L'amore sano

L'amore sano
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“L’amore sano” è uno spazio intimo dove tornare a te, al tuo corpo e al modo in cui ami. Attraverso tantra, sessualità consapevole, autoamore e comunicazione di coppia, accompagno donne e uomini verso relazioni più vere, profonde e libere. Oltre 200mila ascolti, 5mila follower e centinaia di recensioni a 4,8⭐️ raccontano il sollievo e la trasformazione vissuti da chi ascolta. Con 50€ entri per 1 mese nell’archivio completo e ti guiderò con la mia voce a creare il tuo amore sano, passo dopo passo. Il rinnovo è automatico, per cui cancella l'abbonamento quando hai finito. Buon amore sano!

  1. Trailer

    L’amore sano: La fine della tua ricerca

    Se sei arrivata o arrivato fino a qui, consideriamolo un segno. Un segno che forse quello che stai vivendo in amore non ti basta più. Consideriamolo un segno che una parte di te è stanca di relazioni che confondono invece di nutrire, di legami in cui devi trattenere quello che senti, adattarti troppo, rincorrere attenzioni o chiederti continuamente se sei abbastanza. Forse sei stanco o stanca di ripetere sempre le stesse dinamiche, di iniziare relazioni con entusiasmo e ritrovarti poi dentro silenzi, incomprensioni, distanza emotiva o conflitti che si ripetono uguali. Forse c’è una parte di te che desidera sentirsi finalmente vista, e accolta, senza dover dimostrare continuamente il proprio valore e senza dover avere paura di essere troppo, o non abbastanza. E forse, anche se fuori sembri forte, indipendente o consapevole, dentro senti ancora il peso di vecchie ferite, della paura di perdere l’altra persona, della paura di restare sola o solo … o della paura di perdere te stessa o te stesso nel tentativo di farti amare. E allora, semplicemente, ascolta L'amore sano. L’amore sano è un podcast per chi desidera vivere relazioni veramente consapevoli. Dentro questo archivio trovi 106 episodi dedicati a: tantra e sessualità consapevole autoamore comunicazione empatica gestione dei conflitti ascolto e bisogni emotivi vulnerabilità e intimità chiusura delle relazioni e nuovi inizi. Belle e utili sono le riflessioni che ti aspettano in questo podcast e, nello stesso tempo, se vuoi praticità, sappi che tutto quello che impari ascoltandomi è immediatamente applicabile nella vita reale e nella sessualità. Più di 200.000 ascolti e oltre 5.000 follower hanno già scelto questo spazio come compagno di crescita personale e relazionale. Inizia dagli episodi gratuiti e poi decidi con calma. Per accedere agli episodi a pagamento clicca semplicemente su uno dei lucchetti. È tutto molto facile. Credo proprio che tu sia arrivata o arrivato nel posto giusto!

    7 Min.

  2. 17.07.2024

    106. L'ultimo episodio dell'Amore sano

    Con l'episodio di oggi, come promesso, si conclude questo progetto di podcast durato 12 mesi dal 17 luglio 2023 al 17 luglio 2024. Il podcast rimane comunque ascoltabile su Spotify e gli episodi a pagamento sono comunque acquistabili. Con l'acquisto dell'abbonamento, hai accesso a tutti gli episodi per un mese e se in questo mese riesci ad ascoltare tutto il podcast, ricorda di cancellare l'abbonamento perché non ti venga caricato l'importo del mese successivo. Caro ascoltatore a pagamento e cara ascoltatrice a pagamento, ti ringrazio per il tuo supporto economico al progetto e per tutta la tua attenzione e spero che questi contenuti possano esserti utili e preziosi per la creazione della relazione di coppia che desideri. Buon amore sano! Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe In questo modo:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sul pagamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    7 Min.

  3. 15.07.2024

    105. Una nuova dichiarazione d'amore sano

    L'episodio di oggi è il penultimo del Podcast, che si avvia alla sua conclusione. Come promesso, l'ultimo episodio verrà caricato il 17 luglio 2024, 12 mesi dopo il primo episodio, caricato il 17 luglio 2023. Nell'episodio di oggi ci immaginiamo una coppia che si scambia i voti e che si promette amore sano per tutta la vita. Per accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe In questo modo:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sul pagamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    8 Min.

