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  • Si tu vis une période difficile écoute ça.

    -3 J

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    Si tu vis une période difficile écoute ça.

    Mon deuxième livre dispo ici : "AU FINAL, TOUT VA BIEN..."Apprends a t'aimer avec moi: LE PROGRAMME ANTHÉSISInstagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mon livre disponible sur AMAZON: Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -3 j

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    19 min
  • Ces Leçons de Vie que J’ai Compris Trop Tard… et Qui Me Hantent Encore Aujourd’hui | Stoïcism

    -5 J

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    Ces Leçons de Vie que J’ai Compris Trop Tard… et Qui Me Hantent Encore Aujourd’hui | Stoïcism

    Dans cette vidéo vous allez découvrir les 100 leçons de vie qui sont arrivées TROP tard dans ma vie et que je regrette encore aujourd'hui. C'est un véritable guide de vie à travers 1 heure de vidéo sur le stoïcisme. Rejoignez-moi dans ce voyage à la découverte de soi en explorant la philosophie du stoïcisme pour apprendre à faire face aux défis de la vie avec sagesse et force intérieure. Combien de ces leçons avez-vous apprises ? Partagez vos expériences dans les commentaires et construisons ensemble un chemin d'apprentissage et de développement personnel. Ne manquez pas cette réflexion profonde sur la vie et le pouvoir du stoïcisme !

    -5 j

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    1 h 3 min
  • #171 Pourquoi tu te sens parfois illégitime (syndrome de l'imposteur ou vrai problème)

    -6 J

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    #171 Pourquoi tu te sens parfois illégitime (syndrome de l'imposteur ou vrai problème)

    Tu te sens illégitime dans ton nouveau poste ? Tu attribues tes succès à la chance ? Tu es à l'aise dans l'exécution mais mal à l'aise dans la représentation ? On t'a dit que c'était le syndrome de l'imposteur. Et si c'était autre chose ? Dans cet épisode, je décortique la vraie raison pour laquelle tu te sens parfois illégitime - et spoiler : ce n'est pas ce qu'on t'a vendu sur LinkedIn. 🎧 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR : La différence entre syndrome de l'imposteur et décalage identitaire (et pourquoi c'est crucial) L'effet Dunning-Kruger : pourquoi les incompétents se surestiment et toi tu te sous-estimes Les 3 signaux que ce n'est pas un syndrome mais un décalage identitaire Pourquoi ton cerveau préfère ton ancienne version de toi (même si elle était moins performante) Les 3 niveaux de décalage : mental, physique et social Le piège de vouloir "rester humble" (et comment il te maintient dans l'illégitimité) Comment upgrader ton identité AVANT que la réalité ne te force Les 5 comportements concrets à adopter immédiatement pour habiter ton niveau Le problème n'est pas que tu es incompétente. Le problème, c'est que ton identité est en retard sur ton évolution. Tu as les compétences, tu as les résultats, tu as le poste. Mais ton cerveau n'a pas encore intégré que tu es à ce niveau-là. Tu habites encore ton ancien statut alors que tu es déjà à un nouveau niveau. Les femmes qui réussissent n'attendent pas de se sentir légitimes pour habiter leur niveau. Elles habitent leur niveau pour se sentir légitimes. C'est l'inverse de ce qu'on nous a toujours dit. 💡 CET ÉPISODE EST POUR TOI SI : Tu livres des résultats mais tu te sens "chanceuse" à chaque fois Tu es à l'aise dans l'exécution, mal à l'aise dans la représentation Tu attends la permission au lieu de décider Tu as peur de devenir "prétentieuse" en assumant ton pouvoir 🎯 Programmes mentionnés dans l'épisode : EyesBreaker : Optimisation neurologique par l'apparence L'Ananas Impérial : Mindset, méthodes et motivation des femmes alpha 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) : https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/formulaire-ananas-imperial 👗 EyesBreaker (programme mindset & style) : https://eyesbreaker.mykajabi.com/liste-d-attente Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -6 j

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    21 min
  • OBLIGE-TOI À NE FAIRE CONFIANCE À PERSONNE POUR CES 10 RAISONS | STOÏCISME

    31 JANV.

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    OBLIGE-TOI À NE FAIRE CONFIANCE À PERSONNE POUR CES 10 RAISONS | STOÏCISME

