Papa Parle

Pierre-Yves Pajot Sourisseau

Bienvenue dans Papa Parle, je suis Pierre-Yves Pajot Sourisseau, j’ai 41 ans, papa de 4 lardons, Devenir père c’est comme une deuxième naissance, tout nos acquis sont remis en question quotidiennement. Pour le pire comme pour le meilleur. Ça fait maintenant 10 ans que j’essaye de devenir un meilleur daron, et j’ai constaté une vraie corrélation entre mon évolution de père, de chef d’entreprise et plus généralement d’homme. Mes enfants, ma femme, ma famille me challenge tous les jours, cela peut créer de l’inconfort mais j’en tire toujours des enseignements que se soit pour la vie perso comme professionnelle. Mon but est que vous puissiez terminer chaque avec un petit truc en plus pour vous aider sur votre chemin qu’il soit pro ou perso. papaparle.substack.com

  1. #53 - Papa Parle "Remise en Forme : 3 Piliers Incontournables"

    07/10/2024

    #53 - Papa Parle "Remise en Forme : 3 Piliers Incontournables"

    Avant qu’on commence, sache que tu peux… 👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu. 👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso. 👉🏻 Me suivre sur Instagram. 👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn. Salut la communauté Papa Parle !Dans l’épisode de cette semaine, je vous propose une réflexion sur un thème qui me tient à cœur : la remise en forme. À partir d’une citation iconique de American Beauty – "Je veux être beau quand je suis tout nu" –, je plonge dans les essentiels pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Après des mois de remise en question, j'ai identifié 3 piliers essentiels pour améliorer sa santé et sa forme : * Le sommeil – Souvent négligé, mais c’est la base de tout. * L’alimentation – Simple, équilibrée, riche en protéines pour tenir toute la journée. * L’activité physique – Bouger régulièrement et renforcer son corps. Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle, mes erreurs, mes réussites, et surtout des conseils concrets que vous pouvez appliquer dès maintenant. Vous verrez, on n’a pas besoin de tout révolutionner d’un coup ! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

    46 min
  2. #51 - Papa Parle de consommateur à Créateur

    12/07/2024

    #51 - Papa Parle de consommateur à Créateur

    Avant qu’on commence, sache que tu peux… 👉🏻 Découvrir ma chaîne youtube. Pour l’instant tu y retrouveras uniquement le podcast mais j’ai très envie de diffuser un autre style de contenu. 👉🏻 Réserver un appel coaching pour trouver votre équilibre vie pro et perso. 👉🏻 Me suivre sur Instagram. 👉🏻 Pour les plus sérieux, LinkedIn. Bonjour à tous, Dans ce nouvel épisode de Papa Parle, nous plongeons dans une réflexion profonde sur le rôle de modèle pour nos enfants et sur l'importance de devenir des créateurs plutôt que des consommateurs. Citation du jour : "Si ta seule inquiétude, c'est que ton fils soit fier de toi, c'est pas bon signe." Au programme de l'épisode : * Retour rapide sur l'épisode précédent. * La notion d'être un exemple pour ses enfants. * La différence entre chercher la validation des autres et être fier de soi-même. * Passer de la consommation à la création et encourager nos enfants à faire de même. * Quelques points santé et réflexions personnelles sur la motivation et le sport. Rejoignez-moi pour explorer ces sujets essentiels et découvrir comment nos comportements quotidiens peuvent influencer positivement nos enfants et notre entourage. Merci pour votre soutien et n'hésitez pas à partager vos retours et à poser vos questions ! Bien à vous,Pierre-Yves Pajot-Sourisseau This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit papaparle.substack.com

    34 min

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Bienvenue dans Papa Parle, je suis Pierre-Yves Pajot Sourisseau, j’ai 41 ans, papa de 4 lardons, Devenir père c’est comme une deuxième naissance, tout nos acquis sont remis en question quotidiennement. Pour le pire comme pour le meilleur. Ça fait maintenant 10 ans que j’essaye de devenir un meilleur daron, et j’ai constaté une vraie corrélation entre mon évolution de père, de chef d’entreprise et plus généralement d’homme. Mes enfants, ma femme, ma famille me challenge tous les jours, cela peut créer de l’inconfort mais j’en tire toujours des enseignements que se soit pour la vie perso comme professionnelle. Mon but est que vous puissiez terminer chaque avec un petit truc en plus pour vous aider sur votre chemin qu’il soit pro ou perso. papaparle.substack.com