JAB LIFE

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JAB Life c'est le média dédié au MMA, à la boxe et à la culture combat. Présenté par Alexandre Herbinet et Aldric Cassata. Chaque semaine retrouvez-nous pour des débriefs, des préviews, des analyses. Des interviews, des décryptages historiques, des débats. Des immersions au plus près des événements et des combattants. 🎬 Un podcast tourné à Nice, dans les studios Recordia 🎧 Disponible sur YouTube, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes Produit par Greenbull Media. Tous droits réservés.

  1. 2 days ago

    Joanna Jędrzejczyk, la reine post-Rousey - Jab Life x Octogon #36

    Elle reste la championne avec le plus de défenses du titre des -52 kilos. Celle qui aura mis cette catégorie en lumière et qui aura porté le MMA féminin à l’UFC après la chute de la reine Ronda Rousey. Spécialiste du striking capable de mettre du gros volume, Joanna Jędrzejczyk aura régné sans partage sur les strawweight à une époque où cette catégorie manquait de véritable opposition pour la pousser dans ses limites. Avant de un retour sur terre fracassant quand elle aura dû faire face à des combattantes plus armées comme Rose Namajunas et Weili Zhang (face à qui elle aura laissé un combat à jamais dans les mémoires). Un constat qui l’empêche d’être au niveau des plus grandes combattantes de l’histoire mais qui ne la prive pas de sa place de choix dans le grand livre du MMA féminin. La connexion Jab Life x Octogon ouvre la boîte à souvenirs pour raconter le style et la carrière de “Joanna Champion”.

    Joanna Jędrzejczyk, la reine post-Rousey - Jab Life x Octogon #36

  2. 3 days ago

    Quel a été le meilleur UFC Paris ? On classe les quatre éditions + Buggy choke dans la cage !

    L’Accor Arena accueille pour la cinquième fois l’UFC Paris ce 5 septembre. Avant ce rendez-vous annuel tant attendu et après quatre éditions et cinquante combats de la plus grande organisation de la planète MMA qui ont enflammé le public de la capitale française, l’émission Aldric & Herbi continue sa plongée dans cet événement en ouvrant boîte à souvenirs pour répondre à deux questions. Quelle a été notre édition préférée de l’UFC Paris ? Quels sont nos souvenirs les plus marquants de cet événement ? Cet épisode vous propose également une explication technique en images et dans la cage du premier buggy choke de l’histoire de l’UFC réalisé cette semaine en demi-finale masculine de l’émission The Ultimate Fighter et le débrief de la troisième semaine des Dana White’s Contender Series 2026 avec la défaite inattendue de l’ultra favorite Bella Mir (fille de Frank, ancien champion des lourds) dans le combat principal. 00:00 Intro 05:20 UFC Paris : on classe nos éditions préférées 33:40 Le Top 5 de nos meilleurs moments dans les UFC Paris 57:15 Buggy Choke au TUF : explications techniques dans la cage 1:07:30 Débrief de la semaine 3 des Dana White’s Contender Series 1:59:05 Zebo-Baki, rebonds de poids à Sacramento, classements UFC : les actus 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  3. 4 days ago

    Fusion avec MVP, concurrence avec l’UFC, France : le patron du PFL se confie

    C’est la grosse annonce de monde du MMA ces dernières semaines : le PFL a officialisé sa fusion avec MVP, la société de promotion qui compte l’influenceur devenu boxeur Jake Paul comme co-fondateur et tête de gondole, pour donner naissance début 2027 à l’organisation MVP MMA. Une fusion qui va permettre de bénéficier de plus d’armes pour tenter de se rapprocher de l’intouchable UFC. A quelques mois du lancement de la nouvelle structure, le patron du PFL, John Martin, qui sera également le CEO de MVP MMA, a pris le temps de passer au micro de Jab Life pour rentrer dans les détails de cette fusion et évoquer l’avenir, notamment en France et dans la francophonie où son organisation a prouvé son ambition après avoir fait signer de nombreux combattants à fort potentiel (Taylor Lapilus, Patrick Habiror, Moustapha Diakhaté, Boris Atangana, etc). 00:00 Intro 00:25 L’origine de la fusion PFL-MVP 02:50 La fusion avec MVP, indispensable pour l’avenir ? 04:25 Une garantie d’événements sur Netflix ? 07:20 MVP MMA, autant d’événements que pour le PFL ? 09:10 Jake Paul et d’autres superstars au programme ? 12:10 Les PFL Africa et MENA vont-ils survivre ? 13:45 La France restera-t-elle un marché important pour MVP MMA ? 16:05 Les critiques sur le dernier combat de Patrick Habirora 17:50 Rattraper l’UFC, un vrai objectif pour MVP MMA ? 19:15 Usman Nurmagomedov peut-il rester dans l’organisation ? 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  4. 6 days ago

