lieber lieben - mit Elisabeth Baulitz

Elisabeth Baulitz & BosePark
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  • Selbstverwirklichung
  • Wöchentlich

Warum fällt uns das mit der Liebe eigentlich oft so schwer und wie kann es leichter gehen? In „lieber lieben“ dreht sich alles um die Themen, die uns am tiefsten bewegen: Liebe, Sex und die Vielfalt unserer Beziehungen. Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin, systemische Therapeutin und Traumatherapeutin mit eigener Praxis in Berlin und sie begibt sich auf eine Forschungsreise zu den Geheimnissen erfüllender Partnerschaften. Durch ihre Arbeit weiß sie: Unsere intimen Beziehungen sind der Ort, an dem wir am meisten über uns selbst lernen und an dem alte Wunden heilen können. In diesem Podcast lässt sie euch an wertvollen Geschichten und Erkenntnissen teilhaben, die sonst hinter verschlossenen Praxistüren bleiben. Was dich bei „Lieber lieben“ erwartet: Inspirierende Gäste: Elisabeth spricht mit Menschen wie du und ich über ihre Liebesgeschichten, Krisen und Sehnsüchte. Expertisen-Talks: ForscherInnen und ExpertInnen teilen exklusives Wissen zu den Themen Psychologie, Sexualität und Beziehungsdynamiken, das dir konkret im Alltag weiterhilft. Deine Fragen: Dieser Podcast ist ein Dialog. Elisabeth beantwortet eure Fragen und lädt HörerInnen ein, ihre eigenen Beziehungskonstellationen und Problematiken zu teilen. Ob du gerade Single bist, in einer langjährigen Partnerschaft lebst oder nach neuen Wegen in deinem Liebesleben suchst, hier erfährst du Dinge, die du so noch nie gehört hast. Ab dem 23. Februar gibt es jeden Montag eine neue Folge. Abonniere „lieber lieben“ jetzt schon und verpasse keine Folge! Lass dich inspirieren, wie wir alle ein bisschen besser und lieber lieben können. Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz Instagram: @elisabeth.baulitz www.feldarbeit-eb.de www.elisabeth-baulitz.de

  1. vor 17 Std.

    Was wir uns beim Thema Transition nicht zu fragen trauen – mit Dr. Yel Graf

    Die Angst, das falsche Wort zu benutzen, blockiert uns – dabei trauen wir uns oft nur aus Scham nicht, die brennenden Fragen laut zu stellen. Wie verändert sich das Sexleben? Was machen Hormone mit den Gefühlen? Und wie klingt respektvolle Sprache? In dieser Folge von lieber lieben räumt Elisabeth Baulitz mit der Schweizer Ärztin, DJane und Aktivistin Dr. Yel Graf mit Mythen, Sprach-Ängsten und Tabus rund um Transition und Sexualität auf. Das Sprach-Dilemma: Warum uns die Angst vor Fehlern blockiert und wie wir lernen, mutig und respektvoll nach Pronomen und Namen zu fragen. Hormone & Klischees: Was passiert, wenn Östrogen und Testosteron die Libido, das Weinen und das Erektionsvermögen völlig neu programmieren. Fakten statt HIV-Stigma: Warum Sex mit HIV-positiven Menschen dank moderner Medizin absolut sicher und die Angst davor längst überholt ist. Dr. Yel Graf - Gaza Medical Mission: https://globalsumudflotilla.org/missions/gaza-medical-mission/profile/gmm-yel/ https://on.soundcloud.com/j8fit9wjAkWpSvn6e2  ✨Raus aus dem Beziehungsstress im Kopf: Programmiere dein Nervensystem am 21. Juli im Online-Workshop durch somatisches Umlernen auf eine völlig neue Nähe – sichere dir deinen Platz direkt auf feldarbeit-eb.de.✨ Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    38 Min.

  2. 6. Juli

    Gedanken, Präsenz und Fühlen: Was uns der Buddhismus über Liebe lehrt - mit Dr. Wilfried Reuter

