CosyFinance™ : ta relation à l'argent, en toute intimité

Sophie de SDS Conseil
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Et si la façon dont tu gères ton argent racontait beaucoup plus de choses sur toi que tu ne le penses ? 🧠 Dans CosyFinance™, on explore ce qui se passe vraiment derrière tes décisions financières : les croyances héritées, les émotions qui pilotent sans prévenir, les blocages que personne ne t'a jamais aidée à comprendre. Mais aussi des sujets concrets : comment épargner, investir, s'organiser financièrement… Parce que comprendre ses émotions, ça n'empêche pas de passer à l'action. 🤗 Je suis Sophie, conseillère en gestion de patrimoine et en investissement financier (CGP & CIF), et j'ai choisi un angle que peu de personnes ne prennent en France : la psychologie financière. Ici, je parle d'argent comme je parlerais à une amie : avec honnêteté, zéro jargon et beaucoup d'humanité. 📅 Un jeudi sur deux, un nouvel épisode pour transformer ta relation à l'argent de l'intérieur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 16. Juli

    Écart de revenus en couple : qui a vraiment le pouvoir de décider ?

    Et si l'argent, dans un couple, ne servait pas seulement à payer les factures, mais redistribuait aussi, en silence, le pouvoir de décision ? Quand les revenus ne sont pas égaux entre partenaires, la répartition des charges peut sembler juste sur le papier, sans jamais répondre à la vraie question : qui décide de quoi, une fois l'argent mis en commun ? Dans cet épisode, je pars d'une réflexion très personnelle sur ma répartition à 75/25 pour explorer la théorie des ressources relatives, ce concept de sociologie qui montre pourquoi l'argent pèse aussi sur les décisions du quotidien. Je présente les trois biais qui s'installent souvent sans être nommés : la dette émotionnelle, le sentiment d'avoir plus de droits, et le désinvestissement progressif de la personne qui contribue moins, jusqu'à perdre toute visibilité sur les finances communes. Enfin, je partage des pistes concrètes pour dissocier la contribution financière du pouvoir de décision, et un exercice à faire cette semaine en couple. Et voici le lien vers l'épisode sur les différentes méthodes de répartition dont je te parle. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Écart de revenus en couple : qui a vraiment le pouvoir de décider ?

  2. 2. Juli

    Ce que l’argent de tes parents t’a appris (sans qu’ils le sachent)

    Tes parents ne t’ont peut-être jamais parlé d’argent, mais ils t’en ont appris énormément… juste en vivant. Dans cet épisode, je te parle de la transmission financière silencieuse : ce que tu as absorbé en observant leurs comportements, leurs émotions, leur rapport à la dépense et à l’épargne. Tu verras aussi pourquoi cet héritage se manifeste de deux façons très différentes, soit on reproduit le modèle parental, soit on le rejette… Mais dans les deux cas, c’est encore lui qui pilote. Je te propose également trois questions concrètes pour identifier ton propre héritage financier pour identifier le tien. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Ce que l’argent de tes parents t’a appris (sans qu’ils le sachent)

  3. 4. Juni

    Pourquoi tu achètes quand ça ne va pas

    Tu achètes parfois pour tenir le coup : une commande passée à 23h après une journée épuisante, quelques trucs de plus dans le caddie un jour où tout pèse un peu plus... Ce réflexe, beaucoup d'entre nous l'ont. Dans cet épisode, on explore ce qui se passe vraiment dans le cerveau quand tu fais ça : pourquoi ça soulage à court terme, pourquoi ça ne dure pas, et quels sont les vrais déclencheurs (stress, tristesse, ennui, frustration, comparaison…). On va aussi plus loin : ce que ce comportement dit de ta relation à l'argent, et quelle posture adopter pour reprendre la main. Je ne vais pas simplement te dire d’arrêter, mais t’aider à remettre de la conscience là où il y avait de l'automatisme. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4. 21. Mai

