Terapia en Acción

Psic. Jair Eulalio Pérez Moreno
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  • MENTAL HEALTH
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Terapia en Acción es un espacio para comprender la conducta humana desde la ciencia y llevar ese conocimiento a la vida real. Dirigido por Jair Eulalio Pérez Moreno, Psicólogo clínico especializado en terapias de tercera generación. Cada episodio ofrece herramientas prácticas, análisis de casos y reflexiones profundas para gestionar conflictos, mejorar relaciones y promover el bienestar emocional.

Episodes

  1. Depresión: Análisis Existencial

    6 DAYS AGO

    Depresión: Análisis Existencial

    Análisis Existencial de la Depresión. *Se recomienda utilizar audífonos para una mejor experiencia.

    8 min
  2. Mindfulness: Exposición y gestión del miedo.

    6 DAYS AGO

    Mindfulness: Exposición y gestión del miedo.

    Técnica de exposición al miedo. *Se recomienda utiliza audífonos para una mejora experiencia.

    5 min
  3. Heridas de la Infancia y esquemas mentales en las relaciones de pareja

    16/08/2025

    Heridas de la Infancia y esquemas mentales en las relaciones de pareja

    En este episodio exploramos cómo las experiencias tempranas marcan nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos en la vida adulta. Hablamos de las cinco heridas más comunes y de cómo se reflejan en nuestras relaciones actuales. Aprender a reconocerlas es el primer paso para sanar, romper patrones y construir vínculos más sanos. 🌱 👉 Escucha, reflexiona y únete a la comunidad de Terapia en Acción para seguir creciendo en tu camino personal.

    4 min

  4. 15/08/2025

    Cómo señalar comportamientos narcisistas sin dañar tu relación

    Jair Eulalio Pérez Moreno, Psicólogo clínico especializado en terapias de tercera generación, te explica por qué es más efectivo hablar de comportamientos narcisistas en lugar de etiquetar a una persona como narcisista. Descubre cómo este cambio en la comunicación abre la puerta al diálogo, evita defensas y facilita el cambio. Ideal para quienes quieren mejorar su comunicación en pareja, comprender mejor las dinámicas relacionales y aprender estrategias prácticas de gestión de conflictos.

    2 min
  • 4 Episodes

About

Terapia en Acción es un espacio para comprender la conducta humana desde la ciencia y llevar ese conocimiento a la vida real. Dirigido por Jair Eulalio Pérez Moreno, Psicólogo clínico especializado en terapias de tercera generación. Cada episodio ofrece herramientas prácticas, análisis de casos y reflexiones profundas para gestionar conflictos, mejorar relaciones y promover el bienestar emocional.

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  • Creator
    Psic. Jair Eulalio Pérez Moreno
  • Years Active
    2025 - 2026
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    4
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    © Psic. Jair Eulalio Pérez Moreno
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    Terapia en Acción