« 🎧 Avant de commencer ce debrief des Défis du Niremont, pense à t’abonner au podcast Au-delà du mur sur Apple Podcasts, Spotify ou Deezer. Tu y trouveras des conseils de course concrets pour atteindre tes objectifs de course à pied, que tu cherches une préparation semi marathon, une préparation marathon ou simplement mieux gérer ton entraînement. ⭐ Si tu es un coureur amateur qui cherche à battre son record tout en écoutant son corps, laisse une note de 5 étoiles : c’est crucial pour la suite. 📲 Pour découvrir les coulisses et rejoindre la communauté, retrouve-moi sur Instagram : @podcastaudeladumur. C’est parti pour franchir un nouveau mur ensemble ! » Les Défis du Niremont, cinquième édition. Le 29 août 2026, à Semsales, près de cinq cents coureurs ont pris le départ d'une course locale pas comme les autres : ici, personne ne s'élance en même temps. Chacun se présente quand il le souhaite, cinq secondes de compte à rebours, et c'est parti. Résultat, on ne connaît son classement qu'à la fermeture de la ligne d'arrivée. Les Défis du Niremont, je voulais les raconter de l'intérieur. Micro à la main, j'ai passé la journée sur place. Sept rencontres, entre le pied de la montée et l'aire d'arrivée. Au programme de cet épisode : Elsa, qui s'entraîne toute l'année sur ces sentiers et découvrait la course avec un dossard Méryl, revenue du 11,7 kilomètres avec un chrono qui l'a surprise, et une conviction : sans plaisir, pas de performance Lola, de Semsales, qui a couru son premier marathon à Annecy en avril, sur un coup de tête, et qui a compris ce jour-là qu'elle préférait le dénivelé Justine Di Certo, vainqueure pour la cinquième fois, trente-huit ans, deux enfants, quatre sorties de trente à quarante minutes par semaine Lorick Buclin, recordman du parcours et membre du comité, qui a volontairement levé le pied avant une manche des Skyrunner World Series Yannick, créateur de contenu outdoor passé à plein temps le 1er mai, venu chercher autre chose qu'un chrono Cédric Schlüchter, président, pour le bilan à chaud une fois les podiums figés Un épisode pour le coureur amateur qui aime courir en nature et se demande ce qui fait la valeur d'une course suisse à taille humaine. Les Défis du Niremont y répondent à leur manière. Sixième édition le 28 août 2027. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
