Podcast KoolW9ayess

Kool W Kayess
  • 0.0 (0)
  • Ernährung

Podcast bi darija marocaine pour parler sur des sujets sur la nutrition saine et équilibrée et sur l’alimentation consciente, Mindful Eating.

Folgen

  1. 24.05.2021

    Alimentation Consciente_5 partie

    الجزء الخامس و الاخير ديال موضوع التغذية الواعية، في هد الحلقة فنذكر القواعد الاساسية ديال التغذية الواعية لي تتعمد على المواد الغذائية الحية و غنزيد قواعد اخرى إضافية و في الاخير فنذكر النتائج لي تتوصلوا ليها مني تنتخدو هذ النمط ديال التغذية في حياتنا اليومية. نتمنى الحلقة تنال اعجابكم و تزيد لكم، و بكل سرور نستقبل اسئلتكم و استفساراتكم. فاذن سمعوا، تجاوبو و برتاجيو باش المعلومات توصل لناس اخرين.

  2. 19.04.2021

    Épisode 10

    هذ الحلقة هي الجزء الرابع من موضوع التغذية الواعية، و فيها غنتعرض و غنشرح العلاقة الوطيدة لي كاينة ما بين التغذية الواعية و الجانب الروحي في حياتنا. و لي الاهمية ديالو تتساوي راحة البال، الطمانينة، السعادة الحقة و السلام مع راسنا و مع الاخرين. في هذ الحلقة فنعطي معلومات مفيدة حول المواد الغذائية الحية و علاقتهم بالاتزان الجسمي و الجسدي و دورهم في القدرة الشفائية للذات، زيادة على كيفاش ممكن عن طريقهم نقدرو نتوصلو للانسجام ما بين الجانب الذاتي و الجانب النفسي و الجانب الروحي.

  3. 12.03.2021

    Épisode 9 Alimentation Consciente_3 manger avec les 5 sens

    هد الحلقة هي عبارة على الجزء الثالث من موضوع ديال Mind Full Eating, في هذ الحلقة غنعطي تمرين بسيط و لي غنشرح بالتفاصيل المملة، للي بغى يتبع هد المنهج في حياتوو لي تبينان افادة ديالو على الصحة الجسمية و النفسية كبيرة بزاف. نتمنى الحلقة تعجبكم و الى عجابكم، بارتجيو باش المعلومات توصل لناس اخرين. شكرا

  4. 08.02.2021

    Episode 8_Alimentation Consciente_2 partie

    هذ الحلقة هي الجزء الثاني ديال موضوع التغذية الواعية، لي كنتت تطرقت لية في الحلقة السابقة. في هذ الجزء فية غنستعرض زوج ديال القواعد الاساسية لممارسة التغذية الواعية، و غنشرح عشرة التقنيات لي ممكن يساعدونا في اتخاذ هذ النمط الصحي للاكل كمنهج لحياتنا. سمعوا، تجاوبو و بارتجيو باش المعلومات توصل لناس خرين. شكرا لتتبعكم لكول و قيس و البودكاست ديالو

  5. 08.01.2021

    Épisode 7_Alimentation Consciente_Mindful Eating

    في هد الحلقة غنتناول موضوع ديال التغذية الواعية و فتشرح اشنو هي، اشنو مها الفوائد ديا هد النوع من التغذية و كيفاش نقدروا نمارسو التغذية الواعية. موضوع جديد و شيق للي بغى يغير نمط حياتو، و انشاء مني غديت تلفتوا كل التشجيع الى اتخدتوا هد القرار او كان من ضمن نقط التغيير لي برمجتي لهد السنة الجديدة 2021.

  6. 06.12.2020

    Épisode 6_5 Mythes sur le métabolisme

    في المجتمع يتداولو بزاف ديال الاحكام و الاساطير لي ممكن يتصنفو بحال دي ميت، لذا قبل ما نتخذهم كاحكام صحيحة نسمعو للناس المختصين و النصائح ديالهم. في هد الحلقة غندري على خمسة لميت الاكتر شيوعا في الجتمع و في كل واحد من هد لميت غنعطي نصيحة ضدو، الامل هو ان الحلقة تعجبكم و تستافدو منها. شكرا للسماع و للتجاوب و لمشاركة الحلقة مع ناس اخرين.

  7. 13.10.2020

    Épisode 5_Fleur Intestinal - Microbiote

    حلقة خاصة حول موضوع الميكروبيوطا و البروبيوتك و الاهمية لي عندو في الصحة و الامعاء، غتلقا كذالك في هد الحلقة معلومات على كيفاش ممكن تتعرف على المواد لي تتسبب في مشاكل الهضم و كدلك تقدر تعرف الاسباب لي تتوصل لهذ الحالة. في الاخير غتلقا معلومات تحفيزية و نصائح و توعية للي بغى يبدل نمط حياتو. نتمنى الحلقة تنال اعجابكم و نتسنى ليكومونطير دياركم.

  8. 18.09.2020

    Épisode_4 Anxiété de manger_3

    هذ الحلقة هي عبارة على الجزء الثالث و الاخير لموضوع الرغبة المندفعة في الاكل، و فيها غنعطي 5 خطوات اللي غيسساعدو على الكنطرول ديال هذ الرغبة اللي ممكن توصل للادمان على الاكل بدون توقف.

  9. 07.08.2020

    Épisode 3 Anxiété de manger_2

    الجزء الثاني من الموضوع ديال القلق المزمن اللي تولد الرغبة المندفعة في الاكل، و هنا تنطرق للأسباب النفسية السلوكية و تنعطي بعض التقنيات او استراتيجيات لتجنب هذا القلق و بالتالي التقليل من الرغبة المندفعة للاكل.

  10. 06.07.2020

    Anxiété de manger

    موضوع حول الرغبة المنددة في الاكل

  11. 20.06.2020

    Ma présentation

    C’est le premier podcast, pour me présenter et que vous puissiez me connaître et comme ça dans les prochains épisodes vous pouvez savoir à qui s’adresser. Merci et bonne journée.

  • 11 Folgen

Info

Podcast bi darija marocaine pour parler sur des sujets sur la nutrition saine et équilibrée et sur l’alimentation consciente, Mindful Eating.

Informationen

  • Erstellt von
    Kool W Kayess
  • Jahre aktiv
    2020 - 2021
  • Folgen
    11
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Kool W Kayess
  • Sendungswebsite
    Podcast KoolW9ayess