Entdeckungsreise Kommunikation – Tief lauschen. Klar sprechen. Menschen bewegen.

Mareike Tiede
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  • Selbstverwirklichung
  • Zweiwöchentlich

Zwischen Innen-Welt und Außen-Wirkung werden Worte lebendig. Hier entsteht wirkliche Verbindung und gelingende Kommunikation. Komm mit auf die Reise und lass uns – zusammen mit meinen Gästen und Impulsen aus Märchen, Mythen und Poesie – erkunden, was es braucht, damit Dein Funke überspringt!

  1. 5. Aug.

    067 – Märchen und Geschichten – Wie stärken sie uns?

    Was, wenn eine jahrtausendealte Geschichte über eine kleine Maus uns heute noch zeigen kann, wie Veränderung wirklich beginnt? In dieser Folge spreche ich mit Vera Popper – Hypnosystemikerin, Coachin, Therapeutin und Co-Autorin des Buches „Die Maus hört ein Rauschen". Gemeinsam tauchen wir ein in die Kraft von Geschichten: als Vehikel für ganzkörperliches Lernen, als Brücke zu Wissen, das uns nicht belehrt, sondern berührt. Eine Folge über Sehnsucht, Zugehörigkeit und die alte Weisheit, dass wir Menschen uns am Feuer sitzend über Geschichten verbinden – bis heute. Buch: „Die Maus hört ein Rauschen" von Martina Gross & Vera Popper 🔗 ⁠Der hypnosystemische Erlebnisraum 🔗 ⁠Veras Website⁠

    067 – Märchen und Geschichten – Wie stärken sie uns?

  2. 22. Juli

    066 – Hypnosystemik – Wie wir trotz Druck und Unsicherheit wachsen können

    Wie bleiben wir handlungsfähig, wenn um uns herum alles unsicher wird? Warum wachsen manche Menschen gerade unter Druck – während andere sich immer mehr verengen? In dieser Folge ist die Hypnosystemikerin Martina Groß zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir auch in herausfordernden Zeiten Zugang zu unseren Ressourcen finden und warum die Lösung oft nicht in den Umständen liegt, sondern in der Art, wie wir unsere Aufmerksamkeit lenken. Du erfährst, weshalb Sprache unsere Wirklichkeit formt, wie innere Bilder und Perspektivwechsel neue Handlungsspielräume eröffnen und warum wir selbst in Krisen mehr Einfluss haben, als wir oft glauben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Vertrauen durch Zeiten des Wandels gehen möchten – und dabei nicht nur funktionieren, sondern wachsen wollen. Ressourcen: Das Buch 'Die Maus hört ein Rauschen' von Martina Gross und Vera Popper Martina Gross - Website des Hypnosysteminstituts Wien - https://hypnosystemik.at/ Martina Gross - Erlebnisraum Wien - https://erlebnisraum.at/

    066 – Hypnosystemik – Wie wir trotz Druck und Unsicherheit wachsen können

  3. 8. Juli

    065 – Feldenkrais – Wie richtet sich (nicht nur) mein Körper auf?

    In diesem inspirierenden Gespräch erkunden Lui Claudia Springer und ich die Verbindung zwischen Körper, Aufrichtung und Befinden. Zwischen Innen und Außen. Wie sprechen über Leistungsanspruch – und was geschieht, wenn wir den Fokus darauf legen: Wo fühle ich mich wohl? Wie geht es mit Leichtigkeit? Lui teilt ihre Erfahrungen aus der Feldenkreis-Methode und Somatic Experiencing, um zu zeigen, wie achtsames Spüren und spielerisches Forschen das Leben erleichtern können.  Sie leitet auch zwei Feldenkrais-Übungen an, die Du direkt mitmachen kannst. Mehr zu Lui Claudia Springer und ihren Angeboten. Sie nennt folgende Lehrer:innen: Feldenkrais Trainerin: Angelica Feldmann Körpertheater & Feldenkrais: Willi Gansch Contact Improvisation: Nita Little Hier geht's zur Website des Feldenkrais Verband Österreich

    065 – Feldenkrais – Wie richtet sich (nicht nur) mein Körper auf?

  4. 24. Juni

    064 – Seelische Resilienz – Wie finden wir Halt, wenn nichts mehr trägt?

    Was trägt uns, wenn die vertrauten Strategien nicht mehr greifen? Wenn Krisen uns den Boden unter den Füßen wegziehen und wir nicht mehr wissen, wie es weitergeht? In dieser Folge spreche ich mit Christina Comnick über seelische Resilienz – einen Ansatz, der über mentale Stärke hinausgeht und die Seele in den Blick nimmt. Gemeinsam erkunden wir, was es bedeutet, auch in schwierigen Zeiten mit dem verbunden zu bleiben, was uns innerlich trägt. Wir sprechen über Sinn, Spiritualität, Vertrauen und die Kraft der Verbundenheit. Über jene Momente, in denen wir von etwas berührt werden, die uns eine Gänsehaut schenken oder Tränen in die Augen treiben. Und darüber, warum Krisen manchmal nicht nur schmerzhaft sind, sondern auch zu einer tiefen Wandlung einladen können. Ein berührendes Gespräch über die großen Fragen des Lebens: Was ist die Seele? Was gibt uns Halt? Und wie können wir lernen, dem Leben auch dann zu vertrauen, wenn wir seinen Sinn noch nicht erkennen können? Wenn Du mehr über Christina und die seelische Resilienz erfahren möchtest, empfehle ich Dir das Buch, das sie zusammen mit Sebastian Mauritz geschrieben hat: "Sinn: Über Leben in Krisen. Dein Workbook für seelische Resilienz" Christinas Website: www.christinacomnick.de Resilienz-Akademie: www.resilienz-akademie.com Und hier geht's zu Mareikes Website: www.mareiketiede.de

    064 – Seelische Resilienz – Wie finden wir Halt, wenn nichts mehr trägt?

