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  1. 《飛碟晚餐 陳揮文時間》2025.10.22 (三) 閃兵 罰錢了事?立院 何時修法?

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    《飛碟晚餐 陳揮文時間》2025.10.22 (三) 閃兵 罰錢了事?立院 何時修法?

    故宮一百歲生日快樂!百年院慶三大特展同步登場: 📌《甲子萬年:國立故宮博物院百年院慶特展》 📌《千年神遇—北宋西園雅集傳奇》 📌《皕宋—故宮宋版圖書觀止》 收聽《宮說宮有理》 Podcast,感受故宮百年風華魅力 🎧 https://sofm.pse.is/89pdte -- 行人過馬路要注意安全! 沒有路權時不要通行,穿越馬路請遵守號誌燈指示,注意來車與周圍環境,步行安全最重要,保護自己也保護他人。 🔍交通安全入口網 https://sofm.pse.is/89pdth -- 林志玲推薦!田原香滴雞精周年慶10/20-10/28開跑,年度最划算! 首5日直降75.5折起,享購物金、百貨禮券、新品體驗多重好禮! 原味滴雞精全台第一家榮獲健字號小綠人認證,有效對抗疲勞! 立即搶購: https://sofm.pse.is/89pdsq ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 中華民國114年10月22日 2025-1022,週三 飛碟晚餐陳揮文時間 ◎節目內容大綱: 飛碟電台全球叩應專線 02-2363-9955 ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟晚餐陳揮文時間 http://bit.ly/2JOoLMg ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客:https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

    48 min
  2. 《陶色新聞》陶晶瑩 主持 2025.10.22. 被天氣影響的生活與心情!feat.艾莉、史丹利

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    《陶色新聞》陶晶瑩 主持 2025.10.22. 被天氣影響的生活與心情!feat.艾莉、史丹利

    永續決策士有多元的系列節目,帶你了解從企業到國際間的永續大小事!這是一個專業又輕鬆的永續頻道,將邀請相關領域的企業家與專家來分享自身經驗及知識,對ESG、永續有興趣的朋友不能錯過!​ 快點擊下方各大平台收聽連結聆聽⬇️​ https://sofm.pse.is/89p89p -- 行人過馬路要注意安全! 沒有路權時不要通行,穿越馬路請遵守號誌燈指示,注意來車與周圍環境,步行安全最重要,保護自己也保護他人。 🔍交通安全入口網 https://sofm.pse.is/89p8a9 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- DJ:陶晶瑩(飛碟電台) 週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​ 週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00 ※近日天氣型態因東北季風與低壓輻合,持續為北台灣帶來雨勢,對你的日常生活作息有任何影響? ※除了日常生活,晴雨與氣溫的變化也會間接影響當地人的個性或心情? 飛碟聯播網 提醒關心您: ※酒後不開車,飲酒過量有礙健康,未成年請勿飲酒。 ※自我傷害不能解決問題,勇敢求救並非弱者,請珍惜生命。衛福部24小時安心專線:1925,張老師:1980,生命線:1995。 ※尊重身體自主權,遇到性騷擾勇於制止,勇敢說不!報案:110,保護專線:113,婦女救援基金會:02-2555-8595,勵馨基金會:02-8911-8595。 ※拒絕暴力,如遇霸凌請勇於求助,反霸凌專線:1953,教育部投訴專線:0800-200-885,iWIN網路防護機構諮詢專線:02-2577-5118。 ※任何人在依法被判決有罪確定前,均應推定為無罪。 陶晶瑩 ●Instagram:https://www.instagram.com/momoleelee/ ●facebook:https://www.facebook.com/people/%E9%99%B6%E6%99%B6%E7%91%A9/100044575080077/ 按讚 訂閱 分享 開啟小鈴鐺 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
  3. 《飛碟午餐 尹乃菁時間》(聶建中 代班) 2025.10.22 中國經濟崛起三階段

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    《飛碟午餐 尹乃菁時間》(聶建中 代班) 2025.10.22 中國經濟崛起三階段

    故宮一百歲生日快樂!百年院慶三大特展同步登場: 📌《甲子萬年:國立故宮博物院百年院慶特展》 📌《千年神遇—北宋西園雅集傳奇》 📌《皕宋—故宮宋版圖書觀止》 收聽《宮說宮有理》 Podcast,感受故宮百年風華魅力 🎧 https://sofm.pse.is/89p6x6 -- 行人過馬路要注意安全! 沒有路權時不要通行,穿越馬路請遵守號誌燈指示,注意來車與周圍環境,步行安全最重要,保護自己也保護他人。 🔍交通安全入口網 https://sofm.pse.is/89p6x9 -- 林志玲推薦!田原香滴雞精周年慶10/20-10/28開跑,年度最划算! 首5日直降75.5折起,享購物金、百貨禮券、新品體驗多重好禮! 原味滴雞精全台第一家榮獲健字號小綠人認證,有效對抗疲勞! 立即搶購: https://sofm.pse.is/89p6x3 ----以上為 SoundOn 動態廣告---- 主持人:淡江大學財務金融系教授|聶建中 代班 主題:中國經濟崛起三階段 節目時間:週一至週五12:00-13:00 背景照片出處:郭定原《雪》攝影集 https://www.facebook.com/soooblue/?lo… ▶ 飛碟聯播網Youtube頻道 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟午餐尹乃菁時間  / ufolunch  ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團  / ufonetwork921  ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟APP,讓你收聽零距離 IOS:https://reurl.cc/3jYQMV Android:https://reurl.cc/5GpNbR ▶ Podcast Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4 -- Hosting provided by SoundOn