    Euer Partner ist nicht die alleinige Ursache für Beziehungsschmerzen – er ist oft mehr der Auslöser für tiefere Schmerzen.  Wenn wir Partnerschaft mehr im Kopf führen, entfernen wir uns voneinander. Es braucht Körper, Präsenz und Achtsamkeit für die wahre Nähe: In dieser Folge von lieber lieben spricht Elisabeth Baulitz mit dem Frauenarzt, Buchautor, buddhistischen Lehrer und Gründer des Lotus vihara centrums in Berlin, Dr. Wilfried Reuter über den Buddhistischen Weg und zeitlose Weisheiten rund um Liebe und Sexualität. Er gewährt uns einen tiefen Einblick darin, wie wir aus verstand-gesteuerten Mustern aussteigen, um wieder echte Verbundenheit zu erfahren. Das erwartet euch in dieser Folge: Die Trigger-Formel: Warum euer Partner bei Konflikten nicht die Schuld trägt, sondern lediglich alte, unaufgeräumte Wunden berührt – und wie ihr lernt, die Ursache bei euch selbst zu erforschen. Kopf aus, Körper an: Warum gedankliches Analysieren Distanz schafft und wie euch die bewusste Wahrnehmung des Körperschwerpunkts (Hara) hilft, Geist und Emotionen nachhaltig zu stabilisieren. Erfüllte Sexualität ohne Druck: Wie das Loslassen von starren Erwartungen wie der Orgasmus-Fixierung den Raum für eine tiefe, transparente Verbindung jenseits des Ich-Bestätigungstriebs öffnet. Jetzt reinhören und erfahren, wie ihr durch Achtsamkeit eure Beziehung auf ein völlig neues Fundament stellt! Link zu Herrn Dr. Reuter: https://www.lotos-vihara.de Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    46 Min.

  3. 29. Juni

    Soldat trifft Yogalehrer: Nähe und Distanz akzeptieren mit Stefan und Tim

    Ein Tinder-Match, zwei verschiedene Welten und direkt zu Beginn eine viermonatige Trennung. In dieser Folge von lieber lieben sprechen Stefan (Schauspieler und Yogalehrer) und Tim (Soldat) mit Elisabeth Baulitz über ihren ungewöhnlichen Weg. Sie gewähren uns einen Blick darauf, wie sie trotz Distanz alte Schutzmauern durchbrochen haben, um so ihre Liebe auf Augenhöhe aufzubauen. Das erwartet dich in dieser Folge: Die Entschuldigungs-Falle: Warum das reflexartige „Sorry-Sagen“ und das Vermeiden von Konflikten echtes Wachstum blockiert und wie die beiden lernen, ihrem Gegenüber im eigenen Kraftzentrum zu begegnen. Die Kunst der Entschleunigung: Wie traditionelle, handgeschriebene Briefe und Postkarten während des Auslandseinsatzes zu einem stabilen Fundament für ein völlig neues Beziehungsgefühl wurden. Freiraum als Beziehungs-Anker: Warum das Bewahren der eigenen Identität und das Akzeptieren von Distanz der Schlüssel für eine krisenfeste Langzeitliebe ist. Jetzt reinhören und erfahren, warum der Mut zur Konfrontation eine Beziehung erst richtig lebendig macht! Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    33 Min.

  4. 22. Juni

    Die Kunst des Ausgleichs - mit Tiiu Bolzmann

    Die Partnerschaft ist die größte Bühne für unsere tiefsten inneren Muster – für viele Menschen eine noch größere emotionale Herausforderung als existentielle Lebenskrisen. In dieser besonders tiefgründigen Folge von lieber lieben begrüßt Elisabeth Baulitz die erfahrene systemische Therapeutin Tiiu Bolzmann. Gemeinsam blicken sie auf Tiius jahrzehntelange Arbeit zurück und entschlüsseln, warum uns ausgerechnet der Mensch an unserer Seite am heftigsten triggert und wie wir durch echtes Hinsehen zurück in unser Kraftzentrum finden. Das erwartet dich in dieser Folge: Der Spiegel der Kindheit: Wie unbewusste Projektionen aus der eigenen Vergangenheit die Dynamik mit dem Partner steuern und warum das Erkennen dieser verdeckten Rollen der erste Schritt zur Heilung ist. Der Mythos vom perfekten Ausgleich: Warum eine Beziehung kein starrer Marktplatz für ein reines Geben und Nehmen ist und warum der Drang, in der Partnerschaft immer „die gute, fehlerfreie Person“ sein zu wollen, die Intimität blockiert. Sprechen über das Unausgesprochene: Warum das Reden über weibliches Begehren, geheime Sehnsüchte und sexuelle Scham in unserer Kultur oft noch ein Tabu ist und wie emotionale Co-Regulierung den Weg zu wahrer Nähe ebnet. https://tiiubolzmann.com Abonniert gerne diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    55 Min.