    Faire confiance aveuglément aux autres ? Grave erreur. Dans cette vidéo, tu vas comprendre pourquoi apprendre à ne pas faire confiance par défaut représente l'une des décisions les plus lucides que tu puisses prendre.En m'appuyant sur les enseignements du stoïcisme et la pensée de philosophes comme Marc Aurèle, Sénèque, Épictète et Zénon de Kition, je dévoile 10 raisons fondamentales qui justifient cette approche. Ce n'est pas une simple réflexion, c'est un réveil de conscience pour préserver ton énergie et avancer sur ton propre chemin stoïcien.La philosophie stoïcienne n'enseigne pas l'isolement, mais la lucidité. Elle t'invite à voir le monde tel qu'il est réellement, sans illusions ni attentes naïves. À travers les Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, tu découvriras comment développer cette force intérieure et ce courage stoïque qui te libèrent du besoin de validation externe.

    31 janv.

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    42 min
  • ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    -16 H

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    ARRÊTE de PERDRE Ton TEMPS : 93% des Gens GASPILLENT Leur Vie Sans Le SAVOIR

    Vous Allez Mourir et Vous Vivez Comme Si C'Était Faux...Les stoïciens méditaient sur leur mort chaque matin. Pas par pessimisme, mais parce qu'ils savaient que c'est la seule façon de vivre pleinement. Tu vis comme si tu avais l'éternité devant toi. Tu repousses tes rêves à demain. Tu gaspilles ton temps comme s'il était infini. Mais il ne l'est pas. Cette vidéo va te réveiller. Memento Mori.

    -16 h

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    50 min
  • "VOIS LE POSITIF" (Faux bons conseils #2)

    -2 J

    6

    "VOIS LE POSITIF" (Faux bons conseils #2)

    "Vois le positif." "Ça aurait pu être pire." Ces petites phrases qu'on vous sort quand vous traversez une période difficile. Censées vous remonter le moral, vous aider à relativiser. Sauf que... ça ne vous aide pas du tout. Au contraire, ça vous fait sentir incompris, invalidé, et en plus coupable de ne pas arriver à "voir le positif". Parce que forcer la positivité, ça ne fait pas disparaître ce que vous ressentez vraiment. Ça ajoute juste une couche de culpabilité par-dessus la douleur initiale. C'est ce qu'on appelle la positivité toxique : cette pression constante à être heureux, à voir le bon côté des choses, même quand ça fait mal. Dans ce deuxième épisode de la série "Les faux bons conseils", on décortique ensemble pourquoi cette injonction ne marche pas. Et surtout, on va voir : Ce qui se cache vraiment derrière "vois le positif" (et pourquoi ça invalide vos émotions)Pourquoi cette phrase fait souvent l'effet inverse de celui recherchéComment vraiment aider quelqu'un qui traverse une période difficile (sans minimiser ce qu'il vit)5 clés concrètes pour accueillir vos émotions sans vous forcer à positiverBelle écoute,Stef 💙 Retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠@stefbluelips ⁠⁠⁠⁠! 💙 Pour découvrir les coachings 1:1 : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/coaching⁠⁠⁠⁠⁠ 📞 Parlons-en ! Remplis ce formulaire et je te recontacterai pour un appel découverte offert :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/W1xBY3xqg3WLQDUX9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 Le ⁠guide des épisodes du podcast par thématique :⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://stefbluelips.com/guide-podcast⁠⁠⁠

    -2 j

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    17 min
  • Donne-moi 29 Minutes et je te Donnerai 3 Vérités Brutales sur l'Argent.

    13 JANV.

    7

    Donne-moi 29 Minutes et je te Donnerai 3 Vérités Brutales sur l'Argent.

    👉 Plonge dans les mécanismes psychologiques qui t’empêchent de devenir libre financièrement : https://px.io/money-masterclass-mc👉 Investis à mes côtés dès aujourd’hui : https://px.io/goliaths-laroche-🚀 Pourquoi certains travaillent dur toute leur vie sans jamais décoller, quand d’autres semblent défier les règles du jeu ? Dans cette vidéo, je partage avec toi les vérités brutales que personne ne t’a révélées sur la réussite, la richesse et l’influence. On va déconstruire le mythe du « travaille dur et tu seras récompensé », explorer la puissance de l’influence (et pourquoi la France diabolise la persuasion), la vraie résilience face à l’échec, et surtout, ce que le top 1% fait que 99% ignorent.-🎬 Au Programme00:00 "Travaille dur et tu seras récompensé"00:42 L'influence surpasse les compétences07:14 Le concept d'Anti-Fragilité13:14 Un cadeau pour toi17:47 La majorité à tort22:11 Maitrise ces compétences24:32 En 2026, je te souhaite de te créer une vie de dingue

    13 janv.