    Ce que tu crois sur l'argent, tu ne l'as jamais vraiment décidé

    Est-ce que tu as déjà entendu "on n'est pas des gens riches" ou "l'argent, ça ne pousse pas sur les arbres" ? Ces phrases apprises involontairement durant l’enfance s'appellent des money scripts et elles pilotent encore tes décisions financières aujourd'hui, souvent à ton insu. Dans cet épisode, on explore les 4 grandes familles de money scripts identifiées par le psychologue financier Brad Klontz, avec leurs phrases typiques et leurs effets concrets. On parle aussi des scripts silencieux, ceux qui n'ont jamais été formulés mais qui tournent quand même, comme ce sentiment de dette envers sa famille qui pousse à travailler sans jamais vraiment s'autoriser à souffler. Et surtout, on se donne des outils pour les repérer et reprendre le contrôle. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. 7. Mai

    Tu sais que ton livret A ne suffit pas pourtant tu ne fais rien

    Ton livret A est plein, ou presque… et chaque fois que tu te dis "il faudrait que je fasse quelque chose de mieux avec cet argent", une partie de toi repart sans rien décider. Deux mécanismes psychologiques travaillent en réalité dans ton dos : le biais de statu quo, qui pousse ton cerveau à préférer ce qui est déjà en place, et l'aversion à l'ambiguïté, qui te fait préférer un risque connu à une opportunité que tu ne connais pas bien, même si cette opportunité serait meilleure. Dans cet épisode, découvre comment ces deux biais se manifestent concrètement dans ta relation au livret A, ce que ça te coûte réellement, et LA question pour commencer à distinguer ce qui relève d'une vraie décision de ce qui relève du pilote automatique. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil Le programme Cash&TOI dont je parle dans l'épisode. ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. 23. Apr.

    Les non-dits financiers dans ton couple

    Dans ton couple, est-ce que tu sais vraiment comment fonctionnent vos finances ? Est-ce qu'il y a un sujet lié à l'argent que tu évites de soulever, une répartition jamais revisitée, une question jamais posée ? Les non-dits financiers ne ressemblent presque jamais à un gros mensonge. Ils ressemblent à des zones floues, des accords obsolètes, des dynamiques de pouvoir que personne ne nomme. Dans cet épisode, je creuse ce qui se passe en dessous des chiffres quand deux histoires familiales se rencontrent dans un couple. J'aborde les rapports de force invisibles, ce que le silence protège et ce qu'il coûte, et comment commencer à nommer ce qui n'a jamais été dit. Si tu te reconnais dans l'un de ces silences, cet épisode est pour toi. L'épisode auquel je fais référence : Quel est ton premier souvenir d'argent ? Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. 9. Apr.

    Tu gagnes ce que tu crois mériter (et c'est un problème)

    Tu t’es déjà retrouvée à ne pas oser demander plus, que ce soit une augmentation, un tarif plus élevé si tu es indépendante, ou simplement ce que tu vaux vraiment sur le marché ? Cet épisode creuse le lien entre estime de soi et revenus : pourquoi tant de femmes se sous-évaluent financièrement, d'où ça vient (éducation, conditionnement social, syndrome de l'imposteur), et ce que ça coûte concrètement au fil des années. Tu y trouveras aussi des clés pour comprendre ce plafond intérieur et commencer à le faire bouger, pas en devenant quelqu'un d'autre, mais en regardant honnêtement ce que tu crois mériter. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. 26. März

    Pourquoi tu te sens coupable de dépenser pour toi

    Tu dépenses sans problème pour les autres, mais quand c'est pour toi, il y a cette petite voix qui te dit que tu n'aurais peut-être pas dû ? Une gêne qui revient même quand tu as les moyens, même quand c'est raisonnable ? Dans cet épisode, on parle de cette culpabilité de dépenser pour soi : comment elle se glisse dans ton quotidien, d'où elle vient (éducation, héritage familial, conditionnement social), et ce qu'elle te coûte au quotidien. Je t'explique aussi comment distinguer la culpabilité utile de la culpabilité parasite, et comment commencer à desserrer ça, à te redonner la permission de prendre soin de toi avec ton propre argent. Pour m'envoyer tes questions : 💌 par mail sophie@sdsconseil.fr 📮 par DM Instagram sds.conseil ———————————— Tu peux aussi : 🗞️ Recevoir la lettre de CosyFinance™ tous les lundis 📞 Réserver un appel découverte 📱 Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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