Gute Nacht mit Fridolin

Michael Feer
  • 5.0 (3)
  • Mentale Gesundheit

Der Podcast zum Einschlafen für Erwachsene: jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhiger, tiefer Stimme, ohne Spannungsbogen und mit langen Pausen. Kostenlos, werbefrei, zum Hören und Nachlesen.

  1. vor 4 Std.

    Einschlafgeschichte: Wie die Jahreszeiten entstehen und das Jahr über eine Wiese geht

    Eine ruhige Einschlafgeschichte über Frühling, Sommer, Herbst und Winter: Auf einer Wiese verfolgt Fridolin, wie Einstrahlwinkel und Dauer des Sonnenlichts die Jahreszeiten entstehen lassen, warum Nord- und Südhalbkugel unterschiedliche Zeiten erleben und wie Menschen das Jahr auf verschiedene Weise einteilen. Die Folge erzählt von astronomischen, meteorologischen und phänologischen Jahreszeiten, von Regenzeiten, der Rasputiza und den Jahresringen eines Baumes. Fridolins Stimme kommt aus dem Computer und wird jeden Abend neu erzeugt. Gute Nacht und bis morgen Abend.

    Einschlafgeschichte: Wie die Jahreszeiten entstehen und das Jahr über eine Wiese geht

  2. vor 1 Tag

    Einschlafgeschichte: Das Polarlicht über dem verschneiten Norden

    Eine ruhige Einschlafgeschichte über das Polarlicht. Du stehst warm eingepackt im Schnee, vielleicht in Island, Norwegen oder Finnland. Dort treten Polarlichter besonders häufig auf. Über dir erscheint ein weiches grünes Band. Fridolin erklärt langsam, woher das Licht kommt: Die Sonne sendet ständig den Sonnenwind aus. Das ist ein Strom geladener Teilchen aus Protonen und Elektronen. Etwa eine Million Tonnen strömen jede Sekunde von der Sonne fort, und bis zur Erde ist der Sonnenwind zwei bis vier Tage unterwegs. Die Reise führt weiter über die Magnetopause, die Magnetosphäre und die Ionosphäre. In der Hochatmosphäre werden schließlich Sauerstoff- und Stickstoffatome angeregt und beginnen zu leuchten. Grünes Licht entsteht in etwa 120 Kilometern Höhe, rotes Licht in etwa 250 Kilometern. Das Rot liegt immer oberhalb des Grüns. Außerdem geht es um die Namen Aurora borealis und Aurora australis und um die vier Formen des Polarlichts: Corona, Vorhänge, ruhige Bögen und Bänder. Fridolin ist deine Stimme für die Nacht. Die Stimme kommt aus dem Computer und wird jeden Abend neu erzeugt. Jeden Abend erscheint eine neue Geschichte.

    Einschlafgeschichte: Das Polarlicht über dem verschneiten Norden

  3. vor 2 Tagen

    Einschlafgeschichte: Neptun und die geduldige Entdeckung eines fernen blauen Planeten

    Fridolin nimmt dich mit zu Neptun, dem weit entfernten blauen Eisriesen. Du erfährst, wie Astronomen aus Bahnstörungen des Uranus auf seine Existenz schlossen, wie der Planet in Berlin entdeckt wurde und warum ein Neptunjahr ungefähr einhundertfünfundsechzig Erdjahre dauert. Die Einschlafgeschichte führt weiter zu Neptuns Atmosphäre, seinen schnellen Winden, den dunklen Ringen mit ihren Ringbögen, dem rückwärts laufenden Mond Triton und der einzigen Begegnung mit der Raumsonde Voyager 2. Eine ruhige Erzählung über einen Planeten, der seine Bahn ohne Eile weiterzieht.

    Einschlafgeschichte: Neptun und die geduldige Entdeckung eines fernen blauen Planeten

  4. vor 3 Tagen

    Einschlafgeschichte: Am Deich zwischen Meer und Land

    Fridolin begleitet dich entlang der Deiche an der Nordseeküste. Du erfährst, warum Deich und Teich einst auf dasselbe Wort zurückgingen, wie Sand, Klei und Gras einen Deich bilden, weshalb Schafe auf ihm weiden und was Marsch, Koog, Warft, Siel und Schlafdeich bedeuten. Die Reise führt über die Halligen, durch Nordfriesland und Dithmarschen bis zum Eidersperrwerk und endet bei der langen grünen Linie, die ruhig zwischen Land und Wasser liegt.

