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    Méditation, Relaxation, Sommeil par Gaia Meditation

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  • Bruit blanc de pluie pour dormir ou étudier (8 heures)

    20/10/2025

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    Bruit blanc de pluie pour dormir ou étudier (8 heures)

    Endormez-vous paisiblement au son de la pluie tombant sur votre balcon. Capable de bloquer tous les sons qui pourraient vous empêcher de dormir, cette bande sonore d’averse développe une atmosphère relaxante, parfaite lorsqu’il est temps d’aller se coucher. Chez Relaxing White Noise, notre but est de vous aider à passer une bonne nuit de sommeil. Cet épisode dure huit heures et n’est interrompu par aucune publicité, de façon à ce que vous puissiez l’utiliser comme bruit de fond tout au long de la nuit. Le fait d’écouter nos épisodes de bruit blanc à travers ce podcast vous permet de verrouiller votre téléphone et de préserver ainsi l’obscurité de votre chambre pendant que vous dormez. Cela vous permet également de naviguer entre plusieurs applications tandis que vous étudiez ou travaillez, sans interrompre le fond sonore. Relaxing White Noise est la destination n° 1 à choisir si vous recherchez des fonds sonores de bruit blanc et de sons de la nature pour vous aider à dormir, étudier ou calmer un bébé. Après plus d’un milliard de vues sur YouTube et les autres plateformes, nous avons désormais le plaisir de partager nos pistes audio relaxantes avec vous à travers le podcast Sons Apaisants. Le bruit blanc est un fond sonore permanent utiliser pour contrer les distractions et vous aider à vous endormir en toute sérénité. Si, entre autres exemples, des voisins bruyants, de la musique ou le bruit de la circulation vous empêchent de dormir, le bruit blanc est capable de couvrir ces sons indésirables et de faciliter votre endormissement et votre sommeil tout au long de la nuit. Parce qu’il permet également de masquer les conversations qui sont source de distraction, le bruit blanc peut également être d’une grande utilité pour maintenir votre niveau de concentration pendant que vous étudiez ou travaillez. Il est aussi possible pour les jeunes parents de passer doucement un peu de bruit blanc pour apaiser un bébé en pleurs. Enfin, Relaxing White Noise dispose d’un large éventail de sons issus de la nature, y compris des bruits de pluie qui tombe, d’océan et de tonnerre qui gronde, dont l’effet de réduction du stress a été démontré scientifiquement. Nous espérons que ce podcast contribuera à vous offrir une vie plus détendue ! Jetez un œil à notre chaîne YouTube Relaxing White Noise YouTube ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise⁠⁠⁠⁠ et obtenez plus d’options pour vous aider à dormir ou étudier. *** AVERTISSEMENT : N’oubliez pas qu’une écoute prolongée à un volume élevé peut endommager votre audition. Si lors de la lecture de l’un de nos podcasts il vous est impossible d’avoir une conversation sans élever le ton de la voix, il se peut que le volume soit trop élevé pour vos oreilles. Veuillez ne pas placer de haut-parleurs juste à côté des oreilles d’un bébé. Si vous rencontrez des problèmes d’audition ou percevez des sifflements dans vos oreilles, veuillez interrompre immédiatement votre écoute de bruit blanc et consulter un ORL ou votre médecin. Les sons offerts par Relaxing White Noise sont conçus à des fins de divertissement et ne constituent en aucun cas un traitement contre les troubles du sommeil ou les acouphènes. Si vous rencontrez régulièrement d’importants troubles du sommeil, avez le sommeil agité ou vous sentez fatigué(e) la journée, veuillez consulter votre médecin. © Relaxing White Noise LLC, 2019. Tous droits réservés. Toute reproduction ou réédition même partielle de ce texte / ces éléments visuels / ces éléments audio est interdite.

    20/10/2025

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  • Lanceuse d’Alerte : Les géants de l’IA nous manipulent et cachent la vérité (Dr Bilheran)

    25 mai

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    Lanceuse d’Alerte : Les géants de l’IA nous manipulent et cachent la vérité (Dr Bilheran)

    Merci à Mammouth AI d’avoir sponsorisé cet épisode : ⁠⁠https://mammouth.ai⁠ Ariane Bilheran est docteure en psychopathologie et psychologue clinicienne, spécialisée dans l’étude des mécanismes de manipulation, du harcèlement et des dérives totalitaires. Son dernier livre Totalitarisme numérique en cours de chargement... - L'humanité aux risques de l'intelligence artificielle est disponible partout (lien ci-dessous). ⁠Site Internet⁠⁠Youtube⁠⁠Livre Totalitarisme numérique (Amazon)⁠⁠Livre Psycho-pathologie du totalitarisme (Amazon)⁠ CHAPITRES : 0:00 Introduction2:45 La prison numérique5:42 La caverne des écrans10:05 Le contrôle déjà en place14:37 Responsabilité et manipulation18:01 La toile numérique invisible22:28 Le piège de l’anthropomorphisme28:16 L’enfance et l’imaginaire30:20 Perception et délire32:49 IA, mensonge et simulacre40:21 Vers le crédit social45:43 Penser contre la machine50:40 Les projets de la DARPA59:34 Origines du totalitarisme1:04:41 L’homme nouveau transhumaniste1:11:18 Esclavage numérique de l’IA1:17:18 Industriels et pouvoir1:22:08 Sauver la créativité humaine1:35:46 Recul face à l’IA1:39:03 L’immortalité en question1:43:51 Psychose et manipulation1:47:42 Agir dans le réel BIOMÉCANIQUE : ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25 mai

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    1 h 55 min
  • Ces aliments "sains" qui sabotent votre santé (fatigue, inflammation, brouillard mental) avec Marion Kaplan #695

    -1 j ·  Vidéo

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    Ces aliments "sains" qui sabotent votre santé (fatigue, inflammation, brouillard mental) avec Marion Kaplan #695

    Anne Ghesquière reçoit Marion Kaplan, naturopathe fonctionnelle et pionnière de l’alimentation saine en France depuis plus de quarante ans. Pourquoi avons-nous sans cesse faim ? Qu'est-ce qui sape notre énergie ? En quoi notre corps est-il devenu inadapté au monde moderne ? Comment prendre soin de notre intestin et de notre microbiote pour retrouver plus d’équilibre et réduire l’inflammation ? Dans cet épisode, Marion Kaplan nous invite à comprendre les mécanismes profonds de la flexibilité métabolique. Elle explore le rôle clé du microbiote, de l’inflammation chronique et de l’insuline dans notre énergie quotidienne, mais aussi les bienfaits du jeûne intermittent et de l’autophagie pour retrouver un meilleur équilibre physique et mental. Elle décrypte aussi les pièges d’une alimentation prétendument “healthy”, des oxalates aux lectines en passant par la viande, et partage des pistes concrètes pour restaurer notre énergie, notre métabolisme et notre vitalité sans tomber dans l’orthorexie. Son livre Keto-Biotique est publié aux éditions Éditions Thierry Souccar. Épisode #695 Quelques citations du podcast avec Marion Kaplan :  "Ton assiette, c'est ton médicament." "La dépression, elle se fait dans votre intestin microbiote et dans votre flexibilité métabolique." "Quand t'es fatiguée, ça veut dire que tes mitochondries marchent sur trois pattes." À réécouter : #606 Microbiote, sucre et inflammation : l’alimentation vitalité  Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec Marion Kaplan :  00:00Introduction 01:30L'invitée, Marion Kaplan 06:03Le microbiote, notre continent perdu ? 07:40Piège du sucre et résistance à l'insuline 13:14Des huiles végétales controversées 17:19Entrer en flexibilité métabolique 30:56Sortir de l'addiction au sucre 35:33 Lectines, oxalates, viande : les 3 grands antinutriments 51:32Nourrir un microbiote riche et diversifié Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast  Photo © A. DI FRANCESCO - EDITION THIERRY SOUCCAR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    1 h 13 min
  • J’aime mon célibat (et je n’attends plus qu’il se termine)

    -5 j

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    J’aime mon célibat (et je n’attends plus qu’il se termine)

    Un épisode dans lequel on parle de célibat, mais pas comme d’une salle d’attente avant l’amour. Je vous raconte pourquoi j’ai choisi de fermer la porte aux rencontres pendant un temps, ce que cela m’a permis de construire en moi, et comment j’ai appris à nourrir d’autres parties de ma vie que ma vie amoureuse. On parle de solitude, de liberté, de reconnexion à soi, et de cette idée que le bonheur n’est pas forcément suspendu à l’arrivée de quelqu’un. Parce que parfois, le plus beau des rendez-vous, c’est celui que l’on finit par avoir avec soi-même. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    26 min
  • Thérapie de couple : pourquoi, pour qui et comment surmonter la crise ? #285

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    Thérapie de couple : pourquoi, pour qui et comment surmonter la crise ? #285

    Dans cet épisode #285, nous mettons en lumière un sujet aussi sensible qu’essentiel dans la vie à deux : la thérapie de couple. Aux côtés de la psychopraticienne Anita Kalaycioglu, nous cherchons à comprendre ce qui pousse à consulter, et comment cet espace peut aider à traverser une crise. Pourquoi envisager une thérapie de couple ?À quel moment est-ce pertinent d’y avoir recours ?Et comment reconstruire le dialogue quand la communication est rompue ? Avec clarté et bienveillance, Anita Kalaycioglu apporte des repères concrets pour mieux comprendre les dynamiques du couple, dépasser les blocages et retrouver un lien plus apaisé. 🔎 Pour contacter Anita Kalaycioglu, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/anita-kalaycioglu/social

    -4 j

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    21 min
  • Ce qu’il se passerait MINUTE par MINUTE si une bombe nucléaire explosait (et comment y survivre)

    24/11/2025

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    Ce qu’il se passerait MINUTE par MINUTE si une bombe nucléaire explosait (et comment y survivre)

    Piero San Giorgio est un auteur survivaliste suisse et expert de l’effondrement économique et sociétal. Son dernier livre Survivre à la Peur (Tome 2) est disponible en prévente. Site officiel : ⁠piero.com⁠Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@1pierosangiorgio⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/piero_san_giorgio/⁠Amazon : ⁠https://www.amazon.fr/Survivre-Peur-Piero-San-Giorgio/dp/2491861437?utm⁠ CHAPITRES : 0:00 Introduction16:01 Effets immédiats d'une explosion nucléaire45:07 Les conséquences à long terme des radiations51:38 Réflexes face à une explosion nucléaire1:01:26 L'utilisation stratégique d'armes nucléaires1:03:00 Guerre nucléaire et doctrines1:06:33 Stratégies de bombardement1:07:42 Évolution des armes nucléaires1:10:43 Précision des armes modernes1:13:04 Objectifs militaires contemporains1:16:23 Doctrine de la peur1:18:55 Risque de guerre nucléaire1:22:50 Zones à risque1:29:01 Dissuasion et stratégie1:31:13 Guerre et conséquences1:34:25 Rôle des services secrets1:37:33 Alerte et préparation1:39:53 Réaction en cas d'attaque1:42:53 Gestion de la peur1:47:58 Imaginaire et réalité1:52:09 Scénarios post-apocalyptiques2:00:14 Préparation et résilience BIOMÉCANIQUE : ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24/11/2025

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    2 h 3 min
  • Détox du Cortisol : Apaisez votre système nerveux (Méditation Guidée)

    -1 j

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    Détox du Cortisol : Apaisez votre système nerveux (Méditation Guidée)

    🎁 Accédez au programme “30 jours de reconnexion à soi” (offert) :https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion 😴 Accédez à “Sommeil Profond” (21 séances gratuites pour mieux dormir) :https://bit.ly/SommeilProfondGratuit 📲 Commencez votre essai gratuit sur l’app Gaia Meditation :https://bit.ly/AppGaiaMeditation ------------------------------------------- Cette séance de méditation guidée, réalisée en collaboration avec Alice de la chaîne Intiwi, vous propose une véritable détox du cortisol pour apaiser votre système nerveux et libérer les tensions accumulées. En utilisant des techniques ciblées comme les mouvements oculaires, l'auto-massage et un balayage corporel profond, cette pratique vous aide à court-circuiter le stress mental pour retrouver un état de sécurité intérieure et de sérénité durable. Plongez dans ce voyage relaxant conçu pour transformer la chimie de votre corps et favoriser la sécrétion d'endorphines, vous offrant ainsi une sensation de légèreté et d'harmonie totale. Que vous soyez assis ou allongé, laissez-vous guider vers une détente absolue où chaque respiration devient un souffle libérateur pour votre esprit et votre sanctuaire corporel. Suivre Alice (Intiwi) Découvrez les méditations d'Alice sur sa chaîne ➕ S'abonner à la chaîne d'Alice (Intiwi) :https://www.youtube.com/channel/UCoznlNbmBY3k47AKw8w1wMA?sub_confirmation=1 📚 Commandez son roman initiatique “Reste fidèle à tes rêves” :https://amzn.to/3XL6HKjUn voyage inspirant vers le déconditionnement et la reconnexion à soi, pour vous aider à renouer avec vos rêves les plus profonds. Ce contenu n'est pas sponsorisé. Certains liens de produits sont des liens d'affiliation (Amazon ou autres), ce qui signifie que si vous achetez quelque chose, nous recevrons une petite commission. Site internet :http://www.intiwi.fr Instagram :https://www.instagram.com/intiwi_meditation Facebook :https://www.facebook.com/intiwiMeditation ------------------------------------------- 🎙 Retrouvez nos podcasts sur vos plateformes préférées : Apple :https://linktr.ee/AppleGaiaMeditation Spotify :https://linktr.ee/SpotifyGaiaMeditation ------------------------------------------- Copyright © 2026 Gaia Meditation. Tous droits réservés.

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    15 min
  • Pourquoi est-on si fatigué·e ?

    12 mars

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    Pourquoi est-on si fatigué·e ?

    REDIFFUSION. À l’occasion de la journée internationale du sommeil, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode. C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ? Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de La vie intense : une obsession moderne, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ? Pour aller plus loin :  Les sentiments du capitalisme d’Eva Illouz (éditions du Seuil)24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil de Johnathan Crary (éditions La Découverte) La chanson "Hurt" interprétée par Johnny Cash citée par Tristan GarciaLa Pythie vous parle de Liv Strömquist (éditions Rackham) Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.  Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse hello@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie Media, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici.  Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer. Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 mars

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    25 min
  • DÉTERMINISME : êtes-vous VRAIMENT CONDAMNÉ ?

    09/03/2023

    9

    DÉTERMINISME : êtes-vous VRAIMENT CONDAMNÉ ?

