Hochsensibel Talk

Manuela Therese Schmid und Jürg Bolliger

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Mentale Gesundheit
Zweiwöchentlich

Hochsensitiv und okay durchs Leben!

06.04.2023

Diesmal gibt’s Lösungen nach Knigge

Selbstfürsorge, Akzeptanz und offene Kommunikation ohne emotionaler Entladung sind wichtige Schlüssel für den guten Umgangston.

28 Min.
24.02.2023

Von allem etwas mehr wahrnehmen

Wertvolle Erfahrungen als hochsensitiver Mann. Was tun, wenn das persönliche Umfeld stresst?

39 Min.
01.12.2022

Durch die Herz- und Hirnkohärenz das erhöht neurosensitive Leben bereichern und erfüllen

Ein möglicher Weg in die wertschöpfende Vantage Sensitivität

29 Min.
28.10.2022

Durch Kreativität zur Vantage-Sensitivität

Zeit für sich ist keine Langeweile. Lasst auch den Kindern ihren Freiraum. Isabells Webseite: https://www.anybellsart.com/

19 Min.
07.10.2022

Geist und Körper entspannen

Eine Anleitung zum Pendeln zwischen Alpha- und Thetawellen - Interview mit Antonia Bättig

26 Min.
23.09.2022

Überreaktion oder Shutdown

Der Einfluss des Nervensystems bei Überstimulation

17 Min.
01.07.2022

Wenn Geräusche Stress auslösen

Wie gehst du mit störenden Geräuschen - zum Beispiel aus der Nachbarschaft - um?

21 Min.
17.06.2022

Wie viel Rückzug ist angemessen?

Wir Menschen brauchen Kontakt zu anderen. Doch irgendwann kann es auch zu viel werden. Dann ist Rückzug angesagt. In dieser Episode geht es um die Frage, wie und wann Rückzug sinnvoll und hilfreich ist.

22 Min.

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Hochsensitiv und okay durchs Leben!

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Manuela Therese Schmid und Jürg Bolliger
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