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27 Jul

Les habitudes qui abîment ta confiance en toi

Dans cet épisode, on parle de ces habitudes auxquelles on ne prête presque jamais attention… mais qui finissent pourtant par abîmer notre confiance en nous. S’analyser constamment, attendre d'être sûre à 100 % avant d'agir, remettre ses décisions entre les mains des autres… Autant de comportements qui semblent anodins, mais qui influencent profondément l'image que l'on a de soi. Et surtout, je t'explique comment t'en libérer, petit à petit. 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Season 1, Episode 1

Je ne suis pas l’amie que tu voudrais avoir.

Je ne suis pas le cliché de la bonne amie, je crois que je suis juste une jeune femme qui te tiendra la main et avancera avec toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/09/2023

Nigeria v MohBad

In this emotionally charged episode, Tolu delves deep into the tragic loss of the incredibly talented Nigerian artist, Mohbad, and the broader issue of how Nigeria often unfairly treats its youth. With heavy hearts, we reflect on Mohbad's remarkable career and the impact he left on the music scene. But this episode goes beyond the music; it's a passionate rant about the challenges and struggles faced by Nigeria's youth, who are brimming with talent and potential yet often find themselves up against systemic hurdles. Join us for an unfiltered conversation as we demand change and justice for a brighter future for Nigeria's vibrant youth and upcoming artists. 🎧🇳🇬 #JusticeforMohbad #EndSARS
29 Jul

Episode 148 - Comment on part quand on n’a jamais dit au revoir ?

Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on revient sur ma rupture amicale, le début de notre amitié, ce qui s'est passé, et la fin de celle-ci Artistes mentionné.es : Tyla - A* POP D2R - Les Gos d'Abidjan Clique ici pour ma playlist d'été 🌞 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3 Aug

Se prioriser sans devenir égoïste

Et si se prioriser n’était pas de l’égoïsme ? Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité que beaucoup ressentent dès qu’ils pensent enfin à eux. Pourquoi est-ce si difficile de se choisir ? Et comment prendre soin de soi sans avoir l’impression de faire passer les autres après ? 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6 Aug

Helena Ford: Love Island secrets & setting the record straight! Part 1

She is outspoken and realer than real, its Love Island beauty Helena Ford on the sofa this week to tell us EVERYTHING! From coming out of Season 12 as a villain and facing unimaginable backlash online to turning it all around in All Stars 2026 and becoming a firm fan favourite! Helena gives us her true opinions on the guys she was coupled up with from Harry to Carrington, the legacy of the beef with other girls and how the show changed her life over night - from a BA Flight Attendant to overnight celebrity. Plus! Helena talks openly about how the show affected her mental health, forcing her to seek therapy and focus on her self care, and how she now navigates dating again in the 'real' world! Make sure you like, subscribe and listen wherever you get yours and watch the full antics on our Youtube from Sunday 3pm! @privatepartspod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/11/2025

Le Goumin amical : Quand l’amitié brise le coeur

On parle beaucoup des peines de cœur amoureuses… mais presque jamais de celles qui viennent d’une amie. Pourtant, perdre une amie, c’est perdre un témoin de ta vie. Quelqu’un qui connaissait tes insécurités, tes crises, tes rêves,tes traumas Quand une amitié s’arrête, il n’y a souvent ni explication, ni scène de fin, ni vrai moment pour pleurer. Juste un vide. Un silence. Et cette sensation étrange d’avoir perdu un morceau de toi. Moi, j’appelle ça le goumin amical cette peine de cœur qu’on n’ose pas nommer. Dans cet épisode de Tend l’oreille, j’en parle franchement avec mon invitée, Tyahne. On partage nos expériences, nos déceptions, nos limites, nos illusions… et tout ce que ces ruptures nous ont forcées à regarder en face. On parle de loyauté, de trahison, de confiance… mais aussi de guérison, d’évolution, et de ce qui renaît après la rupture. Si tu as déjà perdu une amie que tu aimais, si une amitié t’a déjà brisé le cœur : cet épisode est pour toi. 🎧 Écoute… et tends l’oreille il y a peut être une partie de toi dans chacune de mes histoires 💕
22 Jul

devenir une "Girls Girl"

Tu la vois partout, cette expression de Girls Girl. En story, en commentaire, en bio... mais est-ce que tu sais vraiment ce que ça veut dire ? Et surtout, est-ce qu'il y a une limite à ne pas dépasser ? Dans cet épisode, je remonte à l'origine du terme, je te donne une liste (beaucoup plus longue que tu ne le penses) de ce que ça veut dire concrètement au quotidien... et je te dis clairement où, pour moi, la sororité devient toxique. Spoiler : être girls girl, ce n'est pas dire "oui" à tout. 🎧 enjoooy 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
22 Jul · Bonus

Je réponds a vos problématiques #18 🌤️

Vous m’avez envoyé vos problématiques… donc aujourd’hui, on y répond ensemble. 🩷 On parle d’amitié, de manque, de culpabilité, de pensées parasites et de confiance en soi. J’espère que cet épisode pourra vous faire du bien. ☁️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
25 May

Je suis difficile à aimer

Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité intérieure et de la manière dont on peut apprendre à aimer sans vivre constamment dans la peur d’être abandonné·e. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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