    Einschlafgeschichte: Am Deich zwischen Meer und Land

  5. vor 4 Tagen

    Einschlafgeschichte: Die ruhige Bewegung von Ebbe und Flut

    Eine ruhige Einschlafgeschichte über die Gezeiten. Fridolin begleitet dich an eine flache Küste und erklärt langsam, wie Flut, Ebbe, Hochwasser, Niedrigwasser und Stauwasser zusammenhängen. Du erfährst, wie Mond, Sonne und die Drehung der Erde das Wasser bewegen, warum jede Küste ihren eigenen Tidenhub und ihre eigene Hafenzeit hat und weshalb die Nordsee, die Bay of Fundy und der Amazonas so unterschiedliche Gezeiten zeigen. Die Wörter und Bewegungen dürfen dabei einfach vorbeiziehen, während du immer müder wirst.

    Einschlafgeschichte: Die ruhige Bewegung von Ebbe und Flut

  6. vor 5 Tagen

    Einschlafgeschichte: Wie Luftschiffe ruhig über Wiesen und Landschaften schweben

    Fridolin erzählt von großen, hellen Luftschiffen, die langsam über Wiesen und Städte ziehen. Du erfährst, warum sie fahren statt fliegen, wie Helium sie trägt, welche Bauweisen es gibt und weshalb sie für Rundfahrten, Forschung und Beobachtung geeignet sind. Die Geschichte führt von frühen Entwürfen und den ersten Fahrten bis zu den heutigen Zeppelinen am Bodensee und endet wieder auf einer stillen Wiese, wo das Schiff geduldig in der Luft schwebt.

    Einschlafgeschichte: Wie Luftschiffe ruhig über Wiesen und Landschaften schweben

  7. vor 6 Tagen

    Einschlafgeschichte: Die Drehleier und ihr Rad, das die Saiten zum Klingen bringt

    In einer stillen Stube liegt eine Drehleier auf einem Tisch. Ihr Rad streicht über die Saiten, während eine Hand langsam die Kurbel dreht. Schritt für Schritt erklärt Fridolin die Melodiesaiten, Bordunsaiten, Tangenten und den Schnarrsteg, der rhythmische Schnarrlaute erzeugen kann. Die Reise führt vom mittelalterlichen Organistrum und der Kastenleier über Frankreich und Ungarn bis zu böhmischen, östlichen und modernen Bauformen. Zwischen Werkstätten, Museen, Kirchenräumen und alten Abbildungen bleibt ein einfaches Bild: ein Instrument aus Holz, eine Kurbel und ein Rad, das sich gleichmäßig dreht. Eine ruhige Folge zum Zuhören und Einschlafen.

    Einschlafgeschichte: Die Drehleier und ihr Rad, das die Saiten zum Klingen bringt

  8. 7. Okt.

    Einschlafgeschichte: Eulen am Waldrand, mit geräuscharmem Flug und uralten Knochen

    In dieser Einschlafgeschichte begleitet Fridolin dich an einen Waldrand bei Nacht. Du erfährst, warum Eulen ihren Kopf weit drehen können, wie ihr Gesichtsschleier Geräusche lenkt und weshalb ihr Flug so leise bleibt. Danach führt die Geschichte weit zurück zu den frühen Fossilfunden der Eulen, zu ihren Spuren in Colorado, Wyoming, Kalifornien, Quercy und Italien sowie zu den Vorstellungen, die Menschen mit diesen Vögeln verbinden. Am Ende kehrt alles zur Eule auf dem Ast, zur stillen Wiese und zur Nacht zurück.

    Einschlafgeschichte: Eulen am Waldrand, mit geräuscharmem Flug und uralten Knochen
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Der Podcast zum Einschlafen für Erwachsene: jeden Abend eine neue Einschlafgeschichte, mit ruhiger, tiefer Stimme, ohne Spannungsbogen und mit langen Pausen. Kostenlos, werbefrei, zum Hören und Nachlesen.

Informationen

  • Erstellt von
    Michael Feer
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    83
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © 2026 Michael Feer
  • Sendungswebsite
    Gute Nacht mit Fridolin

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