9 Folgen

Ich nehme dich mit auf meine Reise vom Bergmädchen zur Unternehmerin. Gebe dir Einblicke in mein Business und bespreche Themen die mich beschäftigen. Ausserdem interviewe ich inspirierende Menschen, welche die Berge im Herz tragen.
Höre dir ihre Geschichten über Träume, Erfolge, Misserfolge, Learnings und vieles mehr an. Geschichten die verbinden, mit Klischees aufräumen und eine andere Seite zeigen. Inspiration und Weisheiten von Frauen und Männer die ihren Weg gegangen sind und sich ihrer Träume angenommen haben.

Verschiedene Karrieren, Lebensmodelle und immer mit dem Quäntchen Mut, sich an ein Thema heranzuwagen. Sich zu trauen, zu zeigen, für seinen Weg einzustehen und einfach machen! Persönlich, bodenständig, weltoffen und uf Schwyzerdütsch.

Girl from the Mountain Sonja Lauener

    • Bildung

Ich nehme dich mit auf meine Reise vom Bergmädchen zur Unternehmerin. Gebe dir Einblicke in mein Business und bespreche Themen die mich beschäftigen. Ausserdem interviewe ich inspirierende Menschen, welche die Berge im Herz tragen.
Höre dir ihre Geschichten über Träume, Erfolge, Misserfolge, Learnings und vieles mehr an. Geschichten die verbinden, mit Klischees aufräumen und eine andere Seite zeigen. Inspiration und Weisheiten von Frauen und Männer die ihren Weg gegangen sind und sich ihrer Träume angenommen haben.

Verschiedene Karrieren, Lebensmodelle und immer mit dem Quäntchen Mut, sich an ein Thema heranzuwagen. Sich zu trauen, zu zeigen, für seinen Weg einzustehen und einfach machen! Persönlich, bodenständig, weltoffen und uf Schwyzerdütsch.

    09 | Porträtserie: Frauen in den Bergen - Pfarrerin

    09 | Porträtserie: Frauen in den Bergen - Pfarrerin

    Warum sie sich als junge Frau für das Theologie Studium entschieden hat und wie so ein Alltag einer Pfarrerin aussieht, darüber spreche ich mit Olivia Raval, Pfarrerin in Lauterbrunnen. Vor 10 Jahren startete sie als jüngste Pfarrerin im Kanton Bern und erklärt, warum es äusserst wichtig ist Glaube, Religion und Kirche differenziert und unabhängig voneinander zu betrachten.
    Diese Episode ist insbesondere für Dich, wenn du nicht soviel am Hut mit "der" Kirche hast und dich Themen wie Glaube, Spiritualität und Religion trotzdem interessieren.
    Wie Olivia sagt, es ist ihr ein Anliegen, dass die "alte Lady" genannt Kirche eine Auffrischung benötigt. Wie sie dies in ihrem Alltag als Pfarrerin umsetzt und welche Projekte sie in der Pfarrgemeinde bereits lanciert hat, erfährst du in dieser sehr erfrischenden und lustigen Unterhaltung.
    Die lebenslustige Pfarrerin stellt sich aber nicht nur in den Dienst des Glaubens, sondern will ihr Leben mit Tochter und Partner auch anders erfahren. So wird sie diesen Frühling die Zelte in Lauterbrunnen abbrechen und mit dem Camperbus eine längere Reise durch Nordeuropa machen.
    Mehr über Olivias Wirkungskreis:
    Facebook Pfarrteam Lauterbrunnen
    Wo Gott hocket.. Youtube Kanal von Olivia
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    Herzlichst, und bis bald! Keep shining!
    Sonja✨

    • 42 Min.
    08 | Porträtserie: Frauen in den Bergen - Hotelchefin mit 29

    08 | Porträtserie: Frauen in den Bergen - Hotelchefin mit 29

    In der heutigen Episode spreche ich mit der Hotelière Anna Schmutz von der Gadmer Lodge.
    Sie erzählt, wie es ist einen Hotelbetrieb mit gerade mal 29 Jahren in den Bergen zu führen. Sie spricht auch unter anderem über ihre Werte und Ideale als Führungsperson. Was es wirklich heisst, Gastgeberin zu sein und warum ihr Herz für die Gastronomie höher schlägt, erfährst du in diesem sympathischen Interview. Ein tolles Porträt über eine junge Frau, die Visionen und Ambitionen hat und diese mit ihrem fast 20-köpfigen Team täglich umsetzt.
    Wir freuen uns sehr auf unser kommendes Digital Detox Retreat, da wir mit der Gadmer Lodge eine perfekte Location im wildromantischen Gadmer Tal gefunden haben! Enjoy!
    Bis am Fr, 4. August 2023 besteht noch die Möglichkeit sich für einen der letzten Plätze anzumelden:
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    Hier gibt's die Infos zu unseren Retreats nochmals zum nachlesen und anmelden, Sister!❤💃 See you there!
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    • 43 Min.
    07 | Bringt es dir Freude?

    07 | Bringt es dir Freude?

