Zeit für Meditation

Markus Käser
  • 5.0 (2)
  • Mentale Gesundheit

Informationen zu Meditation Geführte Meditationen Naturlang Meditationen (in Bärndütsch) aus der Schweiz (Veröffentlichung unregelmässig) Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch

  1. 8. Juli

    Folge 16 - Meditation am Strand

    Eine Meditation am Strand. Meditiere 20 Minuten am Strand mit Wellen und Möwen in der ferne. Webseite: https://zeit-fuer-meditation.ch Sound Effect by Richard Multimedia from Pixabay

    Folge 16 - Meditation am Strand

  2. 10. Mai

    Folge 15 - Tiefe Meditation mit Klangschale

    Die Frequenz von 136,1 Hz, auch als OM-Ton oder Erdjahr bezeichnet gehört zu den Planetentönen die vom Schweizer Hans Cousto erforscht wurden. Sie wirkt stark entspannend, beruhigend und zentriert Körper und Geist. Die Frequenz wird in der Klangtherapie genutzt, um Stress abzubauen und Blockaden zu lösen. Sie aktiviert das Herz-Chakra, und unterstützt tiefe Meditation. Die Klangschale wird begleitet von Wald und Wasser Geräuschen.   Webseite: https://zeit-fuer-meditation.ch Naturgeräusche und Klangschale : Recording by Markus Käser

    Folge 15 - Tiefe Meditation mit Klangschale

  3. 2. Mai

    Folge 14 - Einschlaf Meditation

    Eine Meditation zum einschlafen. Mit Musik und Naturgeräuschen. Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Music by Ura Megis from Pixabay

    Folge 14 - Einschlaf Meditation

  4. 8. Apr.

    Folge 13 - 5 Minuten Entspannung

    5 Minuten Entspannung  Eine kurze Entspannungsübung für den Alltag  Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Music by Alex Wit from Pixabay

    Folge 13 - 5 Minuten Entspannung

  5. 22. März

    Folge 12 - In einer grossen Höhle

    Geführte Visualisierungs Meditation in einer grossen Höhle. Mit Naturklängen. Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Naturgeräusche: Recording by Markus Käser Music by Alex Wit from Pixabay

    Folge 12 - In einer grossen Höhle

  6. 6. März

    Folge 11 – Naturklang Meditation, Gewitter am See

    Die Naturklang Meditationen sind zum Meditieren und Entspannen gedacht. Auch zum Einschlafen am Abend geeignet. Stelle dir am besten in der Podcast App den Timer (am Ende der Folge) damit nach der Meditation keine weiteren Folgen gespielt werden. Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Naturgeräusche: Recording by Markus Käser Music by Alan Frijns from Pixabay

    Folge 11 – Naturklang Meditation, Gewitter am See

  7. 25. Feb.

    Folge 10 - Loslassen

    Eine Meditation zum Thema Loslassen. Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Music by Dana Music from Pixabay Music by MiroMaxMusic from Pixabay

    Folge 10 - Loslassen

  8. 14. Feb.

    Folge 9 - Achtsamkeits Meditation

    Eine 10 Minuten Achtsamkeits Meditation. Kurze Meditation für das Achtsame Ankommen im jetzt . Webseite: ⁠https://zeit-fuer-meditation.ch Music by Grand_Project from Pixabay

    Folge 9 - Achtsamkeits Meditation
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  • Erstellt von
    Markus Käser
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    16
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Markus Käser
  • Sendungswebsite
    Zeit für Meditation