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Podcast 100% IA pour tester le concept et bâtir une audience. Discussion profonde sur l'IA et son impact.

  1. Délices sans culpabilité – Se faire plaisir sans faire exploser sa glycémie

    3 FEB

    Délices sans culpabilité – Se faire plaisir sans faire exploser sa glycémie

    Délices sans culpabilité est le podcast pour toutes celles et ceux qui veulent se faire plaisir en mangeant, même avec le diabète, sans stress ni culpabilité. Ici, on parle de desserts intelligents, d’alimentation rassurante et de solutions simples pour éviter les pics de glycémie, tout en gardant le goût, la gourmandise et le plaisir. Tu découvriras : comment savourer des douceurs sans faire exploser ta glycémie,des alternatives simples aux desserts classiques,des conseils concrets pour concilier plaisir, santé et équilibre,une approche bienveillante, loin des interdits et des discours anxiogènes. 🎯 Objectif : t’aider à retrouver une relation sereine avec la nourriture, même avec le diabète ou une glycémie fragile. 🎧 Un podcast pensé pour les personnes diabétiques, pré-diabétiques ou simplement soucieuses de leur équilibre glycémique. 👉 Abonne-toi pour découvrir comment le plaisir peut aussi rimer avec santé.

    9 min
  2. Économie pratique – Mieux gérer son argent au quotidien, simplement

    3 FEB

    Économie pratique – Mieux gérer son argent au quotidien, simplement

    Économie pratique est le podcast pour celles et ceux qui veulent mieux gérer leur argent au quotidien, sans jargon financier ni pression inutile. Ici, on parle de budget, de dépenses intelligentes, d’économies concrètes et de bons réflexes financiers accessibles à tous. Tu découvriras : comment reprendre le contrôle de ton budget,des astuces simples pour économiser sans te priver,des conseils concrets pour mieux gérer tes dépenses,une approche réaliste, humaine et applicable immédiatement. 🎯 Objectif : t’aider à vivre plus sereinement avec ton argent, pas à devenir expert en finance. 🎧 Un podcast pensé pour le quotidien réel, les vrais problèmes, et les solutions simples qui font la différence. 👉 Abonne-toi pour transformer petit à petit ta relation à l’argent.

    7 min
  3. DiabèteSmoothie: L'Art de la Glycémie Équilibrée

    25 JAN

    DiabèteSmoothie: L'Art de la Glycémie Équilibrée

    Diabète Smoothie est le podcast dédié à celles et ceux qui veulent mieux gérer leur glycémie, retrouver de l’énergie et reprendre le contrôle de leur santé, sans frustration ni discours culpabilisant. À travers des épisodes clairs, accessibles et concrets, tu découvriras : comment stabiliser ta glycémie naturellement,le rôle clé de l’alimentation, des smoothies intelligents et des bons réflexes quotidiens,des explications simples pour comprendre le diabète (type 1, type 2, résistance à l’insuline),des conseils pratiques pour éviter les pics glycémiques et améliorer ton bien-être. 🎯 Objectif : t’aider à faire la paix avec ton corps, ton alimentation et ta glycémie. 🎧 Que tu sois diabétique, pré-diabétique ou simplement soucieux de ta santé métabolique, DiabèteSmoothie t’accompagne pas à pas vers un équilibre durable. 👉 Nouveaux épisodes réguliers – abonne-toi pour ne rien manquer.

    7 min
  4. Biohack Femme : Réveillez la Superwoman qui sommeille en vous

    6 JAN

    Biohack Femme : Réveillez la Superwoman qui sommeille en vous

    Entrez dans l’univers du biohacking féminin et apprenez à réveiller votre puissance intérieure 💪🌸. Ce podcast vous donne les clés pour optimiser votre énergie, renforcer votre mental, équilibrer vos hormones et vous reconnecter à votre corps. Des outils concrets, simples et naturels pour une vie plus épanouissante et puissante. 🌿 Ce que vous allez découvrir : Les bases du biohacking fémininDes routines bien-être simples pour booster votre énergieComment écouter et comprendre votre corps Des stratégies concrètes pour libérer votre Superwoman intérieure ✨

    14 min
  5. Guérir tes blessures invisibles, transformer tes schémas émotionnels et retrouver ta vraie

    25/11/2025

    Guérir tes blessures invisibles, transformer tes schémas émotionnels et retrouver ta vraie

    Un guide puissant et émotionnel pour comprendre tes blessures, transformer tes schémas, et retrouver une vie alignée, authentique et profondément humaine.

    1h 55m
  6. Illusions : Pérégrinations d’un étudiant réticent

    30/10/2025

    Illusions : Pérégrinations d’un étudiant réticent

    Plongez dans les pensées d’un étudiant en quête de sens dans un monde rempli d’illusions. À travers réflexions, errances et prises de conscience, ce podcast explore les doutes, les aspirations et les luttes intérieures qui accompagnent la jeunesse moderne. Une immersion authentique entre désillusion et quête de vérité. 📌 #philosophie #étudiant #réflexion #introspection #quêtedesoi #jeunesse #existentialisme #podcastfrançais #développementpersonnel #vieétudiante

    11 min
  7. De la peur au succès : Stratégies concrètes pour libérer ton potentiel

    27/10/2025

    De la peur au succès : Stratégies concrètes pour libérer ton potentiel

    Découvrez comment transformer vos peurs en leviers de réussite. Ce podcast vous guide à travers des stratégies puissantes pour dépasser vos blocages, renforcer votre confiance et passer à l’action. Au fil de cet épisode, vous apprendrez à canaliser vos émotions, à développer une mentalité de croissance et à créer votre propre chemin vers le succès.

    10 min
  8. Optimisez votre petit espace : Transformez chaque recoin en sanctuaire paisible

    26/10/2025

    Optimisez votre petit espace : Transformez chaque recoin en sanctuaire paisible

    Découvrez comment sublimer votre intérieur, même dans les plus petits espaces. Grâce à des astuces simples et efficaces, transformez chaque recoin en un havre de paix. Ce podcast vous guide pas à pas pour créer une ambiance apaisante et harmonieuse à la maison — sans gros budget. Minimalisme, feng shui, rangements malins et déco douce : tout ce qu’il faut pour faire de votre lieu de vie un cocon de bien-être.

    6 min
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