Inf. de novice à experte

Karine Mekkelholt

Podcast animé par Prof.Inf dédié aux étudiant.e.s en soins infirmiers et nouvelles infirmières et infirmiers

  1. 5D AGO

    Se donner le droit d’apprendre : le début de la vie infirmière avec Jessica

    Dans cet épisode, j'échange avec Jessica, une infirmière nouvellement diplômée, sur son entrée dans la profession — un passage rempli d’émotions, de questionnements et d’apprentissage. Jessica partage avec transparence son expérience du début de pratique : le sentiment d’être submergée, la pression qu’elle se mettait pour bien faire, et le décalage entre la théorie et la réalité du terrain. Elle met des mots sur ce que plusieurs vivent sans toujours oser le dire : le doute, la comparaison, et parfois la solitude. À travers son parcours, elle réalise que ces difficultés ne définissent pas ses capacités, mais font partie du processus. Elle explique comment elle a progressivement repris confiance en parlant de ce qu’elle vivait, s’accordant du temps et en trouvant un milieu de travail mieux adapté à ses besoins Un an plus tard, Jessica se sent plus solide, plus alignée, et reconnectée à ce qui l’anime profondément : le lien avec les patients et le sens de sa profession. Message central : Devenir infirmière ne se fait pas en un jour. Ça se construit, une expérience à la fois — et surtout, avec bienveillance envers soi-même.

    45 min

  2. APR 1

    Étudier en soins infirmiers : ce qui fait vraiment la différence

    Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour rendre ton étude plus efficace en soins infirmiers — que tu sois étudiante ou en début de pratique. On parle de l’importance de sortir du par cœur pour vraiment comprendre et retenir à long terme, en utilisant trois grands piliers : Apprendre à partir du terrain : transformer tes stages en véritables laboratoires d’apprentissage en faisant des liens constants avec la théoriePratiquer activement : profiter du laboratoire pour développer ton jugement clinique, pas seulement exécuter des techniquesVarier tes méthodes d’étude : multiplier les façons de réviser pour mieux consolider tes connaissances et les transférer en contexte réelJe t’explique aussi comment mieux retenir la pharmacologie (spoiler : pense en classes et en mécanismes plutôt qu’en listes) et comment construire des outils durables qui te suivront tout au long de ta formation… et même après. Bref, on ne parle pas d’étudier plus longtemps, mais d’étudier mieux, avec intention et en lien avec la réalité clinique.

    31 min

  3. MAR 16

    Prendre soin de personnes vivant avec l'alzheimer.Invitée;Anne-Marie Buscio

    Dans cet épisode, je reçois Anne-Marie, proche aidante de sa maman vivant avec un trouble neurocognitif. Ensemble, on plonge dans une conversation profondément humaine sur la réalité des proches aidants, les défis de l’hospitalisation, la communication avec les personnes vivant avec des pertes cognitives, et surtout, sur l’importance de la douceur, de la sécurité et du lien dans les soins. À travers son vécu avec sa mère, Anne-Marie partage des situations très concrètes qui rappellent à quel point les détails comptent : l’approche, le ton de voix, l’explication des gestes, l’alimentation, les repères, la stimulation cognitive, le respect de l’intimité et la place essentielle des proches dans l’équipe de soins. Un épisode riche, sensible et nécessaire pour les étudiantes, les nouvelles infirmières et tous les soignants qui veulent mieux comprendre comment offrir des soins plus humains, plus adaptés et plus sécurisants auprès des personnes vivant avec un trouble neurocognitif. Parce qu’au-delà des techniques, il y a une personne. Et derrière cette personne, il y a souvent un proche aidant qui tient beaucoup plus qu’on le voit. Suivez Anne-Marie et Nany Gigi sur les réseaux https://www.tiktok.com/@nanygigi85  et si vous êtes proches aidants : (5) La Voie des Aidants | Facebook

