Doktor Hermes Podcast

Doktor Hermes
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Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.

  1. vor 4 Tagen

    Warum Frauen die Lust auf Sex verlieren

    Die Lust wird in deiner Beziehung leiser – und du fragst dich, ob mit dir was nicht stimmt? Sexologin Catharina Josephin erklärt Jens, warum genau das passiert. Es geht um „Augen zu und durch", warum Kontrolle und echte Lust nicht zusammenpassen und wie du über Neugier und Achtsamkeit wieder in Kontakt mit dir kommst. 👉 Wenn du wissen willst, wo du gerade stehst und was dein nächster Schritt ist, buch dir ein kostenloses Erstgespräch: go.doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

    45 Min.

  2. 29. Juni

    8 Anzeichen für emotionalen Missbrauch

    Ist das schon toxisch – oder bilde ich mir das ein? In dieser Folge gehen wir durch 8 Anzeichen für emotionalen Missbrauch, an denen du erkennst, wie es wirklich um deine Beziehung steht. Vom Gefühl, nichts mehr ansprechen zu dürfen, über Schuldumkehr und Liebesentzug bis zu fehlender Verantwortung. Wichtig: Nicht jedes Anzeichen ist gleich Narzissmus – oft sind auf beiden Seiten alte Muster aktiv. 👉 Buch dir ein kostenloses Erstgespräch unter go.doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast – wir schauen gemeinsam, wo du stehst. Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

    24 Min.

  3. 22. Juni

    Hast du wirklich Verlustangst? Oder ist es nur ein Symptom?!

    👉 sichere dir hier deinen Platz beim kostenlosen Webinar zu diesem Thema am 28.06.2026:https://go.doktorhermes.de/live-coaching-muster/ Die meisten kämpfen jahrelang gegen ihre „Verlustangst" – und merken nicht, dass das gar nicht ihr eigentliches Problem ist. Jens Hermes und Frederik zeigen, warum 87 % der Menschen mit vermeintlicher Verlustangst in Wahrheit ein anderes Muster tragen: Minderwertigkeit, Selbstaufopferung oder fehlendes Selbstvertrauen. Du erfährst, warum reines Verstehen nichts verändert – und wo du wirklich ansetzen musst. 👉 Wenn du wissen willst, wo du gerade stehst, buch dir ein kostenloses Erstgespräch unter go.doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst. Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

    25 Min.

  4. 15. Juni

    Grenzen setzen – mit deiner Stimme

    Du sagst deine Grenze klar – und trotzdem nimmt dein Gegenüber sie nicht ernst? Oft liegt das nicht an deinen Worten, sondern an deiner Stimme. Im Gespräch mit Stimmexpertin Laura Jürgen klärt Dr. Jens Hermes, warum gerade Frauen in Konflikten höher und dünner sprechen, warum das unbewusst als unsicher gelesen wird – und wie du über Tonhöhe, Pausen und Lautstärke wieder standhaft wirkst. Ein „Stopp." wirkt eben völlig anders als ein zaghaftes „Stopp?". 👉 Wenn du wissen willst, ob und wie eure Beziehung noch zu retten ist, buch dir ein kostenloses Erstgespräch: doktorhermes.de/beziehung-retten?el=podcast Folge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst.

    58 Min.

  5. 8. Juni

    Ist eure Beziehung noch zu retten?

    Die meisten Paare glauben, sie hätten ein Kommunikationsproblem – dabei liegt die Ursache fast immer tiefer.Dr. Jens Hermes zeigt, warum „besser reden" eine Beziehung selten rettet und welche 5 Ebenen wirklich zählen: Persönlichkeit, Muster, Kommunikation, emotionale Stabilität und Selbstwert. Am Beispiel von Susi und Martin wird klar, wie aus Druck und Rückzug eine Schleife wird – und wie man sie wieder löst.👉 Du willst wissen, ob und wie eure Beziehung noch zu retten ist? Kostenloses Erstgespräch: doktorhermes.de/beziehung-retten?el=podcastFolge dem Podcast, damit du keine Folge verpasst

    27 Min.

  6. 1. Juni

    Kaputte Beziehung retten? Ehrliche Antwort und konkrete Tipps

    Du steckst in einer Beziehung fest – und weißt nicht, ob du kämpfen oder loslassen sollst? 👉 Kostenloses Erstgespräch: ⁠doktorhermes.de⁠ In dieser Folge geht es um Beziehungsprobleme: was wirklich dahintersteckt, warum Paare immer wieder an denselben Punkten scheitern – und wann eine kaputte Beziehung noch gerettet werden kann. Jens und Frederik erklären den Beziehungskiller Nummer 1, warum bessere Kommunikation alleine nicht reicht – und welche Zeichen dir sagen, wann es Zeit ist, wirklich zu handeln. Auch wenn dein Partner gerade nicht mehr will. Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst: ✓ Endlich Klarheit über deine Situation ✓ Zu verstehen, warum du immer wieder in die gleichen Muster gerätst ✓ Zu wissen, ob und wie du diese Beziehung noch retten kannst

    29 Min.

  7. 4. Mai

    Charisma: Was ist das? Und warum beeinflusst es dein Beziehungsleben stärker als gedacht?

    Die meisten glauben, Charisma ist etwas, mit dem man geboren wird. Entweder hat man es – oder eben nicht. Das ist falsch. Und genau dieses Missverständnis kostet täglich Energie, Beziehungen und berufliche Wirkung. In dieser Doktorhermes-Folge ist Silke Fritsche zu Gast – Erfinderin der Charismatypologie und seit über 20 Jahren in der Forschung zu Charisma, Körpersprache und Identität. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Charisma wirklich ist: nicht Lautstärke, nicht Attraktivität, nicht Rampensau – sondern der Mut zum radikalen Echtsein. Silke erklärt die vier Charismatypen (Detektiv, Gipfelstürmer, Tänzer, Empath), warum viele einen "Arbeitsavatar" entwickeln, der nichts mit ihrem echten Charisma zu tun hat – und was das mit der Partnerwahl macht. 👉 Wenn du merkst, dass eines dieser Muster bei dir gerade aktiv ist: Buch dir ein kostenloses Erstgespräch: http://doktorhermes.de/erstgespraech Hier findest du Silke: https://deincharismatest.de https://silkefritzsche.de https://www.instagram.com/silkefritzschecharisma https://www.youtube.com/@silkefritzsche https://www.linkedin.com/in/silke-fritzsche

    1 Std. 15 Min.

  8. 27. März

    Narzissten können Empathie und nutzen es zur Kontrolle (wissenschaftliche Studien)

    Kostenloses Narzissmus Webinar am nächsten Montag. Anmeldung unter go.doktorhermes.de/narzissmus

    10 Min.
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Willkommen beim Doktor Hermes Podcast, deinem Wegweiser zu Selbstliebe und erfüllten Beziehungen auf Augenhöhe. Jens teilt seine langjährigen Erfahrungen und Expertise aus seiner eigenen Reisen zur Selbstliebe & gesunden Beziehungen. Mit individuellen Lektionen & unzähligen Ausbildungen bietet der Doktor Hermes Podcast dir tiefe Einblicke & praktische Tipps, wie du eine Beziehung voller Liebe führst - statt Einsamkeit und Angst. Jede Woche erhältst du wertvolle Impulse für dein Liebesglück und deine innere Zufriedenheit.

Informationen

  • Erstellt von
    Doktor Hermes
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
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    96
  • Bewertung
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  • Copyright
    © Doktor Hermes
  • Sendungswebsite
    Doktor Hermes Podcast

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