Bloom and Glow

Sophie Yver
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Bloom & Glow, le podcast qui éclaire le chemin des femmes et des accompagnantes du bien-être et de la périnatalité en quête d’alignement, de douceur et de sens. Je suis Sophie Yver, formatrice, créatrice et humaine en chemin. Ici, on parle d’énergie, de rituels inspirants, d'entreprenariat du cœur, d’EFT, de sonothérapie, de spiritualité et de développement personnel. Un espace pour fleurir, vibrer, rayonner… en restant pleinement soi.

  1. 01/09/2025

    Rester debout, même en pleine tempête

    Depuis le début de l’année, je traverse des passages inconfortables… mais révélateurs. Dans cet épisode, je partage avec toi les leçons que j’en tire, ces vérités intimes qui s’ancrent quand tout vacille. Apprendre à poser des limites, à ne plus réparer ce que je n’ai pas cassé, à ne plus mendier l’amour, à me choisir sans m’excuser. C’est un cri silencieux, un serment intérieur : je crois en moi. Et toi aussi, tu peux rester debout, même quand tout bouge. Un épisode pour toutes celles qui traversent et qui apprennent à ne plus se trahir. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    6 min

  2. 25/08/2025

    Et si le marketing devenait un acte d’amour ?

    Dans cet épisode, je t’invite à changer de regard sur un mot qui dérange souvent : marketing. Pas pour le rendre plus “joli”, mais pour le réconcilier avec ta mission profonde. Et si se rendre visible, ce n’était pas “se vendre”… mais se relier ? Je t’emmène dans une exploration douce, sincère et libératrice de ce que peut être une communication alignée, féminine, vibrante — loin des injonctions et des modèles figés. Un épisode pour toutes celles qui veulent transmettre sans se trahir, partager sans s’épuiser, rayonner sans se cacher. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    10 min

  3. 18/08/2025

    Je choisis la paix plutôt que le manque

    Aujourd’hui, je t’emmène dans un espace intérieur que j’ai mis du temps à habiter : celui de la paix. Pas une paix figée, parfaite, mais une paix vivante, construite au fil des pertes, des solitudes, des choix. Je te partage comment, après avoir longtemps attendu d’être choisie, j’ai fini par me choisir moi. Et comment cette paix est devenue mon socle, mon repère, ma lumière stable. Si tu es accompagnante, doula, thérapeute… cette paix, c’est aussi ton outil. Parce qu’on ne peut pas accompagner sereinement si l’on cherche encore à être comblée à travers l’autre. Cet épisode est une invitation à cultiver ta stabilité intérieure, à t’y ancrer, à la reconnaître comme un trésor — pour toi, et pour celles que tu accompagnes. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    6 min

  4. 04/08/2025

    Choisir l’espace depuis lequel tu crées

    Aujourd’hui, je t’invite à revenir à l’essentiel : l’espace intérieur depuis lequel tu crées. Parce que ce n’est pas “ce que” tu fais qui compte, mais “d’où” tu le fais. Créer depuis la peur contracte. Créer depuis l’amour ouvre. Dans cet épisode, je t’aide à reconnaître ce petit switch en toi, à revenir à ta vérité, et à offrir au monde des créations vivantes, justes, profondément alignées. Un moment pour déposer les injonctions, reconnecter à ta paix, et te rappeler que tout est déjà là… en toi. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    5 min

  5. 28/07/2025

    Oser se montrer : dépasser ses blocages marketing en tant qu’accompagnante

    Se rendre visible quand on accompagne avec le cœur peut sembler contre-nature. On a peur d’être trop, pas assez, de “se vendre”, de trahir sa douceur. Dans cet épisode, je t’invite à revisiter ces croyances : et si le marketing pouvait être un prolongement de ta mission ? Un espace de vérité, de lien, de transmission ? Je t’ouvre un chemin pour créer une communication sensible, humaine, incarnée. Pas pour plaire, mais pour te permettre d’être trouvée par celles qui ont besoin de toi. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    6 min

  6. 22/07/2025

    Je choisis ma lumière, je protège mon énergie

    Aujourd’hui, je dépose une vérité simple mais puissante : mon énergie est précieuse, et elle n’est plus accessible à tous. Ce n’est pas de l’égoïsme. C’est une guérison. C’est une maturité intérieure. Pendant longtemps, j’ai donné pour exister, pour être aimée, pour me sentir utile. Mais aujourd’hui, je choisis. Je choisis ma fréquence, mes cercles, mes priorités. Dans cet épisode, je t’invite à te poser cette même question : est-ce que tu honores ta lumière ? Est-ce que tu protèges ton énergie ? Et si poser des limites était, en réalité, une déclaration d’amour envers toi-même ? Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    6 min

  7. 14/07/2025

    Née pour créer

    Aujourd’hui, je t’invite à te souvenir d’une chose essentielle : tu es née pour créer. Pas pour performer, pas pour produire… mais pour exprimer ce qui vit en toi. Dans ce nouvel épisode, je t’offre un souffle. Un rappel que ta créativité est sacrée, qu’elle n’a pas besoin d’être utile ou validée pour être légitime. Créer, c’est respirer. C’est t’explorer. C’est guérir. Et si tu accompagnes, c’est aussi transmettre, inspirer, ouvrir des chemins. Tu n’as rien à prouver. Tu as juste à te permettre. Je t’invite à créer… juste pour être vivante. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    4 min

  8. 07/07/2025

    Se choisir, sans hâte, sans excuses

    Et si tu cessais d’attendre qu’on te donne la permission de t’honorer ? Dans cet épisode, je partage ce moment charnière où j’ai décidé, enfin, de me choisir. Sans précipitation. Sans me justifier. Je t’invite à explorer ce que cela signifie : se choisir comme une déclaration d’amour, comme une reprise de pouvoir, comme un retour à l’essentiel. Un épisode pour toutes celles qui ont donné, trop longtemps, sans retour. Et qui sentent qu’il est temps de revenir à soi. Je suis Sophie Yver. Retrouvez mes formations en ligne sur le site de l’Académie en Périnatalité Holistique : www.aph-formations.com et sur celui de la Reiki Académie : www.reikiacademie.com J’accompagne également les professionnels de la périnatalité et du bien-être dans la création de leur site web à leur image sur : www.bloomandglow.site

    6 min
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Bloom & Glow, le podcast qui éclaire le chemin des femmes et des accompagnantes du bien-être et de la périnatalité en quête d’alignement, de douceur et de sens. Je suis Sophie Yver, formatrice, créatrice et humaine en chemin. Ici, on parle d’énergie, de rituels inspirants, d'entreprenariat du cœur, d’EFT, de sonothérapie, de spiritualité et de développement personnel. Un espace pour fleurir, vibrer, rayonner… en restant pleinement soi.

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