Live from the heart

Anne-Claire Meret
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  • SELF-IMPROVEMENT
  • EVERY TWO WEEKS

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place. We dive deep into: 💡 Thoughts, beliefs & mindset shifts that change everything 💖 Living from the heart & taking aligned action 🚀 Creating, expanding & making an impact Your next level starts here.

  1. 3 DAYS AGO

    340. Traverser la fatigue et les tunnels de transformation

    Aujourd’hui, épisode “free flow”, avec l’envie de vous parler vrai. Je me sens fatiguée. Fatiguée de ces dernières semaines. Il y a eu du fluide, de l’inspirant. Et il y a eu de l’émotionnellement chargé. Alors je vous partage comment je traverse ces moments où l’énergie semble lourde. Ces passages qui ressemblent à des tunnels de transformation. Parce que pour moi, c’est exactement ça :Nous sommes dans un passage. Et de l’autre côté, il y a plus grand. Plus vivant. Plus aligné. 🌟 Dans cet épisode, je vous parle : ✓ Comment rester présente à soi quand les émotions remontent ✓ La circulation émotionnelle (et arrêter d’attacher des histoires aux émotions) ✓ La méditation — guidée, binaurale, silence, recentrage ✓ Le tri des pensées : lesquelles nourrir ? lesquelles laisser passer ? ✓ Pourquoi les “délais” et les défis (comme pour ma maison à Ubud) peuvent être des réalignements ✓ La différence entre travailler sur soi… et créer sa vie ✓La puissance d’être connectée à sa vocation Quand je me recentre sur ma mission de vie, l’énergie vitale me traverse. Et les petits challenges du quotidien pèsent beaucoup moins lourd. Posez-vous cette question : ✨ Qu’est-ce qui est pleinement vivant en moi ? ✨ Qu’est-ce qui s’allume quand je m’y connecte ? Le courage, c’est la rage au cœur.C’est avancer depuis le cœur, même quand on n’a pas le manuel. ❤️ Ressources mentionnées dans la vidéo Si vous souhaitez vous reconnecter à votre vocation, le programme "(Ré)enchanter nos vocations", rendu gratuit, est disponible sur Youtube 👉 https://youtu.be/U3ohvlwhw6M?si=2OLlwRnznX8yXc31 Si vous savez déjà ce qui est vivant en vous mais que vous ne vous autorisez pas encore à y aller pleinement : “Je m’autorise” — Le programme pour votre succès ! 👉 https://youtu.be/CwJ6OkUq6eU?si=nVhyG6775pI9fD1v Nous sommes ensemble dans ces transformations.cElles ne sont pas toujours confortables. Mais elles ouvrent des révélations extraordinaires et des nouveaux possibles. À bientôt ❤️

    17 min

  2. 5 FEB

    339. Webinaire : l'image du métier de coach et son avenir

    Informations et inscriptions à la formation Coach from the heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Vous voulez devenir coach ou vous vous demandez si le coaching est fait pour vous ? Ce webinaire démystifie le métier de coach et vous donne toutes les clés pour définir un accompagnement de qualité. ✨ DANS CE WEBINAIRE SUR LE COACHING, VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR : → Les 4 ingrédients qui manquent pour transformer sa vie (et pourquoi la plupart des gens n'y arrivent pas seuls) → La différence RÉELLE entre coaching, thérapie, mentorat et consulting (tout est mélangé aujourd'hui) → Comment reconnaître un coach professionnel solide et éviter les dérives → À quel niveau de problèmes vous êtes... et comment vous élever vers des défis qui ont du sens → Le profil du coach de demain : posture, outils et cohérence → Pourquoi cette "crise du coaching" est en fait une opportunité TIMESTAMPS : 00:00 Introduction 02:27 Exploration 1 : Prenez la température de votre vie 09:10 Exploration 2 : À qui donnez-vous votre pouvoir ? 13:43 Exploration 3 : Sur quelle fréquence êtes-vous branché·e ? 16:19 Les 4 ingrédients pour changer (que personne ne vous a jamais expliqués) 19:35 Ce que le coaching permet vraiment 22:16 La crise du coaching : pourquoi tout est mélangé 25:24 Thérapie vs Coaching vs Mentorat vs Consulting : les vraies différences 33:59 Comment choisir un accompagnant solide (checklist complète) 38:20 L'avenir du métier de coach : Intelligence Artificielle vs Présence Humaine 46:18 Le coach de demain : qui est-il vraiment ? 49:25 Les problèmes qui vous drainent vs les défis qui vous élèvent 56:43 Visualisation guidée : Votre point B dans un an 01:00:03 Message de votre cœur 01:01:27 Coach From The Heart : La formation pour devenir coach professionnel 👉 VOUS VOULEZ DEVENIR COACH PROFESSIONNEL ? Coach From The Heart® est ma formation certifiante pour apprendre à accompagner avec le cœur, une posture solide et des outils clairs. Prochaine session : février 2025 Inscriptions jusqu'au 13 février 🔗 Toutes les infos : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 📞 Appel clarté gratuit avec Julia : https://calendly.com/julia-bourret/appels-decouvertes-coach-from-the-heart?month=2026-02 📚 RESSOURCES MENTIONNÉES : → Témoignages des 400 coachs formés : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/best-of-cfth → Level Up (formation coaching niveau 2) : https://www.anneclairemeret.com/formation-prosperite-leadership-level-up 🌟 QUI SUIS-JE ? Je suis Anne-Claire Meret, coach depuis 2017, formatrice de coachs et créatrice de la formation Coach From The Heart®. J'ai formé près de 400 coachs professionnels qui accompagnent aujourd'hui avec cœur, clarté et cohérence. Ma mission : Former des coachs qui incarnent ce qu'ils enseignent et qui aident les gens à reprendre leur pouvoir personnel. RETROUVEZ-MOI : Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meret Podcast : https://open.spotify.com/show/4dG9XUvQu5qKIP4Yhbl7jR Site web : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 💬 POSEZ VOS QUESTIONS en commentaire, j'y réponds personnellement !

