260 Folgen
Endlich ICH! Katja Demming
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- Gesundheit und Fitness
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5.0 • 4 Bewertungen
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Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich!
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#255 mein Narzisst log mir einen psychosomatischen Klinksaufenthalt vor, um sein Doppelleben zu führen- Cathy erzählt.
Cathy hat wirklich heftige Dinge in ihrer narzisstischen Beziehung erlebt. Gefälschte Kaufverträge, eine private Insolvenz und simulierte Kliniksaufenthalte zeigen zu was ihr Narzisst alles fähig ist. Cathy wirft sich heute vor, diese Selbstlüge über 3,5 Jahren viel zu lange mitgemacht zu haben. „Leider habe ich durch seine ganzen Manipulationen meinen Selbstwert total verloren.“, sagt Cathy.
Allerdings gibt sie auch zu, viel aus dieser Misere gelernt zu haben und ist heute stolz darauf, sich ihren Selbstwert zurückgeholt zu haben, kein Drama mehr zu erleben und wirklich bei sich selbst angekommen zu seine.
Aber höre selbst in diese krasse Story rein.
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#254 So steigst Du aus Deinem quälenden Gedankenkarussell aus. Lass ständig kreisende Gedanken über den Narzissten endlich los.
Kennst Du auch diese fürchterlichen Qualen? Kaum eine Minute vergeht, in der Du nicht an den Narzissten denken musst. Die Fragen, was er macht, ob er bereits ein neues Opfer gefunden hat oder ohne Dich glücklicher geworden ist, quälen Dich.
Ebenso fragst Du Dich ständig, was Du besser oder anders hättest machen sollen, belastest Dich mit Schuldgefühlen und leidest mehr unter der Vergangenheit, als Deine Gegenwart zu genießen.
Doch damit ist jetzt Schluss. In dieser Podcastfolge verrate ich Dir, welche Möglichkeiten es gibt aus diesem quälenden Gedankenkarussell endlich auszusteigen, damit Du ein leichteres Leben ohne Narzissten im Kopf führen kannst.
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#253 Durch Future Faking ging ich ihm in seine narzisstische Falle- Sophie erzählt.
Heute ist Sophie zu Gast und sie möchte Dich warnen. Anhand ihrer Geschichte kannst Du alle Warnzeichen der narzisstischen Manipulation kennen und verstehen lernen. Sophie erlebte in unterschiedlichen Abstufungen alle Red Flags einer typischen toxischen Beziehung. Ich bin mir sicher, dass Du beim Hören sehr viel lernen wirst und Dich endlich verstanden fühlst, da Du in Sophie eine Gleichgesinnte mit ähnlichen Erfahrungen finden wirst:
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Das solltest Du nicht verpassen: So lässt Du den Narzissten los und genießt wieder Dein Leben.
Wer mir schon länger folgt hat sicher bemerkt, dass es auf den sozialen Medien in den letzten Monaten etwas ruhiger geworden ist. Das lag daran, dass ich viele neue Aus- und Weiterbildungen für Dich gemacht habe.
Nun kenne ich viele neue Ansätze, mit denen ich Dich aus einer toxischen Beziehung herausholen kann, die sehr wirksam sind. Es gibt so viel mehr als nur das Arbeiten auf kognitiver Ebene.
Bist Du bereit Dich zu öffnen für etwas Neues und möchtest mehr darüber wissen?
Dann sei bei meinem kostenlosen Infoabend am 29.04.2024 um 19:30h via Zoom dabei. Ich freue mich riesig auf Dich.
Thema: Level-Up your life
Zeit: 29.Apr. 2024 07:30 PM Amsterdam, Berlin, Rom, Stockholm, Wien
Beitreten Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/86871826768?pwd=W4ZpIyRoBLbb2hTE3zwVXXZaTjOQgZ.1
Meeting-ID: 868 7182 6768
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#251 Christina erzählt: Wie ich meinen Narzissten vierließ und heimlich auszog.
Heute ist die wundervolle und so mutige Christina zu Gast in meinem Podcast.
Ihre Geschichte ist wahrlich eine Premiere in meiner 5-jährigen Podcastgeschichte, denn noch nie hatte ich jemanden zu Gast, der seine Geschichte bereits nach 2 Wochen hier geteilt hat. Christina ist absolut souverän und umsetzungsstark in ihrer Entscheidung. Ihr Interview gibt Dir ganz bestimmt viel Klarheit und Mut. Christina ist ein großes Vorbild für jede(n), der es auch schaffen möchte, sich aus toxischer Beziehung zu befreien. Ich wünsche Dir viele gute Inspirationen beim Hören.
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#250 Jubiläumsfolge!! Erwarte diese 7 Dinge NIEMALS von einem Narzissten.
Tadadadaaaaaa!!! Hier ist sie die 250. Podcastfolge von Endlich ICH! Seit 5 Jahren gibt es nun diesen Podcast und ich bin unfassbar stolz jede Woche mich hier committet zu haben und Dir all mein Wissen hab zukommen lassen.
In dieser Folge gibt es super viele News wie es nach der toxischen Beziehung für Dich weitergehen kann. Es gibt zur Jubiläumsfolge viel zu gewinnen und außerdem erkläre ich Dir noch 7 Dinge, die Du NIEMALS von einem Narzissten erwarten darfst!
Es ist also eine mega spannende SUPERFOLGE, die Du nicht verpassen solltest.
Viel Freude beim Hören und ganz viel Glück beim Gewinnspiel.
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