Mães e Abraços!

Mães & Abraços!

Nosso propósito é apoiar mães na educação dos filhos, no autocuidado e desenvolvimento pessoal. Assim como você, somos mães, apaixonadas pelos desafios e alegrias dessa experiência divina. Também, somos amantes da vida e das possibilidades que ela traz!

  1. #54 Entre o caos e o autocuidado com Carla Meireles

    27.11.2025

    #54 Entre o caos e o autocuidado com Carla Meireles

    As queixas sobre o cansaço e a solidão estão presentes nas nossas conversas e no nosso cotidiano. São inúmeros os contextos e, logicamente, alguns mais duros e angustiantes. O fato é que nos sentimos sobrecarregadas, muitas vezes, exaustas diante da rotina e das necessidades das crianças. Em alguns momentos, agimos com as crianças como se elas fossem as culpadas pelo nosso cansaço e sobrecarga. Falamos e agimos de maneira violenta quando reprimimos e criticamos os movimentos, os pedidos, o choro e, especialmente, quando não oferecemos presença, escuta e disponibilidade. Com o propósito de refletir sobre essa questão de maneira mais ampla e madura, convidamos a Pedagoga e Educadora Parental Carla Meireles, que compartilhou estratégias para atuarmos com mais criatividade, aproveitando espaços e circunstâncias para desacelerar juntamente com as crianças. Uma conversa maravilhosa com sugestões práticas que podem transformar nossa realidade!

    51 Min.
  2. #53 Filhos ou troféus? Com Mona Lisa Dantas

    30.09.2025

    #53 Filhos ou troféus? Com Mona Lisa Dantas

    Como pais projetamos nossos sonhos e expectativas em nossos filhos, é como se, o tempo todo, eles tivessem que comprovar nosso sucesso. O problema nessa dinâmica é que corremos o risco de construir uma relação baseada na performance, na validação social, roubando a verdadeira essência dos nossos filhos. Para falar desse tema tão importante, convidamos a autora e palestrante Mona Lisa Dantas, uma mulher, mãe e profissional incrível, que irradia luz por onde passa. Foi um privilégio recebê-la no Podcast Mães e Abraços, sua partilha nos emocionou do início ao fim e tenho certeza que vai te emocionar também! Abraços!

    57 Min.

  3. 12.08.2025

    #52 Invalidação emocional e suas consequências com Delaine Monteiro!

    Nesse episódio, tivemos a honra de receber novamente a Psicóloga Neurocompatível Delaine Monteiro, mãe do Vini e do Lipe, para falar de um tema muito importante e que passa despercebido na rotina diária da vida: a invalidação da criança na família e na escola e seus impactos na vida adulta. Uma conversa animada e recheada de emoções, um verdadeiro ABRAÇO!

    56 Min.
  4. #51 Estresse tóxico na infância com Dra. Priscila Xavier

    04.04.2025

    #51 Estresse tóxico na infância com Dra. Priscila Xavier

    Nesse episódio, tivemos a honra de receber a Dra. Prscila Xavier, médica, pediatra integrativa, defensora da infância e mãe do Mateus e do Benício para falar sobre os impactos do estresse tóxico tanto para a infância, como para a vida adulta, pois o que acontece na infância, não fica na infância. Falamos também da relação existente entre o estresse tóxico e o adoecimento físico e mental e de como identificar, prevenir e reparar esse estresse nas nossas relações com as crianças. Uma conversa emocionante que encheu os nossos corações de fé e esperança! Um verdadeiro abraço!

    45 Min.
  5. #50 Uma nova forma de viver a maternidade com Bruna Medeiros!

    15.01.2025

    #50 Uma nova forma de viver a maternidade com Bruna Medeiros!

