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    Psychologie to go!

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    Psychologie to go!

    Dipl. Psych. Franca Cerutti

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    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

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    Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

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    Smarter leben

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    Smarter leben

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    Dingue ‐ RTS

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    Dingue ‐ RTS

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    Métamorphose, éveille ta conscience !

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    Métamorphose, éveille ta conscience !

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    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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    So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

    Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

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    Huberman Lab

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    Huberman Lab

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  • Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

    17 H FA

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    Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

    Immer müde, obwohl ihr genug schlaft? Allgemeinmediziner Carsten Lekutat erklärt, warum Müdigkeit oft tieferliegende Ursachen hat – von Stress bis zu hormonellen Veränderungen. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Buch: müde? Homepage: carstenlekutat.com SPIEGEL Coaching: So (un)gesund ist Ihr Schlafverhalten Smarter leben: Wie wir gut schlafen und morgens besser aus dem Bett kommen So hängen gesunde Ernährung und guter Schlaf zusammen   +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

    17 h fa

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    41 min
  • Leidenschaft neu denken: Warum Begeisterung allein nicht reicht

    3 GG FA

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    Leidenschaft neu denken: Warum Begeisterung allein nicht reicht

    Leidenschaft kann uns in vielen Bereichen weiterbringen. Sei es in Partnerschaften, bei der Arbeit oder in Hobbys. Doch in jedem dieser Bereiche gibt es manchmal Phasen, in denen die Leidenschaft erlischt. So hält sich die anfängliche Verliebtheit nicht ewig, die Arbeit, die man lange Zeit geliebt hat, wird irgendwann zur Last und das neue Hobby, das man mit Elan angefangen hat, wird immer mehr schleifen gelassen. Steffi und Lukas widmen sich in dieser Folge „leidenschaftlich“ diesem Thema und erklären, was die Leidenschaft ausmacht, wann sie zu obsessiv werden kann und wieso wir sie manchmal verlieren, aber auch, wie man sie wiederfinden kann.  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    3 gg fa

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    40 min
  • Accommodation : quand l'amour devient un piège

    5 GG FA

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    Accommodation : quand l'amour devient un piège

    Inès, mère d'un fils atteint de TOC, raconte son parcours familial avec l'accommodation. En effectuant des gestes anodins pour apaiser l'anxiété de Julien, elle se retrouve piégée dans un cercle vicieux d'assistance constante. Après des années de lutte et un voyage thérapeutique aux États-Unis, la famille apprend à gérer le TOC sans tomber dans l'accommodation excessive. Dimitri Gisin, psychologue et psychothérapeute, responsable formation à lʹassociation suisse de thérapie cognitivo-comportementale, décrypte ce phénomène qui touche de nombreux proches de personnes souffrant de troubles mentaux ou pas. Entre amour, épuisement et risque d'entrave au rétablissement, l'accommodation soulève des questions cruciales sur l'équilibre à trouver dans l'accompagnement. Journaliste : Adrien Zerbini Réalisation : José Moreno Production : Julie Winz Attachée de production : Garance Parvis Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 gg fa

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    38 min
  • "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr

    1 G FA

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    "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr

    In dieser Folge geht es darum, was eine echte Entschuldigung ist und ich spreche über falsche Entschuldigungen, die häufig eine Schuldumkehr enthalten.  In dieser Folge erfährst du: woran wir echte von falschen Entschuldigungen unterscheiden können wie die Dynamiken von Schuldumkehr in falschen Entschuldigungen wirken warum Non-Apologies bei Traumaerfahrungen so erschütternd wirken können wieso Nicht-Entschuldigungen gesellschaftlich oft funktionieren was im Umgang mit Nicht-Entschuldigungen unterstützen kann. Shownotes: Quelle zum Wort DARVO Trauma & Schuld // Podcast #77 Fawnresponse| Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein// Podcast #36 Interessierst du dich für meinen Onlinekurs „Nervensystemkompass"? Melde dich bis zum 18.02.26 um 23:59 Uhr an und komm mit mir auf eine transformierende Reise: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung

    1 g fa

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    40 min
  • Himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt? Was "bipolar" wirklich ist

    6 GG FA

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    Himmelhoch jauchzend - zu Tode betrübt? Was "bipolar" wirklich ist

