Kick's Cheer Podcast

Kick's Cheerleading
  • 5.0 (21)
  • SPORTS
  • UPDATED WEEKLY

Le 1ᵉʳ podcast de cheerleading francophone 🎙️ Découvrez l'univers du cheerleading au Québec animé par Nadia Belzy et Keaven Larose et en collaboration avec Janie Lapierre. Chaque semaine, rencontrez les acteurs influents de ce sport passionnant et plongez dans les coulisses des performances spectaculaires. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de cheerleading francophones ! 🤩 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. S3.23 - L'anxiété de performance

    4D AGO

    S3.23 - L'anxiété de performance

    Plongez dans un épisode essentiel du Kick’s Cheer Podcast où on met enfin des mots sur une réalité vécue par trop d’athlètes : l’anxiété de performance. Stress, pression, peur de l’échec… on décortique tout, sans filtre. Avec Ariane Hébert, psychologue à La Boîte à Psy, on explique clairement la différence entre stress et anxiété, pourquoi certaines réactions physiques surviennent (oui, on parle des vomissements), et surtout comment mieux s’y préparer mentalement. Coachs, parents et athlètes repartiront avec des outils concrets, applicables sur le terrain comme dans la vie. 🔗 Connexions InvitéeAriane Hébert – Psychologue, La Boîte à Psy Kick’s CheerInstagram : instagram.com/Kicks_cheer AnimateursJanie : instagram.com/janielapierre/Keaven : instagram.com/keavenlarose/Nadia : instagram.com/nadiabelzy/ Avez-vous déjà vécu de l’anxiété de performance avant une compétition ?Qu’est-ce qui vous aide réellement à la gérer ? ⚠️ Disclaimer Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Dans cet épisode, Ariane Hébert démystifie l’anxiété de performance en cheerleading et partage des stratégies concrètes pour aider athlètes, coachs et parents à mieux gérer la pression et performer avec confiance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  2. S3.22 - Prep Vs Rec Vs All-Star

    FEB 10

    S3.22 - Prep Vs Rec Vs All-Star

    Tu entends “novice”, “prep”, “all-star”, “élite”, “rec”… et tu ne sais plus où te mettre ? Dans cet épisode, on clarifie tout, sans flou et sans vocabulaire compliqué. On explique concrètement la différence entre novice/récréatif, prep et all-star, avec les vraies réalités de terrain : développement de l’athlète, gestion de la pression, engagement, coûts, uniformes, heures d’entraînement, et comment les gyms prennent leurs décisions.On parle aussi des confusions fréquentes (prep = précompétitif ? pas toujours), des catégories U6/U8/U12, du classement, des feuilles de juges, et de ce qui change dans les tendances annoncées. Bref : si tu es parent, athlète ou coach et que tu veux comprendre où ton athlète devrait être placé (et pourquoi), cet épisode est pour toi. 🔗 Connectez avec nous 📸 Kick’s Cheer : https://instagram.com/Kicks_cheer👤 Janie : https://instagram.com/janielapierre/👤 Keaven : https://instagram.com/keavenlarose/👤 Nadia : https://instagram.com/nadiabelzy/ Selon toi, qu’est-ce qui mélange le plus les parents : le novice/rec, le prep, ou le all-star ? Explique pourquoi. ⚠️ Disclaimer Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. On démystifie enfin novice/rec, prep et all-star : objectifs, exigences, classement, feuilles de juges, pression, budget et engagement. Un épisode clair pour aider parents, athlètes et coachs à mieux choisir la bonne catégorie, et comprendre comment ça fonctionne pour vrai. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    36 min
  3. S3.21- La diversité dans le Cheer

    FEB 3

    S3.21- La diversité dans le Cheer

    Plongez dans une discussion essentielle sur la diversité, l’inclusion et la réalité du terrain dans le cheerleading.Pour lancer le Mois de l’histoire des Noirs, le Kick’s Cheer Podcast reçoit Réré, coach respectée et voix authentique de la communauté. Dans cet épisode, on parle vrai :cheveux, maquillage, uniformes, stéréotypes, maladresses, ignorance vs racisme, évolution des gyms et rôle des coachs.Un échange émotif, nécessaire et sans langue de bois sur ce que ça veut dire être soi-même dans un sport qui prône l’uniformité. Invitée - RéréCoach cheerleading (depuis 2018) - engagée pour une communauté plus inclusive Kick’s CheerInstagram : instagram.com/Kicks_cheer Les animatrices & animateurJanie : instagram.com/janielapierreKeaven : instagram.com/keavenlaroseNadia : instagram.com/nadiabelzy Selon toi, qu’est-ce qu’un gym peut faire concrètement pour que tous les athlètes se sentent réellement inclus ? (coiffure, maquillage, communication, mentalité) ⚠️ Disclaimer Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Réré partage son parcours et sa réalité dans le cheerleading en tant que femme noire. Un épisode percutant sur la diversité, l’évolution du sport et comment bâtir une communauté plus inclusive, ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  4. S3.20 - Le Collégial