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    29 min
  • Oblige-toi à ÉLIMINER Ces 9 Choses de ta Vie En 2026 | 12 Leçons de Stoïcisme

    2 JANV.

    8

    Oblige-toi à ÉLIMINER Ces 9 Choses de ta Vie En 2026 | 12 Leçons de Stoïcisme

    Découvrez les 9 choses essentielles que vous devez éliminer de votre vie en 2026 selon la philosophie stoïcienne. Dans cette vidéo, nous explorons les enseignements de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète pour vous aider à vous libérer du poids invisible qui vous empêche d'avancer : la peur du jugement, les relations toxiques, les habitudes destructrices, le besoin de tout contrôler, les attentes irréalistes, le besoin d'avoir raison, le bruit numérique, les pensées négatives et la comparaison avec les autres. Apprenez comment la sagesse stoïcienne peut transformer votre vie en vous enseignant l'art de lâcher prise pour gagner en sérénité, clarté et liberté intérieure. Commencez 2026 avec légèreté et conscience.

    2 janv.

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    47 min
  • S'ILS JOUENT SALE, utilisez ces 10 ASTUCES PSYCHOLOGIQUES de MARC AURÈLE | STOÏCISME

    3 FÉVR.

    9

    S'ILS JOUENT SALE, utilisez ces 10 ASTUCES PSYCHOLOGIQUES de MARC AURÈLE | STOÏCISME

    On te manipule ? On te provoque ? On joue sale avec toi ? Alors tu as besoin de découvrir ces 10 techniques psychologiques tirées de la sagesse stoïcienne. Dans cette vidéo, tu vas apprendre comment répondre avec lucidité, maîtrise de soi et stratégie face aux attaques et manipulations. Parce qu'être stoïque ne signifie pas subir en silence, mais agir avec une intelligence redoutable. Nous allons explorer des principes puissants issus des Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, enrichis par les enseignements de Sénèque, Épictète et Zénon de Kition. Ce contenu est un guide concret pour appliquer la force stoïcienne dans ton quotidien et avancer avec détermination sur ton propre chemin philosophique. Si tu t'es déjà demandé comment rester inébranlable dans un monde rempli de provocations, cette vidéo te donnera les clés. Ici, pas de théorie creuse : juste une philosophie millénaire qui t'entraîne à gouverner tes émotions et à conserver ton pouvoir mental, même quand tout le monde joue contre toi. Prépare-toi à une réflexion profonde, avec des enseignements qui résonnent aussi fort aujourd'hui qu'il y a deux mille ans. Le stoïcisme n'est pas qu'une philosophie, c'est un art de vivre.

    3 févr.

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    52 min
  • Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

    16/11/2025

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    Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

    👉 Investi à mes côtés sur Goliaths : https://px.io/paradox-goliaths - 🧠 Pourquoi plus on cherche le plaisir immédiat, plus on risque de souffrir ? Et comment les réseaux sociaux s'en servent pour nous rendre accro ? Dans cette vidéo, je partage avec toi le paradoxe fascinant du cerveau humain : comment notre quête effrénée de confort finira par nous priver de joie, pourquoi l’inconfort peut devenir ta meilleure arme pour réussir, et comment déconstruire tes habitudes pour libérer ton potentiel. On parlera addictions inconscientes, dopamine, prise de décision, stratégies pour transformer la douleur en moteur de succès, et comment rééduquer ton esprit à apprécier de nouveau les vraies victoires. - 🎬 Au programme : 00:00 Trailer 01:40 Pourquoi notre cerveau fuit l'inconfort 07:15 Les techniques des réseaux sociaux pour nous rendre accro 12:20 La dopamine est la molécule de l'anticipation : la souffrance de l'addiction 14:54 Le rôle du Cortex Préfrontal : reprendre le contrôle pour améliorer sa motivation, concentration & satisfaction 21:46 Backstory : Mon parcours personnel 24:36 La douleur est un moteur 27:29 Le pouvoir des Keystone Habits pour améliorer son estime de soi

    16/11/2025

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    31 min

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