Matcha Talk Princesse Lily

Toujours trop grosse, jamais notre maigre… Voici l’enfer des TCA : jamais satisfaites ! Malheureusement, les troubles alimentaires touchent trop de personnes, car dans notre génération, l’image est au premier plan… Aujourd’hui on en parle avec Anais Mva pour ouvrir la parole, se sentir moins seul(e) et surtout : trouver des solutions !

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L’été peut être le meilleur moment de l’année, oui ! Mais pour ça, il faut s’occuper ! Et des fois… j’avoue on a la flemme, donc on scrolle pendant des heures. Je te partage une liste d’activité que j’ai envie de faire cet été pour m’occuper et surtout M’AMUSER

N’hésite pas à noter tout ça et partager à tes ami(e)s pour prévoir tout ça !

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Après une journée de m***e, mon réconfort à moi c’est la nourriture, mais des fois, ça en devient maladif ! Je mange encore et encore, jusqu’à ne plus en pouvoir, et le pire, c’est la culpabilité qui va avec… mais je suis persuadée que je ne suis pas seule à avoir un rapport compliqué avec la gourmandise émotive, donc ok casse le tabou et on s’entraide !

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Ohalalala… on se bat chaque jour pour montrer que oui : on est fortes, belles et bien plus que des critères futiles et superficiels !

Aujourd’hui j’ai la chance d’en parler avec Alice, une chanteuse (incroyable by the way), qui confronte la pression d’être une femme exposée en 2024. Parler avec elle m’a tellement apporté, car, avec sa force et ses conseils au quotidien, elle arrive à rester authentique et elle même, soit, une femme forte !

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J’aimerai être comme elle… », cette phrase qui résonne en boucle dans ta tête est TA PIRE ENNEMIE ! A quoi bon se focalise sur ce que tu n’es pas, alors que tu pourrais découvrir et approfondir la vraie toi ? Apprendre à s’aimer pleinement et se laisser vivre, c’est la clé pour se sentir épanouie.

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« Non » est un mot qui NE SORT PAS de ta bouche !! Tu as l’impression d’être méchante, d’être égoïste en te priorisant, mais pourtant, c’est essentiel.

On va voir ensemble les raisons de nos peurs a dire non, et comment essayer de dépasser cela !

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