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Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée!

Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.

Mon psy part en live Julien Borloz

    • Mentale Gesundheit
    • 5.0 • 31 Bewertungen

Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée!

Je suis Julien Borloz, psychologue spécialisé en coaching et hypnose à Lausanne en Suisse et je me réjouis de t'accueillir sur ce podcast.

    Ep. 4 | Comprendre et apaiser l'anxiété

    Ep. 4 | Comprendre et apaiser l'anxiété

    Dans cet épisode, tu apprendras:


    À quoi te sert ton anxiété
    Comment la comprendre et l'utiliser de manière utile et saine
    Comment gérer l'anxiété quand elle devient trop importante

    Si tu souhaites travailler sur ton anxiété plus en profondeur, voici ce que je peux te proposer:


    Ma formation en ligne "Respiration & hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété" => Lien direct: https://bit.ly/gestion-stress-anxiete ou sur ce lien: https://bit.ly/infos-formations-en-ligne qui te fera rejoindre ma newsletter, recevoir toutes les infos sur mes formations en ligne ainsi qu'en cadeau mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours".
    Mes packs méditations guidées:


    "Apprendre à lâcher prise" sur ce lien: https://bit.ly/3mZ3vao
    "Relaxation & sérénité": https://bit.ly/3aBEblc

    ou en cliquant sur ce lien https://bit.ly/meditations-en-ligne qui te fera rejoindre ma newsletter, recevoir toutes les infos sur mes packs de méditations guidées en ligne ainsi qu'en cadeau mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours".




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    Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne, Suisse
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    FORMATIONS EN LIGNE:
    Tu es intéressé par mes formations en ligne afin de travailler sur toi depuis chez toi? Découvre mes formations "Gestion des émotions: guide pratique" ainsi que "Respiration & Hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété"
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    PACKS MEDITATIONS GUIDEES:
    Tu veux travailler sur toi par la méditation? Découvre mes packs de méditations guidées "Apprendre à lâcher prise", "Développer l'amour de soi" et "Relaxation et sérénité". Clique sur ce lien pour recevoir plus d'infos: https://bit.ly/meditations-en-ligne

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    • 21 Min.
    Ep. 3 | Apprendre à lâcher prise

    Ep. 3 | