今日は走らないでビール #160 秋の夜長にラン雑談

#160

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LINEオープンチャット「今日は走らないでビール【ランニングポッドキャスト】」

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今日のビール

キリン Good ale

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メダリストアミノリキッド 22kcal 食塩相当量 0.67g

俺は摂取す蜂蜜レモン 109kcal, MCTオイル 500mg

inゼリーエナジージェル 105kcal カフェイン 60mg 食塩相当量 0.2g

ランニングベストギア2025

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Music by Denis Pavlov from Pixabay

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