    1h 18m

  3. 2 FEB

    338. Life Update (la vie est une aventure)

    Heureuse de vous retrouver en podcast ! :-)👉 Rejoignez-moi ce jeudi pour un webinaire inédit et gratuit : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/p4-optIn-og #livefromtheheart #coachfromtheheart

    20 min

  4. 28/12/2025

    337. Thérapie et coaching : élargir sa posture et ouvrir le champ des possibles | Interview de Delphine

    Aujourd’hui, je vous propose un échange avec Delphine Geeraert, gestaltérapeute, coach et mentor, qui a récemment terminé la formation Coach From The Heart pour ouvrir encore davantage le champ des possibles — pour elle, et pour les personnes qu’elle accompagne. Dans cet épisode, on parle de : ✨ posture thérapeutique et posture de coach ✨ liberté, créativité et joie dans le développement de son activité ✨ oser élargir son cadre sans se trahir ✨ sortir de l’analyse infinie pour passer à l’action ✨ accompagner autrement, avec douceur et puissance à la fois ✨ ce que le coaching change, aussi, dans la vie personnelle, le couple, la famille Delphine partage avec beaucoup de justesse son chemin, ses résistances, ses prises de conscience, ses élans… Comment le coaching est venu amplifier ce qu’elle faisait déjà, sans effacer la thérapie. Comment elle navigue entre ces deux mondes avec présence, clarté et cœur.Et comment, aujourd’hui, elle se sent plus libre que jamais de créer une activité à son image. ❤️ La formation Coach From The Heart revient le 13 Février - OFFRE SPÉCIAL DU 20 AU 31 DÉCEMBRE 2025 👉 Information et inscription: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Pour suivre Delphine 👉 Instagram : https://www.instagram.com/delphine.geeraert/ ❤️ Si cet épisode vous a touché :- pensez à liker la vidéo- à vous abonner à la chaîne- et à la partager à quelqu’un à qui ça pourrait faire du bien ✨ Merci d’être là.

    28 min

  5. 23/12/2025

    336. Changer de vie & oser le coaching : le parcours inspirant de Dimitri Gérard | Coach From The Heart

    Dans cette interview, je reçois Dimitri Gérard, qui vient de terminer la formation Coach From The Heart, pour une conversation sincère et profonde autour de son parcours de vie, de ses transitions professionnelles et de sa découverte du métier de coach. Dimitri a vécu 11 ans à l’étranger, travaillé dans les ressources humaines, puis passé 8 années comme moniteur et manager de plongée sous-marine à travers le monde. Jusqu’au moment où il a senti que ce chapitre se refermait… et qu’un autre appel, plus intérieur, se faisait entendre : le coaching. Dans cette vidéo, il vous partage avec beaucoup de justesse : 🌟 Son parcours à l’international et ses grandes transitions de vie 🌟 Comment il a découvert le métier de coach et ce qui l’a poussé à se lancer 🌟 Ce que l’apprentissage du coaching a transformé dans sa manière d’écouter, de communiquer et d’être en relation 🌟 Les défis rencontrés pendant la formation (visibilité, pratique, prise de parole) 🌟 Son vécu du rythme, du contenu et de l’intensité de la formation 🌟 Sa vision pour la suite : coaching individuel, accompagnement à distance et projets de retraites coaching. Cette interview est une invitation à démystifier le métier de coach et à montrer concrètement ce que cela signifie de dire oui à une vie guidée par les questions, l’écoute et l’alignement. 👉 Cette vidéo est faite pour vous si :- Vous envisagez une reconversion professionnelle- Vous vous demandez si le coaching est fait pour vous- Vous hésitez à rejoindre une formation de coach- Vous traversez une transition de vie et cherchez plus de clarté 📩 Retrouver Dimitri Gérard: - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61584291030421 - Instagram : https://www.instagram.com/dimitrigerard.coaching/ ❤️👍 Si cette interview vous a parlé, n’hésitez pas à aimer la vidéo, à laisser un commentaire et à vous abonner à la chaîne pour découvrir d’autres témoignages et conversations autour du coaching et des transitions de vie. #CoachFromTheHeart #coachingdevie #reconversionprofessionnelle #devenircoach #formationdecoaching