    JAN 27

    S3.20 - Le Collégial

    🔥 Le cheerleading collégial au Québec est à la croisée des chemins. Dans cet épisode du Kick’s Cheer Podcast, on parle sans détour de la réalité du cheer au collégial en 2025-2026, de ses défis… et surtout des solutions possibles. Le réseau collégial a perdu des équipes, des entraîneurs et de la visibilité au fil des années.Janie Lapierre, accompagnée de Keaven et Nadia, analyse les enjeux majeurs : budgets, rémunération des coachs, accès aux installations, perte d’athlètes entre le secondaire et l’université, et la place du cheer dans le sport scolaire québécois. Cet épisode s’adresse autant aux directeurs et directrices des sports collégiaux, qu’aux entraîneurs, athlètes et passionnés qui souhaitent voir le cheer collégial reprendre sa place et se structurer de façon durable. 🔗 Liens & connexions Kick’s Cheer📸 https://instagram.com/Kicks_cheer Janie Lapierre📸 https://instagram.com/janielapierre/ Keaven LaRose📸 https://instagram.com/keavenlarose/ Nadia Belzy📸 https://instagram.com/nadiabelzy/ 💬 Question pour vous 👉 Que faudrait-il changer maintenant pour relancer le cheer collégial au Québec ?Partagez votre opinion via la question Spotify ou en commentaire. ⚠️ Disclaimer Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Le cheer collégial traverse une période critique. Cet épisode expose les vrais enjeux du réseau et propose des pistes concrètes pour reconstruire un système collégial fort, structuré et viable au Québec. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  5. S3.19 - Un parent de longue date

    JAN 20

    S3.19 - Un parent de longue date

    Plongez dans la réalité du cheerleading vue par une parent d’expérience. Dans cet épisode du Kick’s Cheer Podcast, on reçoit Isabelle Goulet, une maman impliquée depuis 2008, qui connaît la game de l’intérieur : clubs, compétitions, voyages, budget, dynamique parent-enfant… tout y passe. On parle sans filtre de ce que ça veut dire suivre deux athlètes, vivre la saison comme un mode de vie, gérer les rumeurs dans les estrades, et surtout apprendre à faire confiance aux coachs. Isabelle partage aussi ce que le cheer lui a donné au-delà du sport : une communauté, des amitiés, des souvenirs, et des leçons de vie solides. 🤝 Connectez avec nousKick’s Cheer : https://instagram.com/Kicks_cheerJanie : https://instagram.com/janielapierre/Keaven : https://instagram.com/keavenlarose/Nadia : https://instagram.com/nadiabelzy/ 💬 Question Spotify (Q&A)Si tu pouvais donner un seul conseil à un nouveau parent de cheer… ce serait quoi ? ⚠️ DisclaimerLe Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Isabelle Goulet, parent de cheer depuis 2008, partage la vraie réalité : investissement, confiance, communication, voyages et émotions. Un épisode essentiel pour tous les parents, nouveaux ou OG. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  6. S3.18 - P.O.S.I.T.I.F

    JAN 13

    S3.18 - P.O.S.I.T.I.F

    🔥 Commence 2026 du bon pied avec l’acronyme P.O.S.I.T.I.F Dans ce nouvel épisode du Kick’s Cheer Podcast, Janie partage une méthode simple, gratuite et ultra efficace pour devenir un meilleur athlète, même avec zéro talent et zéro argent. Dans ce premier épisode de l’année, on décortique le mot P.O.S.I.T.I.F et tout ce qu’il représente dans le monde du cheerleading et au-delà. Ponctualité, organisation, sourire, intensité constante, ténacité, implication et fair-play. Des bases solides qui font une vraie différence sur le tapis, en pratique, en compétition et dans la vie. Janie illustre chaque lettre avec des exemples concrets d’athlètes et de parents qui ont progressé grâce à leur attitude, pas grâce à leur portefeuille. Un épisode motivant, vrai et applicable dès aujourd’hui. 🎁 Bonus importantOn parle aussi des bourses Coupe Canada.10 000 $ remis en bourses aux athlètes et entraîneurs.Les applications sont ouvertes jusqu’au 28 février à 23:59.Ça ne coûte rien d’appliquer et ça peut tout changer. 👇 Connectez avec nousKick’s Cheer : instagram.com/Kicks_cheerJanie : instagram.com/janielapierreKeaven : instagram.com/keavenlaroseNadia : instagram.com/nadiabelzy 💬 Question pour vousQuel élément de P.O.S.I.T.I.F vous devez travailler le plus cette saison et pourquoi ? ⚠️ DisclaimerLe Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Un épisode inspirant pour lancer 2026 avec la bonne mentalité. Janie présente l’acronyme P.O.S.I.T.I.F et explique comment des habitudes simples peuvent transformer un athlète, un parent et une équipe entière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  7. S3.17 - Retour sur la demi-année

