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[Beendetes Projekt]

  1. 23.05.2024

    LETZTE FOLGE (Abschied)

    Danke für alles. IG: https://www.instagram.com/enescanmoves/ GRATIS Handstand Kurs: bit.ly/the-Handstand-Formula Moving Mindset Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/enescanmoves/episodes/Movement-Mastery-Uniting-Discipline-and-Play---with-Yuval-Garb-001-e2k101e

    17 Min.

  2. 22.12.2023

    So fühlst du dich gut über die Weihnachtstage

    Viele von euch fahren bald zur Familie und verbringen die meiste Zeit zuhause. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps, wie es dir geistig und körperlich besser gehen wird über die Weihnachtstage. Lass mich gerne wissen, wenn dir die Folge gefallen hat. Du erreichst mich hier: https://www.instagram.com/enes_motion Viel Spaß beim Anhören!

    19 Min.

  3. 15.12.2023

    Cannabis

    Geschichten von früher, warum ich damals Cannabis konsumiert habe und es heute nur noch selten tue. Lass mich gerne wissen, wenn dir die Folge gefallen hat. Du erreichst mich hier: https://www.instagram.com/enes_motion Viel Spaß beim Anhören!

    38 Min.

  4. 26.11.2023

    3 Tipps für ein besseres Leben

    Heute mal etwas kürzer, aber dafür mit viel Wissen aus meinem eigenen Leben. Diese 3 Dinge helfen dir, zufriedener zu werden. Lass mich gerne wissen, wenn dir die Folge gefallen hat. Du erreichst mich hier: https://www.instagram.com/enes_motion Viel Spaß beim Anhören!

    28 Min.

  5. 24.11.2023

    Die simple Lösung gegen Prokrastinieren

    Jeder kennt es: man hat diese Aufgabe, aber macht sie einfach nicht. Lieber putzt man die Wohnung, räumt auf und sortiert die Schubladen. Alles ist besser, als endlich anzufangen. Ich erkläre dir, wieso du prokrastinierst und was du dagegen tun kannst. Lass mich gerne wissen, wenn dir die Folge gefallen hat. Du erreichst mich hier: https://www.instagram.com/enes_motion Viel Spaß beim Anhören!

    12 Min.

  6. 18.11.2023

    Interview mit einem Sexualcoach - Till Zerfas

    Was macht ein gutes Sexleben aus, wie masturbiert man gesund und ist ein hoher Bodycount bedenklich oder nicht? All das und mehr in dieser Folge. Mehr von Till: https://www.instagram.com/till_zerfaszinierend Sichere dir dein kostenloses Beratungsgespräch: https://lovebetter.de/kostenloses-beratungsgespraech/ Hole dir Tipps für dein Sexleben: https://www.youtube.com/c/Lovebetter/videos 9 Jahre zu früh kommen und Erektionsprobleme Interview mit Till und seiner Leidensgeschichte: https://www.youtube.com/watch?v=YuDnJbqrku4&t=6s Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/enes_motion Viel Spaß beim Anhören!

    1 Std. 28 Min.

  7. 20.10.2023

    Persönlichkeitsentwicklung und Selbstzweifel - Der unerfüllbare Wunsch nach Perfektion

    Oft habe ich das Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo ich sein "sollte". Warum ist das so? Wo kommt dieser Druck her? Und kann man es nicht einfach mal gut sein lassen? Meine Erfahrungen mit Trauma Arbeit und die Gefahren, die es bergen kann hörst du hier. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/handstand_hokage Viel Spaß beim Anhören!

    27 Min.

  8. 13.10.2023

    Wenn dir alles zu viel wird - Emotionale Befreiung mit Journaling

    Vielleicht kennst du diese Situation: In dir sind viele starke Emotionen und du kannst keinen klaren Gedanken fassen? Anstatt weiter hilflos im Selbsthass und der Unklarheit zu verweilen, gibt es Tools wie Journaling, um solche Situationen zu bewältigen. In dieser Folge lernst du, wie ich mit diesem Problem umgehe. Connecte dich mit mir und nimm an Umfragen teil: https://www.instagram.com/handstand_hokage Viel Spaß beim Anhören!

    15 Min.
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