    30 min

  6. 17/12/2025

    335. Petit poney ou Cheval de Feu : Tu choisis quoi pour 2026 ? 🔥

    Bienvenue dans cet épisode très spécial Spiritualista x Live from the Heart.Avec Amelle Zaïd, on vous pose une question simple et plutôt radicale :👉 Est-ce que vous vivez comme un petit poney… ou comme un cheval de feu ?Parce que la vérité, c’est que beaucoup de femmes pensent avancer alors qu’elles trottinent.Elles pensent oser, mais se retiennent. Elles pensent vivre… alors qu’elles survivent.Dans cet épisode, on parle sans filtre de :- pourquoi rester un “petit poney” est confortable (mais étouffant)- ce qui nous empêche vraiment de prendre notre place- la peur d’être vue, jugée, rejetée… - comment changer de timeline, accélérer vos manifestations et vivre plus grand- la puissance des rituels de transition - ce momentum unique de fin d’année où tout peut basculerOn vous partage aussi nos propres zones de petits poneys, nos prises de conscience, nos outils… et surtout l’alternative : vivre comme un cheval de feu, audacieuse, souveraine, alignée, vivante.Le 27 décembre, nous vous invitons à un rituel collectif puissant : PÉGASE, pour les femmes qui refusent de ramper quand elles sont nées pour voler. Un atelier de 3 heures pour vous ancrer profondément pour incarner ce nouveau chapitre 2026. (Oui, il y aura un replay).👉 Toutes les infos par ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/pegase2026Avec amour.Amelle & Anne-Claire ✨

    49 min

  7. 09/12/2025

    334. Engagement, légitimité, la réalité du chemin entrepreneurial – Conversation avec Julia Espérance

    Dans cet épisode, on ouvre grand les portes des coulisses de l’entrepreneuriat dans le bien-être.Avec Julia Espérance, thérapeute et hypnothérapeute à Paris, avec qui j’ai co-créé de nombreux programmes au fil des années, on parle sans filtre de ce que cela demande vraiment de se lancer, de tenir dans la durée et d’occuper pleinement sa place.On aborde :✨ L’engagement profond✨ Pourquoi l’entrepreneuriat est le plus grand bootcamp de développement personnel✨ Le sentiment de légitimité, la pratique, et l’importance d’être bon dans son art✨ Le fameux équilibre entre savoir-faire et faire-savoir✨ Les croyances, les doutes, l’énergie… et comment ne pas abandonner trop vite✨ Le contexte actuel : est-ce vraiment “plus difficile qu’avant” de vivre de son activité en tant que thérapeute ?✨ Les signes qu’il est temps de réajuster son activité✨ Le rôle de la clarté, de l’alignement et du cadre d’accompagnement✨ Pourquoi rester dans le game est essentiel (et pourquoi l’humanité a besoin de vous)Et puis, on annonce aussi quelque chose d’important !Depuis des années, nous avons créé ensemble des ressources puissantes pour aider les thérapeutes, coachs et praticiens du bien-être à s’installer, se structurer et prospérer. Nous avons rassemblé nos meilleurs programmes :🔗 Le bundle pour faire décoller vos activités en tant qu'entrepreneurs du bien-être: Démarrer, clarifier, aligner et faire décoller ton activité 👉 https://live-from-the-heart.thrivecart.com/bundle-decolle#businessaligné #entreprendre #therapeuteholistique #livefrometheheart#decolle

    39 min

  8. 26/11/2025

    333. Je ne suis pas _self made_, l’illusion de la réussite en solo

    Dans cet épisode, je vous partage en toute transparence mon parcours, mes mentors, et la vérité sur ce qui permet réellement d’évoluer, créer, se dépasser… et toucher les étoiles. 🌟 💫 Dans cette vidéo, je vous raconte : - Pourquoi on n’est jamais vraiment « self-made » - Comment notre environnement influence notre réussite - Les coachs et mentors qui ont transformé ma vie - Mes ascensions (et révélation) d’entrepreneure - Comment créer un entourage qui vous élève - Et pourquoi 2026 sera l’année des visionnaires Vous découvrirez aussi comment j’ai multiplié mon chiffre d’affaires, changé de pays plusieurs fois, et pourquoi être accompagné·e peut littéralement changer votre trajectoire. ❤️ A Year of Miracles — Mentorat 2026 (10 places max) Pour les femmes visionnaires prêtes à évoluer, entreprendre autrement, transformer leur mindset et révéler leur plein potentiel. 👉 Candidature ici : https://cj86zuqp9id.typeform.com/to/cQg5G6Fb Sélection en 2025. Coaching + mentorat, accès à toutes mes ressources, possible rencontre à Bali selon le groupe. ❤️ Si cette vidéo vous parle, pensez à : 👍 Liker 💬 Commenter 🔔 Vous abonner Ça m’aide énormément à continuer de créer pour vous. #DéveloppementPersonnel #Entrepreneuriat #Mindset #liveFromTheHeart #mentorat

    20 min
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    Anne-Claire Meret
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    2021 - 2026
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