  5. 10. Juni

    063 – Resilienz statt Dauerstress: Vom Tiger, der Erdbeere und der inneren Stärke

    Die E-Mails im Posteingang türmen sich, Budgets werden gekürzt und immer mehr soll in immer kürzerer Zeit erledigt werden. Unsere VUCA-Welt kann sich manchmal anfühlen wie ein Tiger im Nacken. Was hilft?In dieser Folge haben Jan Kretzschmar und ich die Rollen getauscht: Jan befragt mich zum Thema Resilienz. Gemeinsam schauen wir darauf, wie wir auch in stressigen Zeiten wieder Boden unter die Füße bekommen, welche inneren Antreiber uns zusätzlich unter Druck setzen und wie wir unsere „Erdbeeren“ im Alltag wiederfinden.Außerdem erwartet Dich eine einfache Übung, die Dein Nervensystem in wenigen Sekunden beruhigen und Dich zurück in einen guten Zustand bringen kann. Jan Kretzschmars LinkedIn-Profil

  6. 27. Mai

    062 – Wie Gruppen ihre Kraft entfalten

    Kennst Du Gruppen, in denen plötzlich etwas Größeres entsteht? Ein Raum voller Ideen, Vertrauen und Lebendigkeit? Und andere, in denen man sich klein macht, zurückzieht oder gegenseitig blockiert?In dieser Folge von Entdeckungsreise Kommunikation sprechen Jan Kretzschmar und ich darüber, was Gruppen wirklich brauchen, damit ihre Kraft sichtbar wird. Wie können alle Stimmen gehört werden? Welche Rolle spielen Führung, Moderation und Atmosphäre? Warum sind gute Fragen oft wichtiger als schnelle Antworten? Und wie entsteht psychologische Sicherheit überhaupt?Es geht um feine Zwischentöne, um die Kunst des Zuhörens, um Stille, Klarheit und die Magie gelingender Zusammenarbeit.Eine Folge wie eine gute Steinsuppe: Viele Zutaten – und gemeinsam wird daraus etwas Besonderes.Zur Folge über Ruth Cohn und die Themenzentrierte Interaktion (056) geht's hier: https://open.spotify.com/episode/1A3qJtRqaUPMXFOMCQzXK4?si=061c0eaf9d95486a

  7. 13. Mai

    061 – Veränderungen & Übergänge – und wir mittendrin

    In dieser Folge legen Jan Kretzschmar und ich die Lupe auf die Veränderung. Welche Phasen haben Übergänge? Welche Sichtweisen können hilfreich sein, wenn wir mittendrin stecken in einer Veränderung – ob sie gewollt ist oder „vom Leben erzwungen“? Wir beleuchten unterschiedliche Modelle und Perspektiven auf Veränderung – aus der Ritualtheorie, der Psychologie und der Organisationsentwicklung. Was muss gewürdigt werden – bevor überhaupt Neues entstehen kann? Wie können Führungskräfte und Coaches Menschen in Veränderung hilfreich begleiten? Und was können ich und Du tun, wenn wir mittendrin stecken, es uns „wirbelt“? Lass Dich inspirieren und Dir Hoffnung geben – ob Du mitten drin steckst in Veränderung, gerade herausgekommen bist oder die Veränderung am Horizont auf Dich wartet und näherkommt. Jans LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/jan-kretzschmar-215713180/ Mareikes Website: www.mareiketiede.de Und das wunderbare Gedicht am Ende stammt von Giannina Wedde.

    061 – Veränderungen & Übergänge – und wir mittendrin

  8. 30. Apr.

    060 – Gute Kommunikation in Zeiten von Veränderung

    Mit Jan Kretzschmar spreche ich in unserer 2. Folge rund um Transformation darüber, wie Kommunikation in Zeiten von Veränderung gelingen kann — und warum es dafür mehr braucht als gute Absichten, E-Mails oder gut formulierte Folien. Wir schauen auf die drei Siebe von Sokrates, auf Stakeholder, auf das, was Menschen in Veränderungsprozessen wirklich bewegt, und darauf, wie aus Information echte Verbindung werden kann. Hier geht's zu Jans LinkedIn-Profil Und hier zu meiner Website

    060 – Gute Kommunikation in Zeiten von Veränderung
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Zwischen Innen-Welt und Außen-Wirkung werden Worte lebendig. Hier entsteht wirkliche Verbindung und gelingende Kommunikation. Komm mit auf die Reise und lass uns – zusammen mit meinen Gästen und Impulsen aus Märchen, Mythen und Poesie – erkunden, was es braucht, damit Dein Funke überspringt!

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