    Catherine Zeta‑Jones, Mariah Carey, Faye Dunaway, Mel Gibson, Demi Lovato, Jean‑Claude Van Damme, Kanye West. Sie alle werden mit einer bipolaren Störung in Verbindung gebracht. Meist, weil sie selbst von dieser Diagnose berichten. Macht „bipolar sein“ kreativ oder exzentrisch? Oder entschuldigt es soziales Fehlverhalten? Franca und Christian sprechen heute heute über den jungen Nils und andere Fälle, die zeigen, wie sich die bipolare Störung im Alltag von nicht so prominenten Menschen zeigt. Warum wird dieses Störungsbild immer wieder verwechselt? Wo kommt es her? Was passiert dabei genau und was kann man tun? Bei der Deutschen Gesellschaft für bipolare Störungen e.V. findet ihr weiterführende Informationen. Von Selbsthilfegruppen über Telefonnummern für Krisen bis zu detaillierten Listen mit Behandlungsmöglichkeiten in deiner Region. https://dgbs.de Eine besondere Empfehlung noch für alle, die es eher visuell bevorzugen: In dem Film „THE OUTRUN“ (2024) geht es zwar primär um Alkoholabhängikeit, die Darstellung des Vaters mit bipolarer Störung ist aber so realistisch, dass der Film alleine deswegen sehenswert ist. Eure Fragen für den „Fragen-Freitag“ könnt ihr hier hinterlassen: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Bonus-Folgen und Antworten am Fragen-Freitag gibts im Apple-Abo oder wenn ihr den Podcast bei steady unterstützen wollt. https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    6 gg fa

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    50 min
  • Wie du manifestierst, auch wenn Zweifel kommen: Deine Vision wird dein neues Normal

    3 GG FA

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    Wie du manifestierst, auch wenn Zweifel kommen: Deine Vision wird dein neues Normal

    Du möchtest dir ein Leben in Fülle, Liebe und Leichtigkeit manifestieren, aber ein Teil in dir zweifelt noch, dass du das WIRKLICH kannst? Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, wie deine Vision zu einem inneren Normal wird. In dieser Folge nehme ich dich mit durch eure wunderschönen Fragen, die ihr mir zum Manifestieren gestellt habt, und wir schauen uns an, warum es trotz Visualisieren, Dankbarkeit und „Ich vertraue“ manchmal einfach nicht weitergeht. Wenn du beim Manifestieren immer wieder an den Punkt kommst, an dem Zweifel hochkommen, dann ist diese Folge genau für dich. In der Podcastfolge erfährst du, … – warum Manifestieren für mich kein Wunschprozess ist, sondern ein innerer Weg – woran du erkennst, ob du aus Mangel oder aus Fülle manifestierst – wie deine innere Frequenz mit dem zusammenhängt, was du im Außen erlebst – weshalb sich manche Manifestationen Zeit lassen und was das mit dir zu tun hat – warum Manifestieren oft bedeutet, alte Anteile in dir loszulassen Kapitel 00:00 Intro 00:35 Ankommen & Intention setzen 4:35 Was ist der Kern des Manifestierens? 7:25 Die Geschichte vom Bankräuber 9:15 Was bedeutet erst sein, dann haben? 13:10 Deine innere Frequenz erschafft deine äußere Realität 21:00 Wie erkenne ich ob ich aus Mangel oder aus Fülle manifestiere? 25:25 Wie oft am Tag sollte ich manifestieren? 26:43 Wie bleibe ich im Vertrauen wenn sich noch nichts zeigt 30:41 Bedeutet Manifestation etwas sterben zu lassen? 32:38 Wird dieses Jahr dein Manifestationsjahr? Was ist die eine Sache, die du 2026 manifestieren möchtest Schreib sie mir gern in die Kommentare, ich lese jeden Kommentar! Und wenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst, meinen Podcast abonnierst und eine Bewertung dalässt. Rock On & Namasté Deine Laura Manifestiere das Leben deiner Träume! Mein powervoller 12-Wochen-Onlinekurs Rise Up & Shine Uni unterstützt dich liebevoll dabei, ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen, deine Träume zu verwirklichen und dein ganz persönliches Wunder wahr werden zu lassen. Melde dich jetzt für die letzte RUSU aller Zeiten an: Hier klicken.

    3 gg fa

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    36 min
  • Essentials: The Science & Practice of Movement | Ido Portal

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    Essentials: The Science & Practice of Movement | Ido Portal

