Kendine İyi Davran Beyhan Budak
-
- Education
-
Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.
-
Depresif ve Mutsuz Hissederken İyi Hissetme Yöntemleri
Depresif ve mutsuz hissederken nasıl daha mutlu olursun ve iyi hissedersin?
-
Panik Atak İlaçsız Nasıl Geçer?
Panik atak problemi için işe yarabilecek bazı önerileri paylaştım.
-
Çok Mutlusun Sanıyorlar Ama Depresyondasın: Yüksek İşlevli Depresyon
Dışarıdan bakıldığında çok mutlu görünen bazı insanlar içlerinde yoğun bir depresyon yaşıyor olabilirler. Buna yüksek işlevli depresyon deniliyor.
-
ONAY BAĞIMLILIĞINDAN NASIL KURTULURSUN?
Başkalarını memnun ederek kendin mutlu oluyorsan, başkaları sana değer veriyorsa kendine değer veriyorsan, kendi başına bir şey yapmakta zorlanıyorsan onay bağımlısı olabilirsin.
-
Mutlu Olmanın Sıra Dışı Yolu: Özel ve Değerli Değilsin
-
Güçlü olmak ve kendini bulmak için neden göç etmelisin?
Customer Reviews
Güzel insan
Psikoterapist kariyerinde yeniyim. Gerek okulda gerek okul sonrası çok kimseler dinledim. En çok sizden istifade ettim. Danışmanlarıma ve etrafıma da tavsiye ediyorum. Bir gün tanışmak dileğiyle.. kendine iyi davran güzel insan :)
Paylaşımlarınızı ve içeriklerinizi çok faydalı buluyorum Teşekkürler
Araba kullanırken ya da toplu taşımada kitap okumak için fırsat bulamıyoruz. Bu açıdan bakıldığında dinletileriniz çok verimi oluyor.
Seffiimm
Seffiiiimm