Sans Filtre

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Bienvenue dans Sans Filtre le podcast ! Mon objectif est d’aider les femmes comme toi à atteindre leur confiance en soi et à gagner leur liberté d'être dans leur vie. Ici, on va introspecter, expérimenter, se tromper mais surtout on va apprendre ensemble : à s'accepter, à s'aimer et à devenir la meilleure version de soi-même pour SOI-MÊME. Pour la suite, viens me suivre sur les réseaux : @Sansfiltre_lepodcast et @camillesansfiltre Mon site : en cours

  1. 25.11.2025

    J'ai vécu l'enfer mais on tourne la page !

    J'ai vécu l'enfer mais on tourne la page ! C'est un épisode vraiment sans filtre où je te raconte mon petit enfer depuis le mois de juin qui à la base devait être une excellente nouvelle pour moi. Bien sur, je survole les détails et j'utilise un ton léger car je veux laisser ça derrière moi et oublier. J'ai voulu en parler une dernière fois dans le podcast pour clore enfin ce chapitre de ma vie même si des démarches sont en cours pour faire valoir mes droits. Cet épisode devait sortir en Septembre mais finalement il a été enregistré plusieurs fois depuis octobre et je l'ai fais trainer jusqu'à aujourd'hui fin novembre soit 3 mois après pour je ne sais quelle raison ... peut-être qu'il était temps, peut-être que je suis tout simplement prête ... Je souhaite que ça ne devienne qu'un vague mauvais souvenir ... EPISODES à venir peut-être d'ici décembre : La persévérence ça paye pas toujours ... Être vulnérable c’est être faible ? Comment gérer l'hypersensibilité / sa sensibilité? L'impact des traumatismes transgénérationnels sur ta vie ! Comment gérer ta frustration ?  Se sentir submerger ? comment en sortir ? Comment gérer la solitude : se sentir seule VS être seule ! Pourquoi toujours justifier ses souffrances ?

  2. 30.06.2025

    Comment gérer tes émotions ? Même quand tu te sens dépasser !

    🧠💥 Tu sais gérer tes émotions… ou tu les fuis ? Spoiler : pleurer, c’est pas être faible. Exploser, c’est pas être folle. Se refermer, c’est pas être froide.C’est juste ton cerveau qui panique, ton corps qui essaie de t’envoyer un message. Dans le nouvel épisode de Sans Filtre, on parle émotions : comment les comprendre, les accueillir et les exprimer SANS se perdre dedans. 🎧 Écoute dispo sur toutes les plateformes.Tu mérites la clarté émotionnelle, pas le chaos ✨ EPISODES LIÉS + MENTIONS : J'essaye de faire le deuil mais c'est pas facile ! EPISODES à venir d'ici décembre et qui sont en lien : Être vulnérable c’est être faible ? Comment gérer l'hypersensibilité / sa sensibilité? L'impact des traumatismes transgénérationnels sur ta vie ! Comment gérer ta frustration ?  Se sentir submerger ? comment en sortir ? Comment gérer la solitude : se sentir seule VS être seule ! Pourquoi toujours justifier ses souffrances ?

