Kiwu Real Talk: Dein Podcast über unerfüllten Kinderwunsch | mit Nicole von @platz.im.herzen

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Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

  1. Kinderwunsch Yoga: Wie Yoga das Nervensystem beruhigt und neues Körpervertrauen schenkt | Julias Gespräch Teil 2

    vor 5 Tagen

    Kinderwunsch Yoga: Wie Yoga das Nervensystem beruhigt und neues Körpervertrauen schenkt | Julias Gespräch Teil 2

    Wie kann Kinderwunsch Yoga helfen, das Gedankenkarussell zu beruhigen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu finden? Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Julia sprechen wir ganz konkret darüber, was Kinderwunsch Yoga besonders macht und warum es so viel mehr sein kann als Bewegung auf der Matte. Wir sprechen über das Nervensystem, innere Anspannung, Stress im Kinderwunsch und darüber, wie Yoga helfen kann, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen. Außerdem geht es um Selbstwirksamkeit, den Umgang mit dem Gefühl von Kontrollverlust und darum, warum kleine bewusste Momente der Verbindung mit dem eigenen Körper in belastenden Zeiten so wertvoll sein können. Julia erklärt, wie Kinderwunsch Yoga Frauen unterstützen kann, liebevoller mit sich selbst umzugehen und wieder mehr Ruhe, Vertrauen und innere Verbindung zu spüren. Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.

    27 Min.
  2. Kinderwunsch Yoga: Wie uns Yoga in belastenden Zeiten helfen kann | Julias Gespräch Teil 1

    23. Juni

    Kinderwunsch Yoga: Wie uns Yoga in belastenden Zeiten helfen kann | Julias Gespräch Teil 1

    Wie kann Kinderwunsch Yoga in einer emotional belastenden Zeit unterstützen? In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Julia über ihren persönlichen Weg mit unerfülltem Kinderwunsch, ihre Diagnose und darüber, wie sie Kinderwunsch Yoga für sich entdeckt hat. Wir sprechen darüber, was Kinderwunsch Yoga eigentlich ist, warum es sich von klassischem Yoga unterscheidet und wie Achtsamkeit helfen kann, wieder mehr ins Vertrauen mit dem eigenen Körper zu finden. Außerdem geht es um Stress, Hormone, Selbstmitgefühl und darum, warum es manchmal so wichtig ist, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen. Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, innere Anspannung, Hoffnung und neue Wege, sich in herausfordernden Zeiten selbst etwas Gutes zu tun. Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.

    25 Min.
  3. Liebe Erdnuss: Ein Brief an meine biochemische Schwangerschaft | Über unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Verlust, Trauer und ein frühes Sternenkind

    16. Juni

    Liebe Erdnuss: Ein Brief an meine biochemische Schwangerschaft | Über unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Verlust, Trauer und ein frühes Sternenkind

    Wie trauert man um jemanden, der so klein wie ein Sandkorn war? Den viele nicht einmal als "betrauernswert" ansehen, weil es eher um eine Idee von Etwas, eine Lebensvorrstellung ging. In dieser sehr persönlichen Folge lese ich einen Brief an mein sehr frühes Sternenkind vor. Es geht um eine biochemische Schwangerschaft, die nur wenige Tage dauerte und trotzdem tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Hoffnung nach einer Asherman Operation, um Abschied, um stille Trauer und um die Frage, warum manche Verluste für die Außenwelt unsichtbar bleiben. Diese Episode ist anders als sonst. Ungeschnitten, ohne KI, ungefiltert und direkt aus dem Herzen. Themen dieser Folge: • Biochemische Schwangerschaft • Frühe Fehlgeburt • Sternenkind und stille Trauer • Unerfüllter Kinderwunsch • Hoffnung und Abschied • Persönliche Erfahrungen mit Verlust Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Ich teile hier ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken.

    10 Min.
  4. Unerfüllter Kinderwunsch: Wie bleibt man positiv, wenn es nicht klappt? | Stefanies Gespräch Teil 2

    9. Juni

    Unerfüllter Kinderwunsch: Wie bleibt man positiv, wenn es nicht klappt? | Stefanies Gespräch Teil 2

    Wie bleibt man positiv, wenn der Kinderwunschweg längerdauert als gedacht? In Teil 2 spricht Stefanie offen über den Umgang mit negativen Tests, die emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung und Enttäuschung und darüber, wie sie es schafft, trotz unerfülltem Kinderwunschihre Zuversicht nicht zu verlieren. Wir sprechen über Rückschläge in der Kinderwunschzeit, die besondere Belastung einer fehlenden Diagnose, unterschiedliche Arten der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, warum Kommunikation undgegenseitiges Verständnis in dieser Zeit so wichtig sind. Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, mentale Stärke, Hoffnung trotz Rückschlägen und den Mut, immer wieder nach vorne zu schauen. Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlichpersönliche Erfahrungen und Gedanken. Sie ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und soll Betroffenen Orientierung und Austausch bieten.

