蔣公廚房

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  1. 19 H FA

    2025.09.06 蔣公廚房 【高代謝地中海日常菜】專訪 Marco謝長鴻老師

    地中海男神、專業廚師、高階品油師 這些響亮Title集結成我們今天的來賓─Marco謝長鴻老師！！(來賓掌聲鼓勵) 帶來最新作品《高代謝地中海日常菜》 幫大家打造一條通往健康的捷徑！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕盈開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme/comments = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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  2. 6 GG FA

    2025.08.31 蔣公廚房 【日本媽媽的和食調味帖】專訪 岡本愛

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wpee —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在所有調味中最難能可貴的就是UMAMI，也就是鮮味了 有了鮮味提味，整道料理層次都豐富了起來！ 今天邀請到岡本愛，小愛老師，帶來新作品《日本媽媽的和食調味帖》 用超實用的調味們煮出充滿鮮味的溫暖料理！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準時開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme/comments = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

    35 min

  3. 13 SET

    2025.08.30 蔣公廚房 【中式素經典100】專訪 李耀堂

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wpee —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 以前總覺得素食沒什麼變化又很多加工品 但現在素食已經華麗轉身啦！各式各樣健康又美味的素食雨後春筍般冒出！ 今天就邀請到素食大師級師傅李耀堂老師 帶來新作品《中式素經典100》 讓蔬食研究家顛覆你對素食的各種想像！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，清新開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzf6z24u1fx40858tps5rpme/comments = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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    2025.08.24 蔣公廚房 【YT界神鵰俠侶的退休生活】專訪 豫魯及章新

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wpee —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— YT界神鵰俠侶，各自頻道都經營得有聲有色 退休生活多采多姿的豫魯及章新來到蔣公廚房啦！ 究竟要怎麼樣將生活過得如此精采？ 婚姻經營又有什麼樣的訣竅？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，迫不及待的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

    36 min

  5. 6 SET

    2025.08.23 蔣公廚房 【健康的吃澱粉《碳水循環》】專訪 蕭捷健

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85snvg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 減肥避碳水應該是很多人的直覺想法 但減重醫師竟然說打破瘦身停滯期竟然可以吃澱粉沒問題！？ 那肯定要馬上邀請來好好說明一下！ 今天就讓蕭捷健醫師帶來新作品《碳水循環》 一起快樂、健康的吃澱粉吧！！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕盈開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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  6. 31 AGO

    2025.08.17 蔣公廚房【下班後，人生才開始】專訪 張安安

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85wpee —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 上班一條蟲，下班一條龍應該是許多上班族的精神狀態 但下班之所以美好，就是因為有上班襯托(?) 今天邀請到對上下班都很有想法的安安台北小日常頻道主理人張安安 帶來新作品《下班後，人生才開始》 上班決定薪水，下班決定人生！ 想要有擁有美好人生就從聽蔣公廚房開始！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，精神奕奕的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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  7. 30 AGO

    2025.08.16 蔣公廚房【再一次！唱歌旅行去】專訪 謝欣芷

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85snvg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 對於兒歌的印象只有小星星、小毛驢嗎？ 今天邀請到兒童親子音樂製作人謝欣芷老師 來跟大家分享流行、有教育意義又朗朗上口的現代兒歌！ 還要邀請大家一起進劇場歡唱！ 《再一次！唱歌旅行去》十週年親子音樂會好玩又好聽！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，邊唱歌邊開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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  8. 24 AGO

    2025.08.10 蔣公廚房 【甜蜜蜜的《蜜秘》】專訪 曾心怡

    想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥當勞攜手政大睡眠實驗室，創新再現費玉清《晚安曲》以60-80 BPM的音樂節奏融合具催眠感的視覺讓你聽了真的好想說【晚安 早餐見】＞＞ https://fstry.pse.is/85snvg —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 沒吃過豬也看過豬走路，沒吃過蜂蜜也看過蜜蜂(?) 今天邀請到花花老師曾心怡，帶來新作品《蜜秘》 也同時帶來許多不同風味的蜂蜜，讓小編跟主持人大開眼界！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，甜蜜蜜的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至三晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 Powered by Firstory Hosting

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