Podcast AGB

Alexandre Gagnon Bouchard

Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀

  1. MAR 20

    236. Fatigue, stress, stagnation : t’es peut-être allée trop loin

    Dans cet épisode, je m’adresse aux femmes qui sont sur un plateau dans leur perte de gras malgré 5 à 6 entraînements par semaine. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    11 min

  2. MAR 9

    235. Marc-Antoine Roussel - Strava & réseaux sociaux : comparaison toxique ?

    Dans cet épisode, je jase avec Marc-Antoine Roussel de comparaison dans le sport et sur les réseaux sociaux. Strava, performance, dopamine, motivation : comment garder le plaisir de bouger sans tomber dans le piège de se comparer constamment aux autres. Pour suivre Marc-Antoine sur ses réseaux 👇 https://www.instagram.com/laissetamarc/ Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club : ⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠ Merci pour ton écoute 👊

    48 min

  3. FEB 24

    234. Dr Danny Maltais - Botox, laser, prévention : ce que personne ne t’explique sur la médecine esthétique

    Dans cet épisode, Danny Maltais démystifie le Botox, les lasers et l’approche préventive chez les 30-40 ans.Science, mythes et conseils concrets pour mieux comprendre avant de décider. Pour suivre Danny sur ses réseaux 👇 https://www.instagram.com/skinbydrdan/ Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club : https://agbtrainingclub.com/14jours Merci pour ton écoute 👊

    1h 19m

  4. FEB 17

    233. Mon 7 chanceux : les mouvements essentiels pour les parents

    Dans cet épisode, je te partage mes 7 mouvements essentiels pour être fort(e) et musclé(e), tout en prévenant les risques de blessures. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    22 min

  5. FEB 4

    232. Le système qui permet à + de 200 parents de rester constants

    Dans cet épisode, je te partage le système exact que plus de 200 parents ont utilisé pour enfin rester constants, même avec un emploi du temps chargé. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    17 min

  6. JAN 22

    231. Comment Lysane s’entraîne 3-4 x / semaine avec 2 enfants & un horaire chargé

    Dans cet épisode, je reçois Lysane, maman de 2 enfants qui cumule plus de 400 cours dans le Burning Club. Elle nous partage comment, malgré un horaire chargé, elle réussit à bouger 3 à 5 fois par semaine — sans se brûler, sans se culpabiliser, et sans que ça empiète sur sa vie de famille. On discute de constance, de flexibilité, de charge mentale… et de l’effet que ça a eu sur son énergie, sa patience et son bien-être au quotidien. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club 👇 ⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊

    54 min

  7. JAN 14

    230. Gabriel Hardy - L’activité physique doit devenir une priorité nationale

    Et si l’activité physique devenait une priorité nationale? Dans cet épisode, je reçois Gabriel Hardy, coach, entrepreneur et maintenant député, pour parler de prévention, de politique, et de pourquoi le mouvement devrait être au cœur du système de santé. Pour suivre Gabriel sur Instagram 👇 https://www.instagram.com/hardyconservateurscanada/ Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 21m

  8. JAN 5

    229. Une mom de 3 enfants qui s'entraine 4 midis / semaine

    Dans cet épisode, je reçois Mélissa, une mom de 3 enfants qui s’entraîne 4 midis/semaine dans le Burning Club. Pour débuter tes 14 jours gratuits dans le Burning Club👇 ⁠⁠https://agbtrainingclub.com/14jours⁠⁠ Merci pour ton écoute 👊⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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  • Creator
    Alexandre Gagnon Bouchard
  • Years Active
    2019 - 2026
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    236
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    Explicit
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    © Alexandre Gagnon Bouchard
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