    23 Min.
  5. Ungewollt kinderlos ohne Diagnose: Wenn niemand sagen kann, warum es nicht klappt. Über Hoffnung, idiopathische Unfruchtbarkeit und Partnerschaft | Stefanies Gespräch Teil 1

    2. Juni

    Ungewollt kinderlos ohne Diagnose: Wenn niemand sagen kann, warum es nicht klappt. Über Hoffnung, idiopathische Unfruchtbarkeit und Partnerschaft | Stefanies Gespräch Teil 1

    Wie fühlt es sich an, mit Ende 30 mitten in einer unerfüllten Kinderwunschreise zu stecken? In dieser ehrlichen Folge spricht Stefanie offen über fast drei Jahre Kinderwunsch, den Druck der Zeit, erste Untersuchungen im Kinderwunschzentrum und die Frage, wie man mit Hoffnung und Enttäuschung immer wieder neu umgeht. Wir sprechen über Diagnostik ohne klare Antworten, emotionale Achterbahnfahrten, unterschiedliche Wege der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, wie man trotz negativer Tests nicht den Mut verliert. Eine persönliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunsch mit 39, Kinderwunschklinik, Diagnostik, Partnerschaft im Kinderwunsch und den Umgang mit der ständigen Ungewissheit. Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische Beratung und gibt keine Behandlungsempfehlungen. Wenn dir Kiwu Real Talk gefällt, folge dem Podcast und lass eine Bewertung da. Damit hilfst du, dass noch mehr Betroffene diesen Podcast finden.

    34 Min.
  6. Neid im Kinderwunsch, IVF, Panikattacken und die Hoffnung auf ein Baby | Sunnyas Geschichte Teil 2

    26. Mai

    Neid im Kinderwunsch, IVF, Panikattacken und die Hoffnung auf ein Baby | Sunnyas Geschichte Teil 2

    Wie geht man mit Neid im Kinderwunsch um, wenn gefühlt alle anderen plötzlich schwanger werden? Warum lösen Schwangerschaftsverkündungen so starke Gefühle aus und weshalb steckt dahinter oft viel mehr Traurigkeit als echter Neid? In Teil 2 spricht Sunnya offen über Panikattacken während der IVF Zeit, emotionale Belastung, Hoffnung trotz negativer Versuche und darüber, wie Social Media ihr geholfen hat, sich weniger allein zu fühlen. Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, mentale Gesundheit, Bauchgefühl bei Diagnostik und Behandlungen sowie die Frage, wie man sich selbst in dieser Zeit nicht komplett verliert. Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, Trigger, Selbstwirksamkeit, Angst, Hoffnung und den langen Weg zum ersten positiven Schwangerschaftstest. Wichtig: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen, Gedanken und individuelle Eindrücke. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung oder therapeutische Begleitung.

    38 Min.
  7. Von ungewollt kinderlos zu endlich schwanger: Über IVF, Endometriose, Morbus Basedow, Kontrollverlust und die Frage, wie Kinderwunsch einen verändern kann | Sunnyas Geschichte Teil 1

    19. Mai

    Von ungewollt kinderlos zu endlich schwanger: Über IVF, Endometriose, Morbus Basedow, Kontrollverlust und die Frage, wie Kinderwunsch einen verändern kann | Sunnyas Geschichte Teil 1

    In dieser Folge spricht Sunnya offen über ihre vierjährige Kinderwunschreise. Über den Moment, als ihr gesagt wurde, dass sie durch Morbus Basedow (vorerst) unfruchtbar sei. Über Endometriose, künstliche Befruchtung, negative IVF Versuche und die emotionale Belastung, die man Außenstehenden oft lange nicht ansieht. Sunnya erzählt von dem Druck, früh Mutter werden zu wollen, von intuitiven Bauchgefühlen, die sie nie ganz losließen, und davon, wie sehr die Kinderwunschbehandlung sie verändert hat. Aus einer optimistischen Frau wurde zeitweise jemand, der nicht mehr lachen konnte. Wir sprechen über: • Kinderwunsch und Zukunftsdruck • Morbus Basedow und Schilddrüsenerkrankungen • Endometriose und Diagnostik • IVF, Insemination und emotionale Belastung • Kontrollverlust und Angst im Kinderwunsch • Partnerschaft und gemeinsame Familienplanung • Warum Kinderwunsch psychisch so erschöpfend sein kann Eine ehrliche Folge über Hoffnung, Erschöpfung, Bauchgefühl und die unsichtbaren Seiten eines langen Kinderwunschweges. Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische oder psychologische Beratung.

    27 Min.
  8. Ungewollt kinderlos: Über Endometriose, Hoffnung, Erschöpfung, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie man sich im Kinderwunsch nicht selbst verliert | Ines' Geschichte Teil 2

    12. Mai

    Ungewollt kinderlos: Über Endometriose, Hoffnung, Erschöpfung, Selbstwirksamkeit und die Frage, wie man sich im Kinderwunsch nicht selbst verliert | Ines' Geschichte Teil 2

    Im zweiten Teil von Ines Geschichte sprechen wir über die Fragen, die im unerfüllten Kinderwunsch oft besonders weh tun: Was wäre gewesen, wenn wir früher anders entschieden hätten? Wie viel Diagnostik ist sinnvoll? Und wie schafft man es, sich selbst auf diesem Weg nicht zu verlieren? Ines erzählt von Endometriose, belastenden Operationen, Kinderwunschbehandlungen, Social Media Triggern und dem Schmerz, Geburten zu sehen, wenn man selbst nicht weiß, ob man dieses Gefühl jemals erleben wird. Es geht um Selbstverantwortung, mentale Gesundheit, Partnerschaft, Loslassen und die Frage, welche Rolle Kinder im eigenen Leben haben können, auch wenn der Weg anders endet als gehofft. Außerdem sprechen wir über:• "Hätte, wenn..." Gedanken im Kinderwunsch• Warum Diagnostik manchmal unterschätzt wird• Die psychische Belastung hinter Kinderwunschbehandlungen• Endometriose und chronische Schmerzen• Dankbarkeit trotz schwerer Lebensphasen• Social Media Trigger und Geburtsvideos• Kleine Schritte zurück in die eigene Kraft Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlich persönliche Erfahrungen und individuelle Sichtweisen. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen immer an medizinisches Fachpersonal.

    40 Min.
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Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

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