  3. 23.06.2025

    J'essaye de faire le deuil mais c'est pas facile ! Il me manque tellement ...🕊️

    🎙️ "Le deuil, ce n’est pas que la perte d’un proche." C’est aussi dire adieu à un membre de la famille, à une version de toi, à un rêve, à une relation, à un “nous” qui n’existe plus. Dans ce nouvel épisode sans filtre de la phase que j’essaye de traverser depuis la nuit  21 au 22 mars 2025 Du vide, de la colère, de l’acceptation, et de comment j’essaye malgré moi d'apprendre à respirer à nouveau mais je pense toujours à lui minimum 2 fois par jour. Si t’as déjà eu le cœur en miettes ou l’âme un peu floue à cause une perte d’un être cher… cet épisode est pour toi. 💔 Tu n’es pas seul(e). 🎧 Écoute dispo sur toutes les plateformes. Partage-le à quelqu’un qui en a besoin 🕊️ 🎧 Clique sur PLAY pour l’écouter et rejoindre la conversation ! Tu en ressortiras avec des conseils pour t'aider à faire ton deuil même si ce n'est pas facile 🔥 EPISODES LIÉS + MENTIONS : ⁠Comment on fait pour avoir toujours le meilleur ?⁠ Prochain épisode : Comment gérer ses émotions pourra aussi t'aider à traverser cette épreuve. EPISODES à venir d'ici décembre et qui sont en lien : Être vulnérable c’est être faible ? Comment gérer l'hypersensibilité / sa sensibilité? L'impact des traumatismes transgénérationnels sur ta vie ! Comment gérer ta frustration ?  Se sentir submerger ? comment en sortir ? Comment gérer la solitude : se sentir seule VS être seule ! Pourquoi toujours justifier ses souffrances ?

  4. 17.06.2025

    Faut-il vraiment tourner sa langue 7 fois avant de parler … ?

    Si toi aussi tu t’es déjà sentie enfermée par cette idée qu’on doit toujours contrôler ce qu’on dit… cet épisode est pour toi. 🗣️💥 Et si on arrêtait de se censurer pour faire plaisir aux autres ? 🎤 Tu sais, parfois on nous dit qu'il faut réfléchir avant de parler, mais… et si c’était justement l’inverse qui nous permettait de vraiment vivre ? 🤔💭 Dans cet épisode, je parle de ce feu intérieur qu’on essaie souvent d’éteindre par peur de déranger. 🌱🔥 Comment dire ce qu’on pense sans forcément blesser, et pourquoi exprimer ses émotions, c’est tout sauf un signe de faiblesse ? 💪✨ Je partage mon expérience, mes dilemmes, et on discute ensemble de comment être plus authentique, plus libre, sans avoir l’impression qu’on doit se taire pour être acceptée. 💥 🎧 Clique sur PLAY pour l’écouter et rejoindre la conversation ! Tu en ressortiras avec une vibe plus légère et l’envie d’embrasser tes émotions sans filtre. 🔥💬 N'oublie pas de partager ton avis et tes expériences 🌸 EPISODES LIÉS + MENTIONS : Comment affirmer sa personnalité ?  Comment sortir de sa zone de confort  ? le guide ⁠la productivité toxique : arrête de culpabiliser !⁠ ⁠la peur de l’avenir ? Tu n’es pas en retard !⁠ Comment on fait pour avoir toujours le meilleur ?

  5. 14.06.2025

    Arrête de stresser grâce à la cohérence cardiaque !

    🧠 Tu stresses pour tout et pour rien ? Ton cœur s’emballe dès que t’as un mail non lu ou un message qui commence par “Faut qu’on parle” ? 😅 Respire, vraiment. Dans le nouvel épisode bonus, je te fais découvrir une technique magique (mais scientifiquement prouvée) pour calmer ton mental en 5 minutes chrono : la cohérence cardiaque 💨💓 Zéro blabla, que du concret SANS FILTRE. On respire ensemble, je t’explique tout et tu ressors avec une vraie arme anti-stress que tu peux utiliser partout. Même aux toilettes 👀 Tu mérites la paix, pas les palpitations. L’épisode t’attend 🎧 EPISODES EN LIEN + MENTIONS : la productivité toxique : arrête de culpabiliser ! la peur de l’avenir ? Tu n’es pas en retard ! la peur de manquer d’argent ? Vidéo YouTube guidée avec une bulle : retrouve-là ICI.

  6. 09.06.2025

    Comment on fait pour avoir le meilleur ?

