Sortir des ruines

Sonia Tremblay
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Balado tout en douceur qui parle de reconstruction et d'estime de soi. Entrecoupé d'épisodes d'ASMR, pour offrir une relaxation maximale.

  1. 2D AGO

    S5E16 ASMR Produits cheveux

    Certains de mes produits et accessoires préférés. Bonne relaxation :) Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :)Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    22 min

  2. MAY 10

    S5E15 Maternité, proche aidance, et autre :)

    On passe un peu du coq à l’âne :) Bonne fête des mères ! Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    22 min

  3. APR 19

    S5E14 ASMR Vernis à ongles

    Pleins de petits bruits, et on jase de vernis à ongle :) Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    20 min

  4. APR 12

    S5E13 Le ménage du printemps

    Il y a différents types de ménage du printemps :) Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    20 min

  5. APR 5

    S5E12 ASMR Livres Frissons

    Une trouvaille exceptionnelle !!  Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    16 min

  6. MAR 29

    S5E11 Un petit Life update

    Je te jase de comment je me sens depuis quelques mois, si jamais ça peut t'aider aussi :) Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    24 min

  7. MAR 22

    S5E10 ASMR Coloriage de printemps

    Bon printemps ! Je pense que c'est le coloriage le plus laid que j'ai fais hahaha ! Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

    29 min

  8. MAR 15

    S5E9 La quarantaine et le corps qui change

    Le travail d'acceptation de soi, c'est définitivement un travail en continu :) Je t’invite à me rejoindre sur les réseaux sociaux :) Instagram https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/ Tiktok https://www.tiktok.com/@_sonia_tremblay?_t=8rpph38A0oB&_r=1

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Balado tout en douceur qui parle de reconstruction et d'estime de soi. Entrecoupé d'épisodes d'ASMR, pour offrir une relaxation maximale.

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  • Creator
    Sonia Tremblay
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
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    © Sonia Tremblay
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    Sortir des ruines

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