Laisse ta Marc

Marc-Antoine

Podcast qui aborde le sport en général et la psychologie sportive. Autant pour les amateurs que les experts, un épisode par semaine est dédié à un sujet spécifique sur la préparation mentale. Dans toutes les sphères professionnelles, académiques et sportives, les stratégies pourront vous permettre de performer à votre plein potentiel. De plus, je recevrai un ou une invité(e) régionale qui a laissé sa marque dans son entourage. Nous allons discuter de leurs parcours ainsi que de leurs bons coups. Viens écouter et laisse toi aussi ta marque dans ton entourage.

  1. Épisode # 67 Xavier Courchesne, jumeler ses passions et devenir entraineur de tennis

    2023-06-15

    Épisode # 67 Xavier Courchesne, jumeler ses passions et devenir entraineur de tennis

    Cette semaine, mon ami et partenaire de tennis Xavier Courchesne est venu discuter de son cheminement comme athlète en sport-études. Il nous raconte son évolution sans ce sport et nous parle de embuches rencontrées avec les années. Également, Xavier a décidé de se lancer en affaire en créant l'Académie de Tennis Saguenay. La passion croissante entreprenariat et sa passion pour le tennis l'ont mené à débuter ce projet fort intéressant qui grandi à vue d'œil. Bonne écoute !

    59 min
  2. Épisode # 66 Éloise-St-Maurice, changer les cultures et les manières de penser en lien avec l'image corporelle

    2022-12-09

    Épisode # 66 Éloise-St-Maurice, changer les cultures et les manières de penser en lien avec l'image corporelle

    EN lien avec la semaine Le poids sans commentaire, j'ai reçu pour une deuxième fois Éloise-St-Maurice du Centre Elite Factor de Québec. L'image corporelle est au cœur de ses préoccupations et elle est venue en discuter avec moi, question de faire changer et évoluer les pensées en lien avec l'image corporelle dans le monde le l'entrainement plus spécifiquement. Nous avons également parlé des bonnes pratiques à adopter pour le pelletage hivernal et pour conclure, on aborde aussi la retraite sportive précoce chez les jeunes sportifs.  Tout un épisode  !! Bonne écoute.

    1h 7m
  3. Épisode # 65, Marc-Antoine Varin, performer dans l'inconfort

    2022-09-02

    Épisode # 65, Marc-Antoine Varin, performer dans l'inconfort

    J'ai reçu Marc-Antoine Varin, fondateur de MVP Nutrition. Ancien joueur de football collégial et universitaire, il n'a pas hésité à quitter sa zone de confort pour aller exploiter son potentiel dans des environnements méconnus. Il parle de son cheminement comme athlète mais également comme jeune entrepreneur, dans le contexte COVID. Bonne écoute.

    1h 12m
  4. Épisode #64, Alexandra Gendron, partie 2

    2022-07-08

    Épisode #64, Alexandra Gendron, partie 2

    C'est la deuxième fois qu'Alexandra Gendron, propriétaire d'AGKin à Québec, vient faire un tour au podcast. Suite au retour à la "normale" dans les centres d'entrainements du Québec, nous discutons des nouveautés dans son local, de son équipe qui a pris de l'expansion, ainsi que de l'importance de l'entrainement individuel avec sa clientèle. Bonne écoute.

    1h 3m

  5. 2022-07-02

    Épisode #63 Bobby Tanguay, Léveil du CrossFit

    Mon bon ami et ancien collègue de classe Bobby Tanguay est venu faire un tour au podcast cette semaine. Kinésiologue de formation et propriétaire de Léveil CrossFit à St George de Beauce, il nous parle de son développement athlétique en lien avec sa discipline. Nous discutons également de la pandémie et des effets sur la santé des gens en plus de ses objectifs de performance pour 2022 et 2023 . Bonne écoute

    1h 3m

  6. 2022-06-25

    Épisode # 62 Hugo Savinsky, faire les choses différemment

    Quel plaisir de recevoir mon bon ami Hugo Savinsky. Épisode très intéressant sur les dessous d'une carrière de hockey junior mélangé avec son gout de réussite dans le domaine entrepreneurial. Un beau modèle pour les jeunes. Bonne écoute à tous.

    1h 3m

  7. 2022-06-17

    Épisode # 61 Philippe Dumont, leader en saines habitudes de vie

    Philippe Dumont, originaire de la Côte-Nord est mon invité cette semaine. Nous parlons de sa vision de la santé et des habitudes de vie. Lui-même a fait face à des défis importants et voyez comment il s'est pris en main pour devenir un leader dans le domaine des habitudes de vie et surtout de la course à pied. Bonne écoute!

    1 hr

  8. 2022-06-10

    Épisode # 60, Éloise St-Maurice, vibrer à tous les jours

    Éloise St-Maurice est de passage cette semaine dans le podcast Laisse ta Marc. Nous avons parlé de son haut niveau de compétition, trait de famille il paraitrait. De sa curiosité et de son grand move vers l'Australie, endroit  où elle a découvert sa passion pour le sport et le mouvement humain. Découvrez cette belle histoire. Bonne écoute !

    1h 6m
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Podcast qui aborde le sport en général et la psychologie sportive. Autant pour les amateurs que les experts, un épisode par semaine est dédié à un sujet spécifique sur la préparation mentale. Dans toutes les sphères professionnelles, académiques et sportives, les stratégies pourront vous permettre de performer à votre plein potentiel. De plus, je recevrai un ou une invité(e) régionale qui a laissé sa marque dans son entourage. Nous allons discuter de leurs parcours ainsi que de leurs bons coups. Viens écouter et laisse toi aussi ta marque dans ton entourage.

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