Awareness through Movement®

Annatina Escher Koromzay

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Salute mentale
Ogni settimana

Annatina Escher Koromzay - Achtsamkeit in Bewegung auf Basis der Feldenkrais Methode

11/05/2020

Hand vor den Augen, im Seitsitz

Experimentieren sie mit Drehbewegungen im Sitzen

41 min
04/05/2020

Giraffa spinalis...

...oder: lange Wirbelsäule dank rotierenden Beinen.

37 min
27/04/2020

Get your feet back...

...on the ground - Erdung und sicherer Bodenkontakt auch in unsicheren Zeiten

23 min
20/04/2020

Zwei Fäuste für....

....mehr Beweglichkeit in Rippen, Wirbelsäule und Schultergürtel.

34 min
13/04/2020

1, 2, 3, 4, ...5th Element

Von rollenden Augen und winkenden Füssen, Distanzen und dem Zusammenspiel einzelner Systemelemente.

34 min
06/04/2020

Das Knie versteckt den Fuss

Auf dem Boden sitzend experimentieren Sie mit dem Zusammenhang von Knie und Stirn - Becken und Kopf

25 min
31/03/2020

Schulter und Becken

Mehr Raum im Brustkorb! In Seitenlage die Verbindung von Schulter- und Beckengürtel erforschen.

22 min
31/03/2020

Befreite Schultern

Über die Verbindung zwischen Armen, Schultern und Brustkorb

23 min

8 puntate

Annatina Escher Koromzay - Achtsamkeit in Bewegung auf Basis der Feldenkrais Methode

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Annatina Escher Koromzay
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