  4. 13.06.2024

    96. Nuova relazione. Aprire una relazione I

    Come ti puoi aprire ad una nuova relazione di coppia? Com'è la vita di una persona aperta ad una nuova relazione di coppia? Pensi di essere il miglior compagno possibile e la migliore compagna possibile per una nuova persona? Hai spazio interiore ed esteriore per una persona nuova nella tua vita da single? Sei veramente disponibile? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    11 Min.

  5. 06.06.2024

    94. Nuova relazione. Chiudere una relazione I

    Perché è necessario chiudere bene la relazione precedente prima di cominciare una nuova relazione? Quali sono le emozioni predominanti nella prima fase della chiusura di una relazione? Sono emozioni da cui scappare o che ci aiutano? Perché è importante ritirarsi in montagna in una caverna (metaforicamente parlando) dopo la fine di una relazione? Qual è probabilmente l'errore più importante che hai fatto nella relazione precedente? Di tutto questo parliamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano. Se vuoi ulteriormente approfondire, ti invito ad ascoltare il prossimo episodio, dedicato solo alle persone in abbonamento, in cui parleremo del perdono, dell’accettazione e della gratitudine, fondamentali per aprirsi ad una nuova relazione da una posizione sana. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    8 Min.

  6. 03.06.2024

    93. Nuova relazione. Introduzione

    Con l’episodio di oggi, iniziamo una nuova serie in cui parleremo di quella fase in cui abbiamo concluso una relazione precedente e siamo aperti o aperte ad una nuova relazione. Prima di tutto parleremo della chiusura del ciclo precedente ed eventualmente dei cicli precedenti, poi parleremo di apertura del nuovo ciclo, cioè di apertura alla nuova relazione e vedremo su quali fronti interiori e personali è necessario lavorare. Infine, ispirandoci di nuovo all’energia maschile e all’energia femminile, faremo due episodi sulla seduzione in coppia. Nell'attesa di questa nuova scoppiettante serie dell'Amore sano, dai un'occhiata alle serie precedenti e ripassa tutto quello di cui abbiamo già parlato. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    5 Min.

  7. 01.04.2024

    75. Ascolto. Il contatto fisico

    In coppia tutto è parole o esiste anche il linguaggio del contatto? Posso curare un conflitto di coppia con il contatto? Si può ascoltare con un bacio? Come si calmano le emozioni difficili e le situazioni conflittuali con il contatto fisico in coppia? Lo scopriamo oggi in questo nuovo episodio dell'Amore sano che ti spinge a parlare di meno e a toccare di più la persona che ami. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    8 Min.

  8. 25.03.2024

    73. Ascolto. Dire NO.

    Dire No è facile o difficile? Devo giustificare razionalmente i miei No? Quand'è che è un problema dire No? Come l'altra persona riceve il mio No (amorevole e rispettoso) è un problema mio? Ascolta l'episodio di oggi dell'Amore sano e lo scoprirai. Nel prossimo episodio, dedicato alle persone in abbonamento, parliamo invece della difficoltà rispetto al ricevere un No. Eh sì, perché la cosa veramente difficile è ricevere un No, non dire No. Rimani sintonizzata o sintonizzato. Per abbonarti al Podcast ed accedere a tutti gli episodi a pagamento, clicca qui: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lamoresano/subscribe Con il tuo abbonamento:  - supporti un progetto indipendente creato con amore - prendi un impegno con te stessa o con te stesso in direzione dei tuoi obiettivi di crescita in relazione - accedi a contenuti di valore in formato audio, facilmente fruibili in diversi contesti quotidiani - ricevi ispirazione, nutrimento, calore, struttura, piacere, bellezza e speranza Per ulteriori informazioni sull'abbonamento, ti rimando ai primi episodi che parlano dell'abbonamento. Per dubbi, informazioni e risoluzione di problemi tecnici, puoi parlare con il centro assistenza di Spotify for Podcasters, cliccando qui e utilizzando la chat: ⁠https://help.spotifyforpodcasters.com/hc/it/articles/12584441279131-Contattaci⁠ Ti aspetto dentro e … buon amore sano!

    6 Min.
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