Milieu oder Mikrobe Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg
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- Gesundheit und Fitness
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Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast.
Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar.
Zum mitdenken, nachdenken und selber denken.
Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)
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Milieu oder Mikrobe – Episode #042 – Durch personalisierte Ernährungsphysiologie zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
Heute unterhalten wir uns mit Timo Switalla über eine maßgeschneiderte und präventive Herangehensweise an Gesundheit und Ernährung. Personalisierte Ernährungsphysiologie ermöglicht eine effektive und nachhaltige Ernährungs- und Gesundheitsstrategie. Freut Euch auf ein spannendes Interview.
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Milieu oder Mikrobe – Episode #041 – Kritische Reflexion: Corona - mutig hinterfragen, klar aufklären
Das Interview mit den beiden Chemie Professoren Dr. Dyker und Dr. Matysik hat uns beschäftigt. Aus diesem Grunde ein "Nachklapp" zur vorhergehenden Episode. Dazu mussten wir uns einfach nochmal austauschen. Und dann noch etwas zu Cholesterin ergänzen. Hört rein. Es ist super interessant.
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Milieu oder Mikrobe – Episode #040 – Corona!! - Wie fahrlässig war der Umgang mit den "Impfstoffen"?
Heute sind die beiden Professoren Prof. Dr. Gerald Dyker (Ruhr Universität Bochum) und Prof. Dr. Jörg Matysik (Universität Leipzig) unsere Gäste. Es um nicht geringeres als die Aufarbeitung der Corona Pandemie, die Rolle des Paul-Ehrlich Instituts und den "Impfstoff".
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Milieu oder Mikrobe – Episode #039 – Gesunde Zähne, gesundes Leben: Mundhygiene als Schlüssel zur Gesundheit
In dieser Folge sprechen wir mit dem renommierten Umweltzahnmediziner Dr. Stefan Dietsche aus Köln, warum die Zahnmedizin immer noch isoliert vom Gesundheitsstatus jedes einzelnen betrachtet wird und jeder Gesundheitsprozess im Mund beginnen muss!
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Milieu oder Mikrobe – Episode #038 – Ei, Ei, Ei - Frohe Ostern
Die neuen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland der DGE sind da. In dieser Episode werfen wir einen Blick auf diese Empfehlungen. Sind sie gut oder schlecht? Und was hat das mit unserem Osterei zu tun?
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Milieu oder Mikrobe – Episode #037 – Der Cholesterin-Irrtum: Mythen und Fakten (Teil 2)
Unser Körper braucht Cholesterin. Cholesterin ist ein Lipid (Fett), welches in unserem Körper vorkommt und für verschiedene lebenswichtige Funktionen benötigt wird. U.a. ist Cholesterin ein wichtiger Bestandteil der äußeren Umhüllung unserer Zellen, der Zellmembran.
Ein gesunder Lebensstil trägt dazu bei, die Cholesterinwerte zu kontrollieren und das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen zu verringern.