごうヶ丘クリニック」。 一般内科と消化器内科を中心に、地域の皆さんの健康を支えているクリニックですが、レース前後の胃腸トラブルや普段の食生活や健康診断の数値が気になるとき。「ちょっと専門の人に話を聞いてみたいな」と思ったら、気軽に立ち寄れるクリニックです。 胃カメラなどの内視鏡検査や、ランナーが気になるピロリ菌の検査・除菌治療にも対応されています。 ※5月7日移転リニューアルして所在地が以下に変わっています。 愛知県愛知郡東郷町和合北蚊谷166 ⁠⁠https://wagougaokaclinic.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #福岡オープンチャット開設！ https://line.me/ti/g2/j6vvyvTbT8GOaZX6wTTRw_psbmOjNk6zsg2HTQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    30 min
  2. SUB 63_sat 酒場収録〜？ん〜、やってみよー！

    1D AGO

    SUB 63_sat 酒場収録〜？ん〜、やってみよー！

    ◉明日はついにワーランだよ ◉今夜も酒場収録〜？ん〜、やってみよー！ ◉会いにいけるポッドキャスターやってます ◉伝説のサブ2シューズEVO3触った話 ◉村上様HR量産中！ ◉目安箱2.0 ◉キリ番4000番はこの人！ 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト === #土曜日 冠スポンサー 株式会社アレラ販売 カラダの内と外から「今」と「未来」を整える。肌も髪も、カラダも、すべてはあなたが積み重ねてきた「選択」の結果。食べるもの、動くこと、そしてケアすること。そのひとつひとつが、健やかで自に満ちた未来へとつながります。 alleraは、カラダの内側から満たし、外側から整えるモノづくりで、あなたの「今」と「未来」を本質からサポート。人生をアクティブに楽しむあなたに、体も心も晴れやかになる実感をお届けします。 ★サブキャス限定クーポンコード！  →クーポンコード【SA10】 対象商品：①alleraの栄養トリプルセット(3種の神器セット)　お試し②サンパラソル　UVクリーム③アスリート洗浄剤　1㎏④アスリート洗浄剤　25g×3包セット クーポンコードは公式オンラインショップのみ対応です！ https://allera.info/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠⁠ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    35 min
  3. SUB 63_fri MDC ADVANCE 九州のMCやります

    2D AGO

    SUB 63_fri MDC ADVANCE 九州のMCやります

    ◉AWAstand昨晩初夜 ◉酒場収録今夜初夜 ◉UDCのボスと優秀なビジネスマン ◉MDC ADVANCE 九州 MCやります ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 サブキャス関連のオープンチャットやリンクは全てサブキャス公式サイトに掲載しています。 →⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト⁠ →⁠⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サブキャス目安箱集⁠はこちら →⁠⁠⁠サブキャス目安箱⁠⁠⁠（投稿はこちらから） === #金曜日 冠スポンサー VARORA. 足元から身体を整える、新しいコンディショニング・ギア 「Performance Waraji」ブランド『VARORA.（ヴァローラ）』 靴業界で25年のキャリアを持ち、全国で3476人中わずか34名の「マスター・オブ・シューフィッター」である 前田 誠（Founder）は、メキシコの伝統的サンダル「ワラーチ」と日本の「ワラジ」の知恵を融合させた、 新しいコンディショニング・ギアブランド**『VARORA.（ヴァローラ）』をローンチいたします。 第一弾モデルとして、足裏感覚を呼び覚まし、鍛え、そして癒やす「LUMA RISE（ルマ・ライズ）」の初回限定モデルを、2026年5月1日より予約受付開始、5月7日より発売いたします。 VARORA. 公式オンラインストア （https://varora-store.com） ★体験イベント「FUN & RUN」開催！ 5月17日、福岡のTHE LUIGANS Spa & Resortにて、コミュニティ「GOOD PACE CLUB」との共同イベントを開催。 海の中道の自然を感じながら、VARORA.の世界観を体験いただけます。 体験会のご予約はこちらから VARORA. 公式 Instagram https://www.instagram.com/varora.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #6/20（土）MDC ADVANCE Kyushu2026 西戸崎のぼるMCやります🎙️ https://tracktown.jp/e/mdc_kyushu_kagoshima エントリー募集中！ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） ⁠https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw⁠ →西戸崎のぼる Instagram ⁠https://www.instagram.com/akalibero/⁠ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    46 min
  4. SUB 63_thu 自分が信じたものを信じるという強さ

    3D AGO

    SUB 63_thu 自分が信じたものを信じるという強さ

    ◉Worldrun福岡会場に一足先に行ってきた ◉夜だけじゃもったいない最高の会場 ◉固定概念にファイティングポーズ ◉妻のバイブル ◉自分が信じたものを信じるという強さ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 サブキャス関連のオープンチャットやリンクは全てサブキャス公式サイトに掲載しています。 →⁠サブキャス公式ウェブサイト →⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠⁠サブキャス目安箱集はこちら →⁠⁠サブキャス目安箱⁠⁠（投稿はこちらから） === #木曜日 冠スポンサー 募集中 ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠詳しくはこちら⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    34 min
  5. SUB 63_wed 大殺界からの大逆転!?動くパワースポットに会いに来て

