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HEUTE 1.Folge…um 16Uhr auf Spotify

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  1. VOR 23 STD.

    Prüfungsangst und wie Sie unser Leben beeinflusst!

    In dieser Folge wird’s persönlich: Viermal durch die Führerscheinprüfung gefallen – aber das eigentliche Problem saß nicht am Steuer, sondern im Kopf. Wir sprechen über Prüfungsangst, Lampenfieber und den Druck, der alles blockiert. Eine ehrliche Story übers Scheitern, Weitermachen und den Kampf gegen die eigenen Gedanken.

    1 Std. 20 Min.

  2. 23. MÄRZ

    Rick im Eisbad 🧊🥶 ihr habt entschieden!

    In der letzten Folge habt IHR entschieden ob Theresa oder Rick ins Eisbad müssen.Spoiler: Ihr wart nicht auf Ricks Seite 😅 Also haben wir es durchgezogen… ein Eisbad mitten im Podcast.Und ja, er musste die komplette Folge drin bleiben. Wie lange hält er durch? Wird abgebrochen? Oder zieht er es wirklich durch? Diese Folge ist komplett eskaliert 🧊🔥

    23 Min.

  3. 16. MÄRZ

    Die Sixpack Wette: Haben wir es wirklich geschafft?

    Vor ein paar Monaten haben wir uns eine Frage gestellt: Können wir uns wirklich ein Sixpack erarbeiten – oder reden wir nur darüber? Also haben wir eine Challenge gestartet. Trainingspläne, Ernährungsumstellung, Rückschläge, Motivationstiefs und kleine Siege zwischendurch. Jetzt ist der Moment der Wahrheit gekommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wir komplett unterschätzt haben was wirklich funktioniert hat und ob am Ende tatsächlich ein Sixpack dabei rausgekommen ist. Jetzt müsst ihr entscheiden wer gewonnen hat! Der Verlierer muss die nächste Folge im Eisbad verbringen 🥶 Abstimmung auf Instagram: @extrembequem.podcast

    1 Std. 33 Min.

  4. 9. MÄRZ

    Fake Friends: Du merkst es, ignorierst es aber.

    Fake Friends erkennst du nicht an ihren Worten,sondern daran,dass du dich selbst zurücknimmst,damit sie bleiben.Vielleicht bist du gewachsen –aber deine Freundschaften nicht.Diese Folge ist für alle,die Angst haben, alleine zu sein,wenn sie ehrlich zu sich selbst sind.

    1 Std. 26 Min.

  5. 2. MÄRZ

    Dinge, die wir zu spät verstanden haben....

    Als Kinder dachten wir, wir wüssten, wie das Leben läuft.Heute merken wir: Niemand hat uns auf das vorbereitet, was wirklich zählt.In dieser Folge sprechen wir über Dinge, die wir erst im Erwachsenwerden verstanden haben – über Freundschaften, Ausziehen, Selbstwert, Grenzen und warum manche Wahrheiten erst spät wehtun.Für alle, die sich manchmal denken: Hätte mir das mal jemand früher gesagt.

    1 Std. 16 Min.

  6. 23. FEB.

    Influencer werden? Die Wahrheit, die dir keiner sagt...

    Alle reden davon, wie cool es ist, Influencer zu sein. Aber was steckt wirklich hinter dem Glitzer, den Likes und den „Traumjobs“? Wir erzählen, wie wir selbst Influencer geworden sind, was keiner über die Realität verrät und warum der Traumjob oft ganz anders aussieht, als man denkt. Wenn du wissen willst, wie es wirklich ist – von Hassnachrichten bis hin zu absurd komischen Momenten – dann hör unbedingt rein. Spoiler: Es ist nicht alles Gold, was glänzt.

    1 Std. 26 Min.

  7. 16. FEB.

    Breakup in der Öffentlichkeit!💔 Alex packt über Trennung, Dating & echte Gefühle aus!

    Die Trennung von Lucy war öffentlich – aber was ist wirklich passiert? Alex spricht so ehrlich wie nie über Heartbreak, Dating & ob er noch an die wahre Liebe glaubt. Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich alle zuschauen? Gab es Warnzeichen? Und ist er wirklich bereit für etwas Neues – oder waren die Partynächte nur Ablenkung? Eine Folge zwischen Schmerz, Selbstreflexion und schonungsloser Ehrlichkeit. 💔✨

    1 Std. 17 Min.

  8. 9. FEB.