    2025-12-16

    S3.17 - Retour sur la demi-année

    🎄 Dernier épisode de 2025 du Kick’s Cheer PodcastOn termine l’année avec un épisode vrai, léger et sans détour. Janie revient sur la mi-saison, les moments forts, les défis vécus et ce que la communauté cheer peut attendre pour 2026. Dans cet épisode, on parle de croissance du podcast, d’expansion internationale, de pression de performance, de compétitions, de bids et de la réalité terrain du cheer aujourd’hui. On rit, on réfléchit et on met les vraies choses sur la table, juste avant les Fêtes. 🔗 Connectez avec nous Kick’s Cheer📸 Instagram : instagram.com/Kicks_cheer Janie Lapierre📸 Instagram : instagram.com/janielapierre/ Keaven Larose📸 Instagram : instagram.com/keavenlarose/ Nadia Belzy📸 Instagram : instagram.com/nadiabelzy/ Quel a été votre plus grand highlight de la saison jusqu’à maintenant ?Quel sujet voulez-vous entendre en 2026 au Kick’s Cheer Podcast ? ⚠️ Disclaimer Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Dans ce dernier épisode de 2025, Janie fait un retour honnête sur la mi-saison : moments marquants, défis, compétitions, vision internationale et projets à venir. Un épisode rassembleur pour terminer l’année et regarder vers 2026. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  8. S3.16 - Paracheer - Athlète (épisode spécial)

    2025-12-12

    S3.16 - Paracheer - Athlète (épisode spécial)

    Plongez dans l’épisode le plus émotif du Kick’s Cheer Podcast avec Malena, athlète Paracheer 2025 et championne du monde ICU. 🥇 Un épisode spécial entièrement dédié au cheerleading inclusif et aux besoins spéciaux. Malena raconte comment elle a découvert le cheer, son rôle de base dans une équipe Paracheer et le chemin qui l’a menée jusqu’aux championnats du monde en Floride. Elle partage les coulisses de la sélection, le stress avant la performance, l’instant où le Canada est nommé premier et la fierté de porter la médaille… et la bague de championne. 🇨🇦 Au fil de la conversation, on parle de l’importance des parents, des coachs et du soutien de Cheer Québec, de l’énergie folle du public, des standing ovations et de l’impact unique des équipes de besoins spéciaux sur chaque compétition. Malena adresse aussi un message puissant à toutes les personnes qui doutent de leur place dans le sport : tout le monde a sa place sur le tapis. Connectez avec nous : Invitée : Malena Roche - Athlète Paracheer & championne du monde ICU Kick’s Cheer : https://instagram.com/Kicks_cheer Janie : https://instagram.com/janielapierre/ Keaven : https://instagram.com/keavenlarose/ Nadia : https://instagram.com/nadiabelzy/ Qu’est-ce que l’histoire de Malena vous a le plus inspiré à faire dans votre vie ou dans votre équipe ? ⚠️ Disclaimer :Le Kick's Cheer Podcast est totalement indépendant et n’est pas commandité par aucune entreprise ou entité. Malena, athlète Paracheer et championne du monde ICU, raconte son parcours dans une équipe de besoins spéciaux, des premiers entraînements jusqu’à la première place aux Worlds. Un épisode rempli d’émotions, de fierté, d’inclusion et de motivation pour tous les athlètes. 💙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
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Le 1ᵉʳ podcast de cheerleading francophone 🎙️ Découvrez l'univers du cheerleading au Québec animé par Nadia Belzy et Keaven Larose et en collaboration avec Janie Lapierre. Chaque semaine, rencontrez les acteurs influents de ce sport passionnant et plongez dans les coulisses des performances spectaculaires. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de cheerleading francophones ! 🤩 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Kick's Cheerleading
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    86
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Janie Lapierre Kick's
  • Show Website
    Kick's Cheer Podcast

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