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啟點文化一天聽一點 每天陪你進步一點點
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「改變很容易，只要每天進步一點點」
啟點文化致力於成人教育，我們結合心理學與真實生活的應用，探討生活中的各種議題，不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等，各式各樣的主題，你都能在這個頻道裡，找到適合自己的內容。
無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好，世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」，每天都有不同的節目，陪伴你面對生活中的大小事，一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。
官方網站：www.koob.com.tw
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IG：https://www.instagram.com/turnkey_solution/
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在關係裡，你是「刺蝟」還是「穿山甲」？｜【一天聽一點#1632】
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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第一講免費試聽：https://youtu.be/pl2maIoRRLE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有安定感，從心和好
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽：https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽：https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算
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第一講免費試聽：https://youtu.be/0Q2jutfme00
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【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格
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【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
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第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
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#為什麼伴侶吵架之後會不說話 #為什麼伴侶爭執總是說不停 #伴侶面對衝突的反應差異 #如何跟伴侶互相協調彼此的習慣 #覺察遇到衝突的自動化反應
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參考資料：
1.作者 黃乙白。〈心理師專欄：刺蝟與穿山甲的養成與配對〉。High媽。心理師。檢自：https://www.facebook.com/highmom40/posts/pfbid02TRt4R4JSjKyCdgRH6tHiCSo5bW6HST9VJbaN4GvZ14H7pnAbPLA4o1TE4EHrnd68l
2.作者 黃乙白。〈還是愛情：刺蝟 v.s. 穿山甲，是哪一隻？〉High媽。心理師。檢自：https://www.facebook.com/highmom40/posts/147822843436072
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -
愛情診聊室～我只是想「被安慰」，怎樣讓對方「聽懂」？｜【一天聽一點#1631】
00:01:48 愛情診聊室～為何你給不了我要的愛？
00:06:42 有情緒時～找人聊聊 vs 自己靜靜
00:13:20 努力安慰，卻怎麼做都不對？
00:17:18 需求待滿足，如何讓關係互動更順利？
00:24:50 想跟伴侶復合，可以怎麼做？
00:35:06 線上課程《我們，再愛一次》
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
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【你好，世代#51】談戀愛避嫌，是義務嗎？
00:01:31 談戀愛一定要「避嫌」嗎？
00:09:21 要求伴侶避嫌＝把「控制行為」合理化？
00:13:48 與其對伴侶處處限制，不如設下明確底線
00:17:58 為何盡力避嫌，伴侶還是不安？
00:22:50 「避嫌」觀點不同，如何增進關係安全感？
00:27:21 工商時間～線上課程《我們，再愛一次》
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【有聲書評】想要談戀愛，如何找到適合的另一伴？～《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》嘉玲和凱宇的對談
00:00:00 現代人要「脫單」太難了！
00:05:29 ３種很難脫單的人
00:14:10 想要找長期伴侶，不要參考這些指標！
00:23:11 想經營長期關係，有什麼重點要注意？
00:27:06 為何交友軟體，無法讓你找到好對象？
00:34:22 跟「人」在一起，對方不是「物品」
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【心理敲敲門#225】解憂時間～被捲入「婚外情」，最重要的事？
00:01:23 意外成為第三者，該放手還是繼續愛？
00:06:20 每個人的生命，都起源於「三角關係」？
00:13:10 世界上有「好的三角關係」嗎？
00:17:25 如何檢視感情上的三角關係？
00:20:22 回頭檢視一元＆二元關係
00:28:48 想重新擁有安全感，從一元關係開始
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【凱璇而歸#55】為何「相愛容易」相處難？
00:01:15 交往越久，摩擦只會越來越大？
00:06:12 沒說開的「不信任」，會把愛消磨殆盡
00:09:54 被「背叛感」籠罩的關係岌岌可危
00:13:23 關係裡的失望、背叛感，是怎麼來的？
00:20:47 信任被破壞，如何找回關係安全感？
00:24:45 ２個句型，找回關係「安全感」
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參考資料：
1.作者 伊娃 ‧ 易洛斯。《為什麼不愛了》。聯經出版公司。
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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