    Sommes-nous réellement en proie au déterminisme ? Est-ce que les facteurs environnementaux, situationnels, conditionnent réellement notre histoire ? Avez-nous la possibilité de nous en extraire ? Dans cette vidéo, nous allons explorer le concept de déterminisme et répondre à la question : êtes-vous vraiment condamné ? Nous allons plonger dans la psychologie de ce concept et analyser les différentes perspectives. #déterminisme #psychologie #mindset #contrôle #changement #destinée #libre-arbitre #influence #choix #développementpersonnel ✅ NOUVEAU:  Inscris-toi à la Newsletter:  https://mailchi.mp/c14b506f0078/pansees ~~~~~ Suivez moi sur les réseaux: ✅  Linkedin : https://www.linkedin.com/in/medjahed-boussehaba-0a3b20129/ ✅  Mon site : https://psychologue-medjahedboussehaba.fr ~~~~~ Contact mail Pro : contact@psychologue-medjahedboussehaba.fr ~~~~~ Voici la liste (non exhaustive) des articles et livres qui ont alimenté cette vidéo : Amadieu, J.-F. (s. d.). Observatoire des discriminations. https://juridique.defenseurdesdroits.fr/doc_num.php?explnum_id=2823 Amadieu, J.-F., & Roy, A. (2019). Stéréotypes et discriminations dans le recrutement. Hermès, n° 83(1), 162. https://doi.org/10.3917/herm.083.0162 Bercovitch, J., Anagnoson, J. T., & Wille, D. L. (1991). Some Conceptual Issues and Empirical Trends in the Study of Successful Mediation in International Relations. Journal of Peace Research, 28(1), 7‑17. https://doi.org/10.1177/0022343391028001003 Bond, M. H., & Tornatzky, L. G. (1973). Locus of control in students from Japan and the United States : Dimensions and levels of response. Psychologia: An International Journal of Psychology in the Orient, 16, 209‑213. Bradley, G. W. (1978). Self-serving biases in the attribution process : A reexamination of the fact or fiction question. Journal of Personality and Social Psychology, 36(1), 56‑71. https://doi.org/10.1037/0022-3514.36.1.56 Branscombe, N. R., & Ellemers, N. (1998). Coping with Group-Based Discrimination. In Prejudice (p. 243‑266). Elsevier. https://doi.org/10.1016/B978-012679130-3/50046-6 Dweck, C. S. (s. d.). Carol Dweck Revisits the « Growth Mindset ». https://www.studentachievement.org/wp-content/uploads/Carol-Dweck-Revisits-the-Growth-Mindset.pdf I wanna thank me—Le HuffPost. (s. d.). https://www.youtube.com/watch?v=YMeAGtc7Y0g I’m the champion—Youtube. (s. d.). https://www.youtube.com/watch?v=KfDYK0Fen88 Pratto, F., Tatar, D. G., & Conway-Lanz, S. (1999). Who Gets What and Why : Determinants of Social Allocations. Political Psychology, 20(1), 127‑150. https://doi.org/10.1111/0162-895X.00139 Rotter, J. B. (1966). Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological Monographs: General and Applied, 80(1), 1‑28. https://doi.org/10.1037/h0092976 Tajfel, H. (1978). Differentiation between social groups : Studies in the social psychology of intergroup relations. (p. xv, 474). Academic Press. Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2012). Mindsets That Promote Resilience : When Students Believe That Personal Characteristics Can Be Developed. Educational Psychologist, 47(4), 302‑314. https://doi.org/10.1080/00461520.2012.722805

    09/03/2023

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    17 min
  • Stop aux pensées envahissantes : les clés pour calmer son mental #283

    15 mai

    10

    Stop aux pensées envahissantes : les clés pour calmer son mental #283

    Dans cet épisode #283, nous abordons un sujet qui peut vite devenir épuisant au quotidien : les pensées envahissantes. Aux côtés de la psychologue et psychothérapeute Lauryane Bonheur, nous cherchons à comprendre ce qui se joue lorsque notre mental s’emballe, que les pensées tournent en boucle et deviennent difficiles à apaiser. Avec douceur et clarté, Lauryane Bonheur partage des clés concrètes pour mieux comprendre ces fonctionnements, prendre de la distance avec ses pensées et avancer vers un apaisement durable. 🔎 Pour contacter Lauryane Bonheur, cliquez ici :https://www.psychologue.net/procard/lauryane-bonheur/social

    15 mai

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    35 min

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