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Medicina

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08/04/2024

“J’ai eu une hystérectomie. L’ablation de l’utérus” avec Lorie Pester

“J’ai eu une hystérectomie. L’ablation de l’utérus, c’était le seul moyen pour moi de ne plus avoir de douleurs.” @loriepester est atteinte d’endométriose, elle a été touchée par l’adénomyose et a subi une hystérectomie à la suite de douleurs sévères pendant les règles et au quotidien. Elle souligne qu’au cours de nombreuses années, cela a demandé énormément d’énergie à son corps, et qu’après avoir subi son opération, elle a réalisé qu’il était nécessaire qu’elle prenne soin d’elle. Aujourd’hui pour cette journée mondiale de l’endométriose, elle insiste et conseille à toutes les femmes concernées ou qui pensent être concernées, de choisir un corps médical de confiance et surtout de s’écouter et écouter son corps ! 💛 Son livre : « Revivre » est publié aux éditions @robert_laffont

08/04/2024

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3 min
29/04/2024

Faut-il se laver tous les jours ?

Le Dr. Kierzek vous explique tout et vous met en garde contre les produits décapants à ne surtout pas intégrer dans votre routine 🚿

29/04/2024

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1 min
15/03/2024

Pourquoi a-t-on les cheveux blancs ?

Le Dr. Kierzek vous répond ! 🔍 C’est une transformation naturelle de nos follicules pileux avec le temps, même si parfois, ils peuvent être influencés par la génétique. #cheveux #cheveuxblancs #hair #sante #vieillissement

15/03/2024

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1 min
02/01/2025

Peut on boire un café avant de dormir ?

Peut-on vraiment boire un café avant de dormir ? ☕️ La caféine peut-elle perturber votre sommeil, même quelques heures avant de se coucher ? Le Docteur Gérald Kierzek vous dit tout sur l’impact du café.

02/01/2025

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1 min
08/10/2024

L'alimentation fait-elle vieillir ?

Saviez-vous que certains de vos aliments préférés pourraient contribuer à un vieillissement prématuré ? Gérald Kierzek démystifie le vrai du faux

08/10/2024

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1 min
29/04/2024

« J’ai mis la vie de côté pour le travail » : le Burn out avec Wafaâ

Wafaâ a réussi à surmonter à la fois un burn-out et un comportement compulsif au travail.Bien que plusieurs signaux mentaux et physiques se soient manifestés, elle n’en a pas pris conscience, malgré les avertissements répétés de son entourage. Aujourd’hui pour la journée mondiale de santé au travail, elle partage son expérience et donne des conseils sur la détection précoce du burn-out, ainsi que sur la prise en charge rapide pour se recentrer sur soi-même et savourer les petits moments de bonheur au quotidien.

29/04/2024

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4 min
12/11/2024

"C’était difficile de ne pas pouvoir sortir de ma chambre " avec Sophia

Sophia a surmonté la leucémie aiguë myéloïde, une forme de cancer du sang particulièrement agressive. Après un parcours de traitement difficile, comprenant chimiothérapie et greffe de moelle osseuse, elle est aujourd’hui en rémission et considère cette guérison comme un nouveau départ. Aujourd’hui, Sophia partage son expérience et son regard sur la vie avec une gratitude profonde. Elle souligne l’importance d’écouter son corps, de prendre soin de sa santé physique et mentale, et de nourrir son esprit de pensées positives.

12/11/2024

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3 min
05/06/2024

"j'ai eu l'impression d'avoir une maladie de vieux" : la sclérose en plaques avec Ambre

Ambre Bourdoncle est atteinte de sclérose en plaques, une maladie auto-immune et un handicap invisible qui entraîne des douleurs ainsi que d’autres symptômes, notamment digestifs, urinaires et ophtalmologiques. Elle explique qu’avoir une telle maladie dès un jeune âge change complètement la perspective que l’on a de la vie et exige de nombreuses adaptations, que ce soit pour la famille, les relations amoureuses ou même le travail. Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la sclérose en plaques, elle rappelle à tous l’importance de continuer à vivre pleinement, d’avancer et d’éviter toute source de stress. 💗

05/06/2024

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4 min
02/01/2025

Pourquoi certains tiennent moins bien l'alcool ?

Certaines personnes tiennent-elles moins l’alcool que d’autres ? 🤔 Gerald Kierzek vous explique pourquoi certains sont plus sensibles aux effets de l’alcool. L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. Pensez à votre sécurité et à celle des autres : ne prenez jamais le volant après avoir consommé de l’alcool.

02/01/2025

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1 min
29/10/2024

Faut-il éviter de boire trop de thé ?

Le thé, cette boisson prisée pour ses arômes et ses bienfaits, peut rapidement devenir une habitude quotidienne. Cependant, il est essentiel de se rappeler que, comme pour tout, la modération est de mise. Bien que le thé soit riche en antioxydants et puisse avoir des effets bénéfiques sur la santé, une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables. @geraldkierzekpro vous en dit plus sur la consommation de thé.

29/10/2024

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1 min

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