YOGA les yeux fermés

Bienvenue dans votre podcast Yoga Je m'appelle Alice, j'enseigne le yoga depuis une dizaine d'années et je vous propose chaque semaine de courtes séances guidées par la voix pour pouvoir pratiquer chez vous, au quotidien quelque soit votre condition physique ou votre connaissance du yoga Si vous n'avez pas l'habitude de pratiquer, vous trouverez dans la description des épisodes le nom des principales postures, ainsi, vous pourrez aller voir à quoi elles ressemblent avant de commencer. Belle séance ! Si vous souhaitez soutenir ce podcast afin qu'il reste gratuit et sans publicité, retrouvez moi sur Tipeee. Un grand Merci 💗 https://fr.tipeee.com/yoga-les-yeux-fermes/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.