    Parece utópico falar em uma maternidade mais leve nos dias de hoje, em que a vida urbana é mais solitária, não contamos com uma aldeia pra criar um filho. Viemos de uma cultura de valorização da sobrecarga feminina, nossas avós e mães receberam o título de mulheres guerreiras, que renunciavam a própria existência, em razão do cuidado com a casa, o marido e os filhos. Esse olhar vem mudando e hoje temos mais consciência que esse lugar de abnegação gera inúmeros prejuízos não só para a mãe, mas também para os filhos! Uma vez que uma mãe adoecida, adoece! É possível encontrar esse equilíbrio na correria do dia a dia, olhar para as nossas necessidades e as dos nossos filhos, sem se perder nesse processo? Pra responder essa pergunta, convidamos a Psicóloga Bruna Medeiros, que realiza um trabalho incrível e transformador com mães, tanto nas redes sociais, como nos seus atendimentos individuais e em grupo. Um episódio repleto de reflexões, convites e abraços!

    47 Min.
  6. #49 O poder da conexão com Alcione Andrade!

    05.12.2024

    #49 O poder da conexão com Alcione Andrade!

    Muitas mães vieram de infâncias difíceis, de relacionamentos parentais pouco amorosos e desconectados com a própria essência. Embora tenhamos muitas pesquisas e informações a respeito do desenvolvimento infantil e de uma parentalidade saudável, a conexão entre pais e filhos continua sendo um dos maiores desafios do nosso tempo. As crianças nascem com uma necessidade básica de encontrar uma figura de apego disponível, capaz de consistentemente e incondicionalmente, oferecer conexão emocional, amor, amparo e cuidado. No entanto, as telas têm ocupado o lugar dessa conexão, gerando um vazio emocional nos filhos, além de prejuízos físicos, emocionais e sociais. Para falar desse tema tão relevante, convidamos a Alcione Andrade, mãe do Joaquim, Martina e Aurora e Educadora Parental. Com seu jeito único e especial de ser, Alcione compartilhou aprendizados e experiências que irão fortalecer a conexão com nossos filhos. Um episódio recheado de convites e abraços!

    59 Min.
  7. #48 Relação entre irmãos com Mari Furtado

    29.10.2024

    #48 Relação entre irmãos com Mari Furtado

    Ser mãe de duas ou mais crianças é uma experiência indescritível e maravilhosa, mas ao mesmo tempo desafiadora. Acompanhamos uma linda relação de amor e cumplicidade se construindo, mas também muitos conflitos surgindo e para lidar com eles de maneira respeitosa e amorosa, convidamos Mari Furtado, mãe de dois, Educadora Parental e Mentora de pais e profissionais. Conversamos sobre os temas presentes na relação entre irmãos, como ciúmes, disputas por espaço e brinquedos, diferença de idades e muito mais. Se você enfrenta esses desafios aí na sua casa, então esse episódio é pra você. Abraços!

    1 Std. 4 Min.
  8. #47 Limites e Permissividade com Mel Araújo!

    19.09.2024

    #47 Limites e Permissividade com Mel Araújo!

    Neste episódio, tivemos a alegria de receber Mel Araújo, mãe da Alice, educadora parental, consultora de sono e terapeuta. Conversamos sobre limites e permissividade, as incompreensões e enganos comuns no discurso e nas práticas relacionais entre adultos e crianças. Por que temos tanta dificuldade em ouvir, entender e responder as necessidades dos nossos filhos? Ao ouvir este episódio, você receberá mais um convite para investigar, cuidadosamente, os pedidos das crianças, mergulhar na sua própria história e nas heranças da educação tradicional. Sigamos de mãos dadas, dando um passo de cada vez, para construir um relacionamento respeitoso e ainda mais amoroso com os nossos filhos! Um abraço!

    55 Min.
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Nosso propósito é apoiar mães na educação dos filhos, no autocuidado e desenvolvimento pessoal. Assim como você, somos mães, apaixonadas pelos desafios e alegrias dessa experiência divina. Também, somos amantes da vida e das possibilidades que ela traz!

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