    42 min
  4. 《青春永遠不會老》 朱衛茵西恩 主持 2025.10.22 久坐小心核心肌群無力!

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    《青春永遠不會老》 朱衛茵西恩 主持 2025.10.22 久坐小心核心肌群無力!

    行人過馬路要注意安全! 沒有路權時不要通行,穿越馬路請遵守號誌燈指示,注意來車與周圍環境,步行安全最重要,保護自己也保護他人。 🔍交通安全入口網 https://sofm.pse.is/89nxc9 -- 故宮一百歲生日快樂!百年院慶三大特展同步登場: 📌《甲子萬年:國立故宮博物院百年院慶特展》 📌《千年神遇—北宋西園雅集傳奇》 📌《皕宋—故宮宋版圖書觀止》 收聽《宮說宮有理》 Podcast,感受故宮百年風華魅力 🎧 https://sofm.pse.is/89nxc2 -- 林志玲推薦!田原香滴雞精周年慶10/20-10/28開跑,年度最划算! 首5日直降75.5折起,享購物金、百貨禮券、新品體驗多重好禮! 原味滴雞精全台第一家榮獲健字號小綠人認證,有效對抗疲勞! 立即搶購: https://sofm.pse.is/89nxbu ----以上為 SoundOn 動態廣告---- ◎今日主題:久坐小心核心肌群無力! ◎今日來賓:巫卓軒物理治療師 中國醫藥大學 物理治療系畢業/擁有高考物理治療執照 現職牧仁物理治療所專任物理治療師 提醒:任何病痛不舒服,請尋求專業協助 ○你現在是不是也正坐在辦公椅上、車上,或早餐桌前呢?在這個高度數位化的時代,「久坐」已經悄悄成為許多人每天不自覺的生活習慣。研究顯示,久坐不只是會讓肌肉僵硬、血液循環變差,更可能提高腰痠背痛、心血管疾病,甚至代謝症候群的風險。物理治療師臨床上最常見的久坐會出現的相關病痛有哪些? 從物理治療師角度來看久坐會導致的 15 個身體問題: 腰痛與下背痛:久坐使腰椎長期承受壓力,導致椎間盤壓迫與肌肉緊繃。 頸肩僵硬:低頭、含胸的姿勢會造成肩頸肌肉長期緊繃。 圓肩駝背:胸大肌縮短、背肌無力,讓姿勢逐漸彎曲。 核心肌群無力:久坐抑制腹肌、臀肌活性,造成骨盆不穩。 坐骨神經痛:坐姿壓迫神經路徑,導致下肢麻痛。 髖屈肌緊繃:長時間屈髖造成髖部活動度下降,走路易不穩。 下肢水腫:血液循環不良,靜脈回流受阻。 下肢靜脈曲張:血液長期淤積,增加血管擴張風險。 關節僵硬:缺乏活動導致髖、膝、踝關節靈活度下降。 肌肉萎縮:長期不用,臀肌、大腿前後肌群逐漸退化。 代謝症候群:久坐減少能量消耗,增加肥胖、糖尿病風險。 心血管疾病:血液循環減緩,心臟負擔增加。 骨質流失加速:缺乏重量負荷與活動,影響骨骼強度。 注意力下降:血液供氧不足,大腦專注力受影響。 整體壽命縮短:研究顯示,長期久坐與早逝風險高度相關。 ○久坐時常見的「不良姿勢」有哪些?對身體會造成哪些長期影響?我們今天重點鎖定在核心肌群被影響容易萎縮的部分 巫卓軒物理治療師 https://reurl.cc/VRkxnn 牧仁物理治療所 https://lin.ee/jc0FbwK 02-2517-3712 ▶朱衛茵粉專:https://reurl.cc/OG73jy ▶歡迎下載飛碟新 APP IOS:https://reurl.cc/3jYQMV Android:https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽(飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客:https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區:FM92.1 ‼️中彰投、宜蘭地區:FM89.9 ‼️高屏地區:FM103.9 #物理治療#巫卓軒#居家復健#久坐#新陳代謝症候群 -- Hosting provided by SoundOn

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