    In this Huberman Lab Essentials episode, my guest is Ido Portal, a movement coach and world expert on human movement. We explore the science and practice of movement, including how the nervous system shapes our actions, the distinction between reflexive and deliberate movement patterns and how emotion and awareness influence our movement. Ido shares how to build a holistic movement practice into everyday life through an exploration-based approach grounded in playfulness and self-inquiry. Thank you to our sponsors AG1: https://drinkag1.com/huberman LMNT: https://drinklmnt.com/huberman Timestamps (00:00:00) Ido Portal (00:00:20) Movement Practice, Self-Inquiry (00:02:08) Wordlessness, 3 Core Elements of the Body; Focus & Movement (00:06:35) Sponsor: LMNT (00:08:09) Mental & Physical Postures; Virtuosity (00:12:36) Vision & Eyes; Focus vs Relaxed Vision; Tool: Panoramic View (00:17:53) Hearing; Different Opinions (00:20:59) Body Shape; Developing Many Walks (00:23:53) Sponsor: AG1 (00:24:45) Playful Exploration, Openness (00:27:25) Peripersonal Space & Movement, Proximity, Reactivity, Discomfort (00:32:18) Exercise, Traditional Movements; Examination of Movement (00:37:43) Exploration; Acknowledgements Disclaimer & Disclosures Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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    39 min
  • La vérité sur votre enfance : traumatismes, guérison et pourquoi votre corps se souvient, avec le Dr Gabor Maté #664

    2 GG FA

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    La vérité sur votre enfance : traumatismes, guérison et pourquoi votre corps se souvient, avec le Dr Gabor Maté #664

    Anne Ghesquière reçoit le Dr Gabor Maté, médecin, conférencier et auteur à succès de renommée mondiale. Le Dr Gabor Maté nous invite à cesser de nous demander « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? » et à commencer à se poser la question : « Que m'est-il arrivé ? ». Et si ce que nous appelons la « normalité » était en réalité profondément déséquilibrée? Pourquoi y a-t-il tant de souffrances psychologiques et physiques dans les sociétés dites développées ? Et si bon nombre de maladies, angoisses, traumatismes et addictions d'aujourd'hui n'étaient pas des échecs personnels mais des réponses intelligentes à un monde qui nous déconnecte de nous-mêmes ? Comment comprendre les liens profonds entre les traumatismes, le corps, les émotions et le comportement ? Gabor Maté explore une vision radicalement différente de la santé et des êtres humains et nous invite à changer de perspective. Son dernier livre, Le Mythe de la normalité, est publié en français aux éditions Guy Trèdaniel. Découvrez son approche psychothérapeutique sur son site. Épisode #664 Quelques citations tirées du podcast avec le Dr Gabor Maté : "Le corps se souvient de ce que l’esprit a dû oublier pour survivre." "Vous ne pouvez pas guérir le passé, mais vous pouvez guérir les effets du passé que vous portez encore en vous." "Personne n’est cassé. Personne n’est au-delà de la transformation." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / Youtube Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Gabor Maté : 00:00 Introduction 01:30 Présentation de l'invité 02:15 L'impact des traumatismes infantiles 05:46 Qu'est-ce que la normalité ? 10:11 Une autre vision du traumatisme 15:55 L'humanité est-elle blessée par nature ? 18:58 La dimension transgénérationnelle 22:37 Adaptation, maladie et déclic  26:49 Le conflit attachement / authenticité  35:29 Les femmes et les maladies auto-immunes 37:38 Le mécanisme de la dépendance  42:10 Mémoires explicites et implicites 47:01 L'autorégulation 49:25 Quelles thérapies ? 54:06 Le processus pour traverser nos traumatismes 58:48 Spiritualité et guérison  01:05:46 TDAH et stress 01:13:11 Souffrance et créativité 01:15:16 Personne n'est brisé Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Gurudayal Khalsa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    1 h 16 min
  • Leiden Frauen zu viel? Periodenschmerzen & Hormonchaos

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    Leiden Frauen zu viel? Periodenschmerzen & Hormonchaos

    Bauchkrämpfe, Wassereinlagerungen und miese Laune sind für viele Frauen ein monatliches Dauerthema. Aber muss das wirklich so sein? Doc Esser und Johanna sprechen über Periodenschmerzen, hormonelle Dysbalancen, wie PCOS und PMS und darüber, wann es Zeit ist, genauer hinzuschauen. Von Johanna Horn ;Heinz-Wilhelm Esser.

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    33 min
  • Tatort Krankenhaus - Was steckt in der Brust?

    2 GG FA

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    Tatort Krankenhaus - Was steckt in der Brust?

    Als Jutta mit 32 Jahren einen schmerzhaften Knoten in ihrer linken Brust tastet, handelt sie sofort. Die Diagnose klingt beruhigend: eine gutartige Mastopathie. Ultraschall, Abtasten alles spricht scheinbar gegen Gefahr. Doch die Beschwerden verschwinden nicht. Im Gegenteil: Die Brust schwillt an, die Schmerzen nehmen zu und der Befund verändert sich sichtbar. In diesem Fall sprechen Tanina und Patientenanwalt Peter über eine späte Diagnostik und deren Folgen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/tatortkrankenhaus +++

    2 gg fa

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    12/01/2020

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