    UFC Paris, une soirée à gros enjeux pour les Français + débrief UFC Sacramento

    Qui aura le plus la pression à l’UFC Paris ? A moins de deux semaines de la cinquième édition de la venue de la plus grande organisation de la planète MMA dans la capitale française, l’émission Aldric & Herbi se penche sur les combats du contingent tricolore – et même francophone avec Losene Keita – sous l’angle des enjeux pour chacun d’entre eux. Au programme également : l’actualité du week-end et des retours sur l’UFC Sacramento, avec la victoire de Gregory “Robocop” Rodrigues sur Anthony “Fluffy” Hernandez dans le main event, et sur le PFL Tampa, avec la belle performance malgré la défaite pour Movsar Ibragimov face à l’ex-UFC Javid Basharat et ce qui aura peut-être été le dernier combat de MMA de la légende féminine Cris Cyborg, mais aussi aussi la preview de l’UFC Shanghai du week-end prochain. 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠ 00:00 Intro 04:45 UFC Paris, une soirée forcément à part 15:45 UFC Paris : qui a le plus la pression chez les Français ? 1:14:05 UFC Sacramento : bonus et chiffres 1:17:05 Comment “Robocop” a battu “Fluffy” 1:26:00 La défense de lutte de “Robocop” : explication technique en images 1:27:35 “Robocop”, c’est quoi la suite ? 1:30:45 Débrief du reste de l’UFC Sacramento 1:44:25 Dolidze pouvait faire mieux contre De Ridder : explication technique en images 1:46:15 Suite du débrief de l’UFC Sacramento 2:08:20 Le bras-tête de Padilla sur Haqparast : explication technique en images 2:11:05 Fin du débrief de l’UFC Sacramento 2:22:25 UFC Shanghai : Song face au défi Nurmagomedov 2:26:30 Preview du reste de l’UFC Shanghai 2:45:10 Cyborg, Ibragimov : débrief du PFL Tampa 3:00:10 Usman Nurmagomedov et le PFL, combats annoncés : les actus

  5. 20 Aug

    La fin d’année à l’UFC sera FOLLE, les combats qu’on attend le plus

    🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Des gros combats à Paris, des gros chocs déjà annoncés et d’autres qu’on attend : la fin d’année 2026 à l’UFC va être dingue. Un régal mois après mois qui va passionner le public et l’occasion pour l’émission Aldric & Herbi de faire son top 5 des combats qu’on attend le plus avant la fin de l’année. Sans oublier le débrief de la demi-finale de Delphine Benouaich dans The Ultimate Fighter et celui de la deuxième semaine des Dana White’s Contender Series où six contrats UFC ont été distribués. 00:00 Intro 06:25 Une fin d’année 2026 folle à l’UFC 22:25 Top 5 : Les combats qu’on attend le plus sur la fin 2026 57:50 Benouaich perd au TUF mais signe à l’UFC : le débrief 1:10:45 Débrief des Dana White’s Contender Series semaine 2 1:37:55 Les annonces de combats et le reste de l’actu MMA/UFC

  6. 17 Aug

    Islam Makhachev déjà GOAT mais en danger ? UFC 330, le débrief DANS LA CAGE !

    Islam Makhachev continue d’écrire son histoire. Et la grande histoire de l’UFC. Le combattant daghestanais a conservé sa ceinture des -77 kilos en battant Ian Garry ce week-end à Philadelphie dans le main event de l’UFC 330, un combat que le challenger irlandais aura su rendre accroché, pour signer une dix-septième victoire de suite dans la plus grande organisation de la planète MMA et battre le record historique qui appartenait à Anderson Silva. Une façon de marquer un peu plus son empreinte sur son sport. Makhachev peut-il déjà être considéré comme le GOAT ? Peut-il se sentir en danger pour la suite dans cette catégorie, avec Carlos Prates et Michael Morales à l’horizon ? Aldric & Herbi vous propose son débrief de l’UFC 330 et sa preview de l’UFC Sacramento (avec le retour de Fluffy Hernandez dans le combat principal) et du joli PFL Tampa qui accueille le dernier combat en carrière de la légendaire Cris Cyborg. Un épisode très particulier avec le début d’une nouvelle ère pour Jab Life, qui investit ses nouveaux studios dans la nouvelle stade du Boxing Squad et vous propose désormais des explications techniques en images dans la cage sur les séquences marquantes du week-end. 00:00 Intro : Bienvenue dans le nouveau Jab Life ! 04:25 UFC 330 : les bonus 06:45 Makhachev a battu Garry, le débrief 20:55 La défense de Garry : explication technique en images 21:40 Makhachev, quelles leçons pour la suite ? 35:50 Makhachev, une place à part dans l’histoire 46:40 Dern, toujours la championne mais pas la meilleure 1:03:30 Suite du débrief de l’UFC 330 1:21:20 Le Scottish Twister de Johnson : explication technique en images 1:22:00 Suite du débrief de l’UFC 330 1:38:25 Le ninja choke sur Orolbai : explication technique en images 1:40:00 Lopes au Garden + un énorme UFC 333 : les actus 1:54:00 UFC Sacramento : Fluffy va-t-il rebondir face à Robocop ? 2:01:20 Preview du reste de l’UFC Sacramento 2:28:05 Preview PFL Tampa : le dernier combat de la reine Cyborg 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  7. 14 Aug

    Joshua-Fury n'a plus d'intérêt, place à la nouvelle époque ! + Bam esquive Inoue ?