  5. 15. Juni

    Lustvoll Leben: Wie Kreativität deine Lust entfacht - mit Teresa

    Wie gehören Liebe, Erotik, Kunst und Lebensenergie zusammen? In dieser Folge von lieber lieben spricht Elisabeth Baulitz mit der wunderbaren Schauspielerin und Coachin Teresa Harder über ein ganz besonderes Lebensgefühl. Sie zeigen, wie eine schöpferische Haltung nicht nur die Kunst, sondern auch die eigene Sexualität und den Alltag völlig verändern kann und wie ihr zum Künstler eurer eigenen Liebe werdet. Das erwartet euch in dieser Folge: Die Kraft der Lust: Warum die einfache Frage „Worauf habe ich gerade Lust?“ sofort vitale Energie freisetzt und euch direkt zurück in euer körperliches Kraftzentrum bringt. Der Trick des Wunderns: Wie ihr den mentalen Autopiloten in der Partnerschaft ausschaltet und lernt, über den Menschen an eurer Seite wieder ganz neu zu staunen. Die Magie der Pausen: Warum bewusstes Innehalten und das Aushalten von Momenten der Stille der wahre Schlüssel zu tiefster Intimität sind. https://teresaharder.de Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    36 Min.

  6. 8. Juni

    Wie sich Verlustangst & Bindungsangst finden - mit Anja & Katrin

    Wer seine tiefsten Bedürfnisse aus Angst vor Ablehnung verschweigt, verliert irgendwann die partnerschaftliche Augenhöhe. Verliebt auf dem Motorrad: Als erstes queeres Paar bei lieber lieben, sprechen Anja & Katrin in dieser Folge über unbewusste Blockaden, die verdrängten Altlasten einer gescheiterten Ehe und den mutigen Weg, wie sich tief sitzende Bindungsangst überwinden lässt. Das erwartet euch in dieser Folge: Performen vs. Fühlen: Wie sexuelles Performen und das reine Bedienen des Partners das eigene Lustempfinden komplett verschütten. Die Anpassungs-Falle: Wie Katrins Angst vor Ablehnung dazu führt, dass sie der Partnerin jede Freiheit schenkt, dabei aber ihre eigenen Wünsche komplett zurückstellt Die Wendung: Warum Katrins maximale Freiheit in Wahrheit ein Schutzschild gegen Anjas Fluchtreflex ist und wie ein rechtzeitiges Paarcoaching zur Prävention die Liebe rettet Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Ihr habt ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten die ihr mit uns teilen möchtet? Meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠! Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    53 Min.

  7. 1. Juni

    Zwischen Polyamorie & Burnout - mit Dr. Laura Stanszus

    Wer seine Grenzen aus Angst vor Verlust ignoriert, zahlt irgendwann mit der eigenen Gesundheit. Dr. Laura Stanszus lebte jahrelang in offenen Beziehungsstrukturen – bis nach der Geburt ihrer Tochter ihr Körper die Reißleine zog. In dieser Folge von lieber lieben spricht die Achtsamkeits-Expertin mit Elisabeth Baulitz schonungslos ehrlich über den emotionalen Kollaps durch eine intensive Dreierkonstellation und den Weg aus dem Beziehungs-Burnout. Das erwartet dich in dieser Folge: Biologische Grenzen: Wie ein chronisch überaktiviertes Nervensystem echtes Einlassen und Atmen blockiert. Emotionale Scheinfreiheit: Warum offene Beziehungsformen oft unbewusst als Kontrollwerkzeug gegen Bindungsangst genutzt werden. Die Wendung: Warum ihr jetziger Weg in der „Polysensualität“ liegt und das exklusive Ja zu einer Person heute ihre größte emotionale Mutprobe ist. Laurastanszus.com Abonniert diesen Podcast, kommentiert eure Gedanken und bewertet lieber lieben auf Spotify. Wenn auch ihr ähnliche Erfahrungen oder neue Geschichten mit uns teilen möchtet, meldet euch bei ⁠lieberlieben@bosepark.com⁠. Über lieber lieben: Wenn Elisabeth Baulitz auf mutige Paare, Therapeuten und Wegbegleiter trifft, wird das Studio zur emotionalen Tiefenzone: Hier ist Verletzlichkeit kein Tabu, sondern die Quelle für echte Verbundenheit. Ob unkonventionelle Beziehungsmodelle, die schmerzhafte Aufarbeitung der Vergangenheit oder die intuitive Weisheit des eigenen Körpers – ihre Gäste nehmen kein Blatt vor den Mund. Ein Podcast der zeigt, wie viel Heilung, Transformation und Mut im gemeinsamen Teilen dieser emotionalen Geschichten steckt.

