ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

#1078 過去レースの振り返りから次のレースに活かす(その1)

3年前に走った熊本県の球磨川の100mileレース、あの時に使ったアイテムや補給食を振り返り、次のレイクビワ100に活かしたい(^^)

●補給食ワラビートの動画 https://youtu.be/nYhLVHB9bX0

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