    Rien n’est encore officiel mais Tyson Fury et Anthony Joshua devraient enfin s’affronter en novembre. Problème ? Ce ne sera pas à Wembley, site logique d’un tel choc 100% britannique, mais sans doute au Madison Square Garden à New York. Une anomalie mais aussi une question : et si les deux stars vieillissantes des lourds l’avaient bien mérité ? Jab & Hook lance le débat et se penche sur le reste de la catégorie en s’interrogeant sur la nécessité de passer à autre chose et de tourner la page pour donner toute la lumière à la nouvelle génération symbolisée par des autres gros bébés britanniques qui pourraient s’affronter dans le futur, Moses Itauma et Daniel Dubois. Votre émission boxe fait aussi le point sur l’actualité au Japon entre le choc Bam-Inoue qui prend du plomb dans l’aile, la revanche annoncée entre Takuma et Tenshin, le sacre de Kenshiro dans une troisième catégorie et des Tomoya Tsuboi et Daiya Kira en quête d’histoire en septembre. Sans oublier de balayer tout le reste de l’actualité (et il y en a après plus d’un mois sans émission) avec la signature de Shakur Stevenson chez Zuffa Boxing, un nouveau procès pour Jai Opetaia, la situation lunaire autour de Noel Mikaelian, le report du choc Mbilli-Canelo en octobre ou encore la belle victoire de David Papot en Angleterre face à Harlem Eubank. 00:00 Intro 01:55 Fury-Joshua à New York, ils l’ont bien mérité ? 35:10 Itauma, Dubois et les autres : place à la nouvelle époque des lourds 57:20 Bam esquive-t-il Inoue ? Coup de gueule 1:12:25 Takuma-Tenshin 2, Kenshiro, Tsuboi, Kira : le point Japon 1:33:00 Shakur chez Zuffa, Mbilli-Canelo en octobre et le reste de l’actu Abonne-toi à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCLrcQExg1vhGlGRjUIOG29w?sub_confirmation=1JAB LIFE est un média français consacré au MMA, à l’UFC, à la boxe et à la culture des sports de combat. Retrouvez nos interviews de combattants, analyses de combats, previews et débriefs UFC, podcasts MMA, débats, reportages et immersions. Abonnez-vous pour suivre l’actualité MMA et UFC et découvrir de nouvelles interviews, analyses et histoires consacrées aux combattants et aux sports de combat.

  8. 13 Aug

    UFC : Nos cartes de rêve sans combattants des tops 15 ! Fantasy Cards #4

    🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ Farès Ziam contre Axel Sola. Le choc franco-français annoncé ces derniers jours va enflammer l’UFC Paris sans avoir eu besoin de combattants classés dans le Top 15 de leur catégorie. L’occasion pour Jab Culture de se prêter à un jeu amusant dans sa série “Fantasy Cards” : construire la plus belle carte possible avec aucun combattant classé dans ces célèbres rankings de la plus grande organisation de la planète MMA. Qui a façonné la plus belle carte entre Alexandre Herbinet, qui a dessiné la sienne pour l’international, et Aldric Cassata, qui a orienté son rôle de matchmaker vers une Fight Night pour Paris ? À vous de juger dans les commentaires. Et de nous laisser les vôtres. Votre émission, revient également sur le premier épisode des Dana White’s Contender Series, avec quatre contrats UFC distribués, et sur le reste de l’actualité UFC/MMA. 00:00 Intro 06:40 Fantasy Cards “hors Top 15” : règles et contexte 09:15 Fantasy Cards “hors top 15” : nos cartes préliminaires 38:55 Fantasy Cards “hors top 15” : nos cartes principales 1:07:20 Débrief du premier épisode des Contender Series 1:20:20 Classements, Salkilld, BSD et Lopes, Gugnon et Ziam : les actus Abonne-toi à la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCLrcQExg1vhGlGRjUIOG29w?sub_confirmation=1JAB LIFE est un média français consacré au MMA, à l’UFC, à la boxe et à la culture des sports de combat. Retrouvez nos interviews de combattants, analyses de combats, previews et débriefs UFC, podcasts MMA, débats, reportages et immersions. Avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata, JAB LIFE décrypte l’actualité du MMA français et international, les résultats de l’UFC, les classements, les stratégies des combattants ainsi que l’évolution du striking, du grappling et du jiu-jitsu brésilien.Abonnez-vous pour suivre l’actualité MMA et UFC et découvrir de nouvelles interviews, analyses et histoires consacrées aux combattants et aux sports de combat.

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