    48 Min.

  8. 25. Mai

    Wie gelingt Trennung? - Mit Komala und Gregor

    Während herkömmliche Trennungen oft in Rosenkriegen enden, zeigt dieses Paar einen vollkommen friedlichen Weg. Eine bewusste Trennung muss kein unerreichbares Ideal bleiben. Die erfahrenen psycho-spirituellen Therapeuten Komala und Gregor brechen im intimen Gespräch mit Elisabeth Baulitz das Tabu des Scheiterns und beweisen, dass wahre Liebe lediglich die Form verändert, anstatt zu sterben. In dieser Folge werden wir: Die drei Zentren der Anziehung (Geist, Herz und Sexualität) analysieren und erfahren, wie ihr sie als Kraftquelle für eure Paardynamik nutzt. Den „Spiegel-Effekt“ ergründen und verstehen, wie die Art eurer Trennung eure frühere Paardynamik reflektiert. Lernen, Übergänge kraftvoll zu gestalten und den inneren Widerstand gegen den Trennungsschmerz aufzugeben, damit das Herz für zukünftige Begegnungen weit geöffnet bleibt. Ein klärendes, gemeinsames Beziehungs-Narrativ entwickeln, das ein echtes Loslassen ohne destruktive Schuldzuweisungen ermöglicht – schöpfend aus der Essenz von 16 Jahren eigener Partnerschaft. Einen Blick auf heilsame Trennungsrituale wie die Aufstellungsarbeit werfen, die das Beziehungs-Gewebe sanft und gehalten entkoppeln. Verstehen, warum die Früchte einer alten Liebe den emotionalen Boden für den nächsten Partner nähren. Integriert mit Hilfe dieses Gesprächs das Ende als lebendigen Teil des Lebens und lernt, euch in die Veränderung hineinzuentspannen. Mehr zu unseren Gästen: Komala: www.komalaamorim.com Gregor: Integralbeing.at Abonniert den Podcast in eurer App und teilt eure Erfahrungen mit uns in den Kommentaren oder unter lieberlieben@bosepark.com.

    1 Std. 1 Min.
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Trailer

Info

Warum fällt uns das mit der Liebe eigentlich oft so schwer und wie kann es leichter gehen? In „lieber lieben“ dreht sich alles um die Themen, die uns am tiefsten bewegen: Liebe, Sex und die Vielfalt unserer Beziehungen. Elisabeth Baulitz ist Schauspielerin, systemische Therapeutin und Traumatherapeutin mit eigener Praxis in Berlin und sie begibt sich auf eine Forschungsreise zu den Geheimnissen erfüllender Partnerschaften. Durch ihre Arbeit weiß sie: Unsere intimen Beziehungen sind der Ort, an dem wir am meisten über uns selbst lernen und an dem alte Wunden heilen können. In diesem Podcast lässt sie euch an wertvollen Geschichten und Erkenntnissen teilhaben, die sonst hinter verschlossenen Praxistüren bleiben. Was dich bei „Lieber lieben“ erwartet: Inspirierende Gäste: Elisabeth spricht mit Menschen wie du und ich über ihre Liebesgeschichten, Krisen und Sehnsüchte. Expertisen-Talks: ForscherInnen und ExpertInnen teilen exklusives Wissen zu den Themen Psychologie, Sexualität und Beziehungsdynamiken, das dir konkret im Alltag weiterhilft. Deine Fragen: Dieser Podcast ist ein Dialog. Elisabeth beantwortet eure Fragen und lädt HörerInnen ein, ihre eigenen Beziehungskonstellationen und Problematiken zu teilen. Ob du gerade Single bist, in einer langjährigen Partnerschaft lebst oder nach neuen Wegen in deinem Liebesleben suchst, hier erfährst du Dinge, die du so noch nie gehört hast. Ab dem 23. Februar gibt es jeden Montag eine neue Folge. Abonniere „lieber lieben“ jetzt schon und verpasse keine Folge! Lass dich inspirieren, wie wir alle ein bisschen besser und lieber lieben können. Lieber lieben – Der Podcast über Liebe, Sex & Beziehungen mit Elisabeth Baulitz Instagram: @elisabeth.baulitz www.feldarbeit-eb.de www.elisabeth-baulitz.de

Informationen

  • Erstellt von
    Elisabeth Baulitz & BosePark
  • Jahre aktiv
    2026
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    22
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    Anstößig
  • Copyright
    © BosePark Productions GmbH

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