    🌟 Tu veux toujours avoir le meilleur ? 🎧💥 On a tous des moments où on se demande comment faire pour être au top, que ce soit dans ton quotidien, ta carrière ou tes relations. 😅 Dans ce nouvel épisode de podcast, je t’embarque avec moi pour découvrir des astuces ultra simples mais efficaces pour t’aider à nourrir ton meilleur chaque jour. Parce que, soyons honnêtes, on mérite de vivre à notre plein potentiel, pas vrai ? ✨ 👉 Tu vas découvrir : Comment booster ton énergie dès le matin (non, ce n’est pas une tasse de café 😜) Comment transformer ta routine en véritable moteur de succès 💪 Pourquoi il est essentiel de célébrer même les petites victoires (spoiler : ça change tout) 🎉 Si tu t’es déjà dit "je veux plus", mais que tu ne sais pas par où commencer, cet épisode est fait pour toi. 🔥 Alors, t’es prête à faire passer ta vie au niveau supérieur ? 💯 Clique sur le lien dans ma bio et écoute maintenant ! 🚀🎧 Episodes mentionnés : ⁠⁠Profite du moment présent ! Le pouvoir du moment présent⁠⁠ ⁠Comment être aligné avec soi-même ? ⁠

  7. 04.06.2025

    Stop à la productivité toxique ! Arrête de

    ✨ T’as pas été productive aujourd’hui ? Tu n’as pas raté ta vie. Tu vois cette sensation-là, quand t’as juste scrollé, mangé, pris une douche, répondu à deux messages, et que tu te dis : “J’ai rien foutu.” Spoiler : c’est faux. Mais la productivité toxique, elle te murmure à l’oreille que chaque seconde doit servir à quelque chose. Et ce quelque chose doit être visible, monétisable, mesurable. Je te parle de ça dans le nouvel épisode du podcast, parce que j’ai eu un déclic ces 2 dernière semaines où je me suis sentie nulle… après avoir fait plein de choses et aussi en voulant rien faire et je me suis retrouvée à faire pour être productive. Si t’as déjà culpabilisé de ne pas être “assez”, si t’as déjà ressenti cette pression d’en faire toujours plus, cet épisode est pour toi. 🎧 Mets ton casque, allonge-toi sur le lit, ferme les yeux si tu veux. On parle sans filtre, comme entre copines. Il t’attend sur toutes les plateformes. Et si t’as besoin de l’entendre aujourd’hui, c’est sûrement pas un hasard. 💌 Episodes mentionnés : Comment être motivée et se motiver pour 2025 ?⁠⁠ ⁠⁠Comprends la productivité ! Comment être productive ?⁠⁠ ⁠⁠Profite du moment présent ! Le pouvoir du moment présent⁠⁠  ⁠Comment être aligné avec soi-même ? ⁠

  8. 06.05.2025

    J'ai peur de manquer d’argent !

    ✨ Tu as peur de manquer d'argent ? Tu fais tes comptes, tu stresses pour l’avenir, tu te demandes si tu vas t’en sortir… et en même temps, personne ne t’a jamais appris comment gérer vraiment ton argent ? Tu n’es pas la seule, et on en parle ENFIN sans tabou dans le nouvel épisode 🎙️ : ✔️ Pourquoi tu ressens cette peur (et non, t’es pas « nulle en gestion ») ✔️ Les gestes simples pour retrouver la paix mentale (dès cette semaine) ✔️ Comment commencer à faire grandir ton argent… même si t’y connais rien Cet épisode, c’est comme une discussion entre sœurs : on pose tout sur la table, on respire, et on repart avec un plan concret pour ne plus laisser l’argent te voler ta sérénité 💸✨ Prête à reprendre le pouvoir sur ton rapport à l’argent ? Clique pour écouter et me dire ce que tu en penses 💛 Épisodes cités : la peur de l’avenir ? Tu n’es pas en retard ! Arrête de te comparer ! Episodes liés : ⁠⁠Tu n’es et ne seras jamais assez !⁠⁠ ⁠⁠Comment sortir de sa zone de confort  ? le guide⁠⁠  ⁠⁠Deviens ta propre priorité ?⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠épuisée / fatiguée d’être forte⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠être une femme indépendante⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apprendre à s’aimer : le guide⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment être aligné avec soi-même ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Comment glow up ? Partie 1⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Changer c’est évoluer (et heureusement) !⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Comment affirmer sa personnalité ? ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Apprends à te suffir de toi-même !⁠

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