HYBRID Podcast

Rudy Coia
  • 5.0 (7)
  • SPORT
  • HALBMONATLICH

HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé. RESSOURCES ET COACHING Formation offerte : https://www.rudycoia.com/newsletter/Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Le FUTUR de l'HYROX en FRANCE - Voici son PROGRAMME COMPLET (Xavier Dufour)

    VOR 5 TAGEN

    Le FUTUR de l'HYROX en FRANCE - Voici son PROGRAMME COMPLET (Xavier Dufour)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Xavier Dufour, le futur de l'Hyrox en France. On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions. C'est un régal ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 1 Min.
  2. ARRÊTEZ TOUT... Les CHAMPIONS se TROMPENT complètement (Benjamin Rupied)

    28. APR.

    ARRÊTEZ TOUT... Les CHAMPIONS se TROMPENT complètement (Benjamin Rupied)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Benjamin Rupied de Crossfit Annecy - https://www.instagram.com/crossfitannecy/ Je ne sais pas vous mais je suis souvent frustré quand j'interview des champions car leurs entrainements est infaisable. C'est pourquoi je souhaitais échanger avec Benjamin sur son entrainement d'amateur passionné. On en a profité pour aborder l'organisation de compétition, qui comme vous allez le découvrir, n'est pas une mince affaire ! Bonne dégustation. QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 9 Min.
  3. PERSONNE n'y croyait... L'ANNONCE qui va TOUT changer ! (Breakfast Club)

    14. APR.

    PERSONNE n'y croyait... L'ANNONCE qui va TOUT changer ! (Breakfast Club)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview une nouvelle fois Farid du Breakfast Club - https://www.breakfastclubparis.com/ On revient rapidement sur les Winter Games mais surtout, il annonce du très très lourd pour la suite. J'espère que vous êtes prêt car c'est incroyable ! Suivez le Breakfast Club sur Instagram - https://www.instagram.com/breakfastclub_paris/ QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 21 Min.
  4. Quand le MEILLEUR CROSSFITER se met à l'HYROX (Willy Georges)

    31. MÄRZ

    Quand le MEILLEUR CROSSFITER se met à l'HYROX (Willy Georges)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Willy Georges, le meilleur crossfiter français de tous les temps qui s'est mis à l'Hyrox. On revient sur son parcours, son entrainement actuel mais aussi ses différents projets entrepreneuriales. C'est un régal ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 9 Min.
  5. Les RECORDWOMEN du MONDE dévoilent leurs ENTRAINEMENTS (Hyrox)

    17. MÄRZ

    Les RECORDWOMEN du MONDE dévoilent leurs ENTRAINEMENTS (Hyrox)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview les Recordwomen du monde Hyrox en catégorie U24 : Apolline Cardon et Lola Gomès. Comment sont-elles tombées dans ce sport mais surtout comment s'entrainent-elles pour performer au plus niveau ? Quelles sont désormais leurs ambitions ? QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    54 Min.
  6. Les SECRETS du CHAMPION DU MONDE de bodybuilding NATUREL

    3. MÄRZ

    Les SECRETS du CHAMPION DU MONDE de bodybuilding NATUREL

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview le champion du monde de Bodybuilding naturel, j'ai nommé Romain Colas. Je connais Romain depuis de nombreuses années et ai pu suivre son évolution jusqu'à ce titre suprême. Alors comment a-t-il réussi cet incroyable exploit ? QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 5 Min.
  7. ELITE 15 HYROX - Toute la METHODE d'un CHAMPION pour GAGNER (Alexis Bernier)

    17. FEB.

    ELITE 15 HYROX - Toute la METHODE d'un CHAMPION pour GAGNER (Alexis Bernier)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Il ne s'était encore exprimé nul part. Pourtant, c'est l'un des meilleurs français en Hyrox. Revenant tout juste de l'Elite 15 à Melbourne en Duo, Alexis Bernier répond à toutes mes questions et me partage son parcours jusqu'à l'élite. On parle évidemment d'entrainement et surtout de ce qu'il va mettre en place pour aller encore plus haut. Vous n'êtes pas prêt. QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 Std. 16 Min.
  8. SMALL GROUPS, COACHING, Physio : Que choisir pour GAGNER sa vie ?

    3. FEB.

    SMALL GROUPS, COACHING, Physio : Que choisir pour GAGNER sa vie ?

    OFFERT - Le guide ultime de la force - https://www.rudycoia.com/lp-le-guide-ultime-de-la-force/ Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast. Aujourd'hui, j'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Saverio, propriétaire de Keep Up Geneva. C'est une salle comme je n'en ai jamais vu, d'autant plus avec un tel succès. C'est en ce sens que j'ai interrogé Saverio afin d'en savoir sur lui mais aussi sa philosophie de vie. Je me demande ce qui l'arrêtera ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    58 Min.
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    Rudy Coia
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    © Rudy Coia
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