    4D AGO

    SUB 63_wed 大殺界からの大逆転!?動くパワースポットに会いに来て

    ◉ItoiXからの刺客は白髪紳士 ◉あなた地獄に落ちるわよ ◉まさかののぼる大殺界 ◉ケアレスミスで人生左右すな ◉動くパワースポット西戸崎のぼる ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト⁠ →⁠⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サブキャス目安箱集⁠はこちら →⁠⁠⁠サブキャス目安箱⁠⁠⁠（投稿はこちらから） === #水曜日 冠スポンサー 株式会社itoix（イトイエックス） 全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。 ◉サブキャスリスナーへの特典 購入時の備考欄に「サブキャスステッカー希望」と書くだけで1アイテムご購入につき1枚、サブキャスコラボステッカープレゼント！ 公式オンラインショップ https://www.itoix.co.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠詳しくはこちら⁠ ====告知==== #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117 #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    39 min
  6. SUB 62_mon 大河異例のOPなしに込められたメッセージとは

    6D AGO

    SUB 62_mon 大河異例のOPなしに込められたメッセージとは

    ◉エクストリームステージパパ ◉翔平ちゃん19打席ノーヒット ◉豊臣兄弟異例のOP&ED ◉切腹と介錯のあれこれ ◉まさかの秒殺信玄 ◉信玄キャストはこの人がよかったかも？ ◉目安箱2.0 ◉酒場収録ゲストに泥酔の彼 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠⁠ボルダーズ⁠⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト === #月曜日 冠スポンサー 募集中 ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠⁠⁠ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） ☆荒川のたくとさん主催 『全国のボルダー集まれ！熱い夏でもトマンナヨ！サブキャス夏の大大大暑気払い2026！』詳細はこちら https://forms.gle/M6i9z4MfE6GvktGHA →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） ⁠https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw⁠ →西戸崎のぼる Instagram ⁠https://www.instagram.com/akalibero/⁠ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    45 min
  7. SUB 62_sun 愛知にサブキャス聖地つくっておいた^^/

    MAY 3

    SUB 62_sun 愛知にサブキャス聖地つくっておいた^^/

    ◉日曜冠スポンサーにサブキャス主治医が返り咲き ◉サブキャスカラーで染めました ◉看板6つ全部見つけるランやってみて ◉大濠からランナーが消えた日 ◉ステージパパ３ステやる日 ◉翔平ちゃん大殺界 ◉目安箱2.0 ◉今日のAWA stand ゲスト発表はあの2人 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト === #曜日 冠スポンサー 医療法人樹心会　東郷わごうヶ丘クリニック 愛知在住ランナーにも愛される、三好池や愛知池。そのすぐ近く、東郷町にあるのが「東郷わごうヶ丘クリニック」。 一般内科と消化器内科を中心に、地域の皆さんの健康を支えているクリニックですが、レース前後の胃腸トラブルや普段の食生活や健康診断の数値が気になるとき。「ちょっと専門の人に話を聞いてみたいな」と思ったら、気軽に立ち寄れるクリニックです。 胃カメラなどの内視鏡検査や、ランナーが気になるピロリ菌の検査・除菌治療にも対応されています。 ※5月7日移転リニューアルして所在地が以下に変わっています。 愛知県愛知郡東郷町和合北蚊谷166 ⁠⁠https://wagougaokaclinic.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠⁠ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    53 min
  8. SUB 62_sat 次男が母体に置き忘れてきたもの

    MAY 2

    SUB 62_sat 次男が母体に置き忘れてきたもの

    ◉GW初日ランはしょっぱいラン ◉3種の神器を欠かしてたらヘルペスなった ◉福岡はどんたくで賑わっています ◉次男が母体に置き忘れてきたもの ◉うさぎとかめの話 ◉続・和製大砲たちの躍動 ◉井上尚弥の日本人無敗対決 ◉続・アスリートの引き際論 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →⁠⁠ボルダーズ⁠⁠（公式グッズショップ） →⁠⁠⁠サブキャス公式ウェブサイト === #土曜日 冠スポンサー 株式会社アレラ販売 カラダの内と外から「今」と「未来」を整える。肌も髪も、カラダも、すべてはあなたが積み重ねてきた「選択」の結果。食べるもの、動くこと、そしてケアすること。そのひとつひとつが、健やかで自に満ちた未来へとつながります。 alleraは、カラダの内側から満たし、外側から整えるモノづくりで、あなたの「今」と「未来」を本質からサポート。人生をアクティブに楽しむあなたに、体も心も晴れやかになる実感をお届けします。 ★サブキャス限定クーポンコード！  →クーポンコード【SA10】 対象商品：①alleraの栄養トリプルセット(3種の神器セット)　お試し②サンパラソル　UVクリーム③アスリート洗浄剤　1㎏④アスリート洗浄剤　25g×3包セット クーポンコードは公式オンラインショップのみ対応です！ https://allera.info/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 ⁠⁠詳しくはこちら⁠⁠ === #5/10（日）WorldRun福岡会場（Runtrip Wings Leader） ☆ワーラン福岡会場については詳しくはこちらをチェック ⁠⁠⁠⁠https://mg.runtrip.jp/archives/108117⁠⁠⁠ #7/11-12　ライブラン感謝祭in東京（ゲスト） →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

    49 min
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  • Creator
    西戸崎のぼる
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    244
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    © 西戸崎のぼる
  • Show Website
    サブキャス

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