DEEP TALKS [CZE‪]‬ Petr Ludwig

Jak můžeme zlepšit svoji pozornost či posilovat paměť? Proč jsou otázky pro náš mozek důležitější než odpovědi? A jak žít podle studií mozku celkově spokojenější život?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl přední český neurovědec prof. Aleš Stuchlík. Aleš vyučuje na Přírodovědecké fakultě UK v Praze. Pracuje také jako výzkumný pracovník Fyziologického ústavu Akademie věd ČR a Národního ústavu duševního zdraví a je certifikovaný kouč ICF.
Odkazy:
- „Deep Talks Pack“ – balíček Magnesium, Omega 3 a Vitamin D3+K2 (s kód PETR20 na 20% slvu na všechny produkty, včetně balíčku): https://flow-nutrition.cz/products/deep-talks-pack
 

Svět se mění nejrychleji v celé lidské historii – jak ho tedy chápat ve své komplexitě? Jak si v tom všem zachovat dobrou náladu, klid a nadhled? Co užitečného nás o životě může naučit smrt, psychedelika či krize duševního zdraví? A jak by Václav změnil Česko, kdyby měl kouzelnou hůlku?
Hostem asijského speciálu Deep Talks ze Singapuru byl Václav Dejčmar. Investor, filantrop a jeden z mých bez nadsázky nejchytřejších přátel. Václav byl v Deep Talks již popáté a od prvního rozhovoru v New Yorku uplynulo již 6. let.

How can one become a more authentic and empathetic leader? How can we build better connections in the workplace, with colleagues or clients? And how can we find the courage to pursue our dream career paths?
My guest on the next episode of the podcast Deep Talks is Pearl Lim. Pearl has spent her professional life in top corporate positions, such as Marketing Director and VP of Marketing. Then, she found the courage to leave her corporate career and pursue her own life vision. She is the host of the Rebel Curiosities Podcast and runs the Curious Leaders Circle platform.

Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti.
Odkazy:
- Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): www.osobni-rust.com

Jak současná doba a stres ovlivňuje naše tělo? Co vše můžeme dělat pro prevenci, aby nás ve stáří náš pohybový aparát nebolel? A jak udržet pozitivní návyky ohledně dechu či držení těla dlouhodobě?
Hostem dalšího dílu byl fyzioterapeut Tomáš Rychnovský, Ph.D. Tomáš má doktorát z 2. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. 11 let působil v nemocnici v Motole a spolupracoval s předním českým fyzioterapeutem Prof. Pavlem Kolářem Ph.D.
- „Deep Talks Pack“ suplementů – Magnesium, Omega 3 a Vitamin D3+K2 (s kódem PETR20 20% sleva na všechny produkty, včetně balíčku): https://flow-nutrition.cz/products/deep-talks-pack

Jak převzít více odpovědnosti za svoje zdraví? Jak zavést návyky tak, aby vydržely? Proč je silový trénink vhodný pro dlouhověkost? A jaké další věci můžeme dělat pro kvalitní život plný energie?
Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Michal „Radar“ Vrátný. Michal založil síť posiloven Železná koule, jejíž misí je: „dělat z lidí, co necvičí, lidi, co cvičí“, byl spoluautorem Koulího podcastu a věnuje se seskokům padákem.
Odkazy:
- Balíček pro zdravý mikrobiom od Živina.cz (+kód PETR20 na -20 % na všechny prodkuty včetně balíčku): https://www.zivina.cz/petr-ludwig--balicek-pro-zdravy-mikrobiom