    Ausmisten, aufräumen in seinen eigenen vier Wänden ist besonders zu Beginn eines neuen Jahres ein guter Zeitpunkt, wenn man sich auch in weiteren Bereichen neue Jahresvorsätze vorgenommen hat.
    In dieser Episode spreche ich mit Simona Hänzi von "raumkontext" über die Gestaltung des eigenen Wohnraums. Nebst dem Aufräumcoaching bietet sie auch Farbberatung und Einrichtungskonzepte an und erzählt über den weitreichenden Einfluss welche das Loslassen von zu viel Krempel oder Unordnung auch in anderen Bereichen des Lebens plötzlich einen Booster geben kann.
    Brauchst du noch ein paar Tipps zum Ordnung halten, oder möchtest einem Raum einen ganz neuen Touch verleihen, auch mit kleinerem Budget? Simona hat viele auch schnell und einfach umsetzbare Hacks in diesem Gespräch für dich bereit. Zudem erzählt sie über ihren Start als Jungunternehmerin und wie sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat. Einfach loslegen, auch hier wiederholt sich die Weisheit, welche dich deinem Wunsch näher bringt. Der Rest ergibt sich erst auf dem Weg.
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    • 59 Min.
    06 | Hallo Winter?!

    06 | Hallo Winter?!

    Ein Digital Detox im Winterzauberland, das ist unser Plan für den Start ins Barefoot Sisters Retreatjahr. Also lieber Winter, du darfst dich gerne blicken lassen!
    Wand und ich sprechen wieder mal über unser liebstes Eventprojekt: die Mountain Retreats für Frauen in den Bergen. Wir schwelgen in Erinnerungen an letztes Jahr und freuen uns ganz fest auf das neue Retreatprogramme im 2023.
    In dieser Episode erhältst du von uns alle Infos zu den Barefoost Sisters Mountain Retreats. Ungefiltert und ungeschminkt, eben echt, bodenständig und trotzdem berührend schön.
    Hier gibt's die Infos alle nochmals zum nachlesen und anmelden, Sister!❤💃 See you there!
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    Webseite von Wanda wandabmagic
    Instagram @wandabmagic
    Mehr Infos zum Programm: the body positive
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    Dann sende mir dein Feedback und Anregungen an: podcast@girlfromthemountain.ch
    *Episode mit tierischer Unterstützung.

    • 29 Min.
    05 | Mit Arvenholz schläft es sich einfach besser

    05 | Mit Arvenholz schläft es sich einfach besser

    Arve-Kissen, feinste handgerührte Crèmes, Peelings, Deo, festes Shampoo... All diese natürlichen Kostbarkeiten stellen Sarah Schatz und ihr Mann Lucien in ihrem Atelier unter dem Label Naturschatz her.
    Wir sprechen über ihre Anfänge im 2015 als Sarah einfach nur eine Idee hatte, mit den gehobelten Arvenspänen aus Vaters Schreinerei eine Arve-Kissen Kollektion heraus zubringen und wie sie ihre einzigartigen Rezepturen für Naturkosmetik begann in grösseren Mengen zu produzieren und zu verkaufen.
    Sarah spricht über ihre ersten Erfolge, aber auch welche Herausforderungen sie auf dem Weg gemeistert hat und welche Lektionen ihr Leben durch die Selbständigkeit erfahren hat.
    Viel hat sich in den letzten 7 Jahren getan: eine ganze Körper- und Gesichtspflegelinie ist entstanden. Workshops, Seminare und vieles mehr gibt es nun bei Naturschatz.

    Träume, Ideen, Selbstzweifel, Stagnation, Durchhalten, Euphorie, Frustration, Expansion, Befriedigung und Dankbarkeit sind Begriffe die manchmal an einem einzigen Tag in einem Unternehmerinnen Alltag vorkommen können.
    Hör rein, wir sprechen ganz offen über unsere Erfahrungen und falls du dir schon öfters überlegt hast, mit deinem Handwerk oder kreativen Schaffen endlich auch ein Einkommen zu generieren, dann ist diese Episode ein Must für DICH 🌲💖
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    *Leider ist die Audio/Aufnahmequalität in dieser Episode nicht optimal da viel Umgebungslärm vorhanden war. Leider konnte in der Nachbearbeitung nicht alles rausgeschnitten werden. Ich hoffe du kannst die Episode trotzdem geniessen und dich voll auf das Gespräch konzentrieren.

    • 44 Min.
    04 | Fotografie - von der Leidenschaft zum eigenen Business. Interview mit Andrea Rufener.

    04 | Fotografie - von der Leidenschaft zum eigenen Business. Interview mit Andrea Rufener.

    Andrea Rufener erzählt als Hochzeits- und Peoplefotografin Geschichten mit allem, was dazu gehört: Liebe, Lachen, Tränen, Nähe, Vertrauen, Romantik, Natürlichkeit. Ihre Bilder sind gefühlvoll, verträumt und passen perfekt zu Girl from the Mountain.
    Wenn ich Porträtbilder von mir benötige, oder schöne und professionelle Stimmungs-, und Kampagnenbilder für Girl from the Mountain, dann rufe ich Andrea an. Sie ist die “sister behind the camera” welcher ich zu 100% vertraue.
    Wir sprechen über ihre Anfänge als Fotografin, was die Highlights in ihrem Tun sind und welche Herausforderungen sie manchmal nachts wach halten.
    Sie nimmt uns offen und ehrlich hinter die Kulissen mit, wie das dann so ist, wenn man als Selbstständige sich in einem doch relativ gesättigten Markt einen Namen machen will und und warum sie daran glaubt, dass sich gegenseitig als Fotografen zu unterstützen, ein Gewinn für alle ist!
    Andrea erfasst nicht nur mit ihren Bildern wunderschöne Geschichten, sie ist auch eine spannende und berührende Geschichten-Erzählerin in Person.
    Hör rein, es hat viele Gold Nuggets dabei, für Fotografen oder als Selbstständige in einem Dienstleistungsbusiness. 📸💖
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    Sonja✨

    • 1 Std. 13 Min.

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