🔗 LIENS & RESSOURCES 📚 ✍️ Ose écrire : Comment commencer à écrire et découvrir la puissance de l'écriture Tu veux te mettre à l'écriture mais tu ne sais pas par où commencer ? Ce coffret est fait pour toi. Livre PDF + audio, 8 vidéos et exercices guidés pour découvrir tout ce que l'écriture peut t'offrir. https://www.ecrisavecmoi.com/ose-ecrire 📣 Rejoins la communauté gratuite Écris avec moi Explorations d'écriture, ressources et invitations quotidiennes c'est gratuit. → https://www.skool.com/voyage-de-lame-6856/about 💌 Une question par jour pour apprendre à te connaitre : → https://www.ecrisavecmoi.com/une-question-par-jour 🗓️ Ateliers d'écriture en ligne Toutes les dates et informations sur les prochains ateliers. → https://www.ecrisavecmoi.com/ateliers 👤 Accompagnement individuel → Prendre rdv pour un appel découverte : https://calendly.com/sunnyjohsun/appel-decouverte Me contacter ou me retrouver : 📱 Retrouve-moi sur Instagram → / johanna_ecrisavecmoi 👩💻 Site → https://www.ecrisavecmoi.com/ 💌 Mail → johanna@ecrisavecmoi.com QUI SUIS-JE : Johanna, créatrice d'Écris avec moi. Depuis 6 ans, j'écris chaque matin. Et cette pratique a tout changé. Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui veulent se retrouver par l'écriture. DESCRIPTION DE L'EPISODE : Il y a un vide que certains d'entre nous traînent depuis toujours. On essaie de le remplir — avec les autres, le travail, l'apparence, la reconnaissance. Rien n'y fait. Ce vide a un nom : la honte. Pas la gêne. Pas la culpabilité. La honte celle qui s'attaque à ce qu'on est, pas à ce qu'on a fait. Celle qui s'installe en silence depuis l'enfance et qui guide nos choix sans qu'on s'en aperçoive. Dans cet épisode je te parle de cette émotion que j'ai portée pendant 30 ans sans la reconnaître. Comment elle a façonné mes masques, éloigné mes rêves, vidé mes relations. Et comment j'ai commencé à la regarder en face. Au programme :→ Honte toxique vs honte saine une distinction qui change tout→ Pourquoi la honte reste invisible si longtemps→ Les masques qu'elle génère pour survivre→ Son lien direct avec nos rêves non vécus→ Le seul antidote qui existe vraiment Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont parfois ce sentiment diffus de ne pas être assez sans savoir d'où ça vient. #honte, #honte toxique, #selibérerdelahonte, #honteetestimedesoi, #reconnaîtrelahonte, #honteinvisible, #honteetidentité, #honteetblocage, #commentselibérerdelahonte, #pourquoijaihontedemoi, #honteetmasques, #honteetrêves, #honteetrelations, #honteetconfianceensoi, #honteetenfance, #émotionstoxiques, #émotionsdifficiles, #libérationémotionnelle, #blessuresémotionnelles, #blessuresd'enfance, #guérisonintérieure, #transformationintérieure, #sereconnecteràsoi, #travailsursoi, #développementpersonnel #femme, #croissanceintérieure, #authenticité, #estimedesoi, #confianceensoifemme, #schémasinconscients, #croyanceslimitantes, #écriturethérapeutique, #écritureetémotions, #écritureetguérison, #journalintime, #podcastdéveloppementpersonnelfrancophone, #podcastfemme, #podcastintrospection, #vulnérabilité, #hontetoxiqueBradshaw