    Sind wir verliebt?! 🌹 Oder tun wir nur so für Socialmedia? 💔 | extrembequem Podcast

    Blumen, Storys, Geschenke – und plötzlich fühlt sich Liebe messbar an. Valentinstag bringt Erwartungen mit sich, über die kaum jemand offen spricht. Warum fühlen sich Singles ausgeschlossen, Paare unter Druck und selbst glückliche Beziehungen manchmal unsicher? Wir reden ehrlich darüber, was hinter der perfekten Fassade steckt – und warum dieser Tag für viele mehr auslöst, als er sollte.

    58 Min.

  9. 2. FEB.

    Wenn die beste Freundin deinen Crush klaut! Wieviel hält eine Freundschaft aus? | extrembequem Podcast

    💔 Wenn die beste Freundin deinen Crush klaut – Wieviel hält eine Freundschaft aus? Drama, Herzschmerz und Freundschaft auf dem Prüfstand! Wir reden über die Momente, in denen Freundschaften sich verändern, Crushes verrückt spielen und du plötzlich nicht mehr weißt, wer an deiner Seite bleibt. Bereit für die ehrliche Wahrheit über Freundschaften im Alter?

    1 Std. 13 Min.

  10. 26. JAN.

    Warum unsere Generation so lost ist & und keiner drüber redet | extrembequem Podcast

    Warum fühlen sich so viele von uns gleichzeitig überfordert, leer und verloren – obwohl wir theoretisch alle Möglichkeiten haben? Existenzängste trotz Komfort. Dauerstress trotz Bequemlichkeit. Endloser Content, aber kaum Klarheit. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unsere Generation so oft lost ist: Zwischen Leistungsdruck, Social Media, Vergleichskultur und der Angst, nicht genug zu sein – oder das falsche Leben zu leben. Warum macht uns ständige Erreichbarkeit müde? Warum fühlt sich alles nach „zu viel“ an, obwohl wir eigentlich „alles“ haben sollten? Ein ehrliches Gespräch über Überforderung, Orientierungslosigkeit und das leise Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt – auch wenn nach außen alles okay aussieht. 🎧 Extrem bequem Podcast – unbequem ehrlich.

    1 Std. 13 Min.
  11. Liebe, Drama, Klicks & Geld!... 💔 Beziehungen in der Öffentlichkeit | extrem bequem Podcast

    19. JAN.

    Liebe, Drama, Klicks & Geld!... 💔 Beziehungen in der Öffentlichkeit | extrem bequem Podcast

    💔 Liebe, Drama, Klicks & Geld!… Was passiert, wenn Gefühle plötzlich öffentlich sind? Wenn Trennungen zu Schlagzeilen werden, Streit zu Content und Liebe zur Währung? In dieser Folge von extrem bequem Podcast sprechen wir über öffentliche Beziehungen, mediale Trennungen und die Frage, wo echte Emotionen aufhören – und Inszenierung beginnt. Zwischen Klickzahlen, Erwartungen und Meinungen von außen wird schnell klar: Nicht alles ist so bequem, wie es scheint. 🎙️ extrem bequem Podcast – Folge 2 Hört rein & bewertet den Podcast ❤️

    1 Std. 11 Min.
  12. Krankenhaus, Tränen & Sixpack-Wette… unsere ERSTE Folge 😳 | extrem bequem Podcast

    12. JAN.

    Krankenhaus, Tränen & Sixpack-Wette… unsere ERSTE Folge 😳 | extrem bequem Podcast

    Willkommen zu unserer erster Podcast Folge!! Verzeiht und das Durcheinander :D Von Krankenhaus, über Tränen & einer spontanen Sixpack-Wette, war alles mit dabei. Ab jetzt kommt hier jeden Montag um 16:00 eine neue Folge! Wir freuen uns jetzt schon auf euer Feedback und vergesst nicht den Podcast zu bewerten!

    46 Min.
  • 12 Folgen

4.7
von 5
87 Bewertungen

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    2026
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