    1h 13m

  4. MAR 1

    Le retour

    Dans ce premier épisode de retour, je prends un moment pour reconnecter avec vous et avec l’essence du podcast INF. — De novice à experte. Je vous parle de mon cheminement des derniers mois et surtout de pourquoi ce podcast existe encore — peut-être plus que jamais. Entre la théorie et la réalité du terrain, il existe tout un monde : un monde fait de doutes, de premières fois, d’émotions fortes, d’apprentissage et de croissance professionnelle. Je vous partage également ce que j’aurais aimé qu’on me dise en début de pratique — les mots et les repères qui peuvent faire une réelle différence lorsqu’on commence à exercer. Dans notre segment Q&A, je réponds aux questions : Comment se préparer à une entrevue ? et Comment se préparer au DEC en soins infirmiers lorsqu’on est infirmière auxiliaire ? Que tu sois étudiante, nouvelle infirmière ou en transition dans ta pratique, cet épisode est pour toi. Parce que devenir infirmière, ça ne se fait pas en un jour — ça se construit, une expérience à la fois.

    34 min
  5. Trouver ses mots en situation difficile : normaliser le malaise et bâtir sa

    2025-11-15

    Trouver ses mots en situation difficile : normaliser le malaise et bâtir sa

    Entrer dans une chambre et trouver les mots justes, ce n’est pas inné. Sylvie et Karine normalisent le malaise des débuts et offrent des outils concrets : valider l’émotion, éviter la fausse réassurance, apprivoiser silence/toucher, demander du renfort. Objectif : développer votre couleur relationnelle, une phrase à la fois. Que tu sois étudiante, CEPI ou jeune infirmière, tu repartiras avec des phrases clés, des repères éthiques et la permission d’apprendre… pas à pas.

    57 min
  6. Déconstruire les mythes en soins infirmiers : réalités, défis et opportunit

    2025-10-15

    Déconstruire les mythes en soins infirmiers : réalités, défis et opportunit

    Dans cet épisode, Sylvie et Karine s’attaquent aux mythes qui entourent la profession infirmière : de l’idée que les infirmières doivent être parfaites dès le début, à la croyance que le burn-out est inévitable ou que la peur du sang empêche d’exercer. Ensemble, ils révèlent la véritable richesse du métier : diversité des milieux de pratique, évolution des rôles cliniques, équilibre de vie et place croissante des hommes en soins infirmiers.À travers anecdotes, statistiques récentes et réflexions, ils montrent comment la profession s’ouvre, se transforme et offre des parcours inspirants à celles et ceux qui choisissent de prendre soin autrement.

    56 min
  7. Étudier la théorie… pour mieux performer en stage!

    2025-09-15

    Étudier la théorie… pour mieux performer en stage!

    Dans cet épisode, on décortique comment étudier la théorie en soins infirmiers afin de la retenir vraiment… et surtout la transférer en stage. On parle de stratégies concrètes (prises de notes efficaces, schémas et ancrages visuels, questions de compréhension cliniques, révision active) pour arrêter l’apprentissage par cœur et bâtir une mémoire durable orientée vers l’action. Tu vas repartir avec une méthode claire pour relier ce que tu lis aux signes, symptômes et décisions que tu prendras en stage — et, bonus, te sentir plus prête pour l’examen. À l’écoute, tu vas apprendre à: Transformer un chapitre théorique en checklist clinique; Utiliser des questions “ancrées dans la réalité clinique” qui forcent la compréhension; Construire des schémas qui tiennent dans ta tête… et dans ta poche; Réviser mieux et plus vite (au lieu de réviser plus longtemps).

    59 min
  8. La rentrée scolaire

    2025-08-15

    La rentrée scolaire

    Dans cette vidéo, nous te partageons des conseils sur la façon de se préparer pour la nouvelle session en soins infirmiers qui dure 15 semaines. Nous soulignons l'importance de l'organisation, de la gestion du temps et de la création de réseaux d'études dès le début de ta formation. On te rappelle également que la première année peut être intimidante, mais qu'il est essentiel de rester engagé(e) et curieux(se) tout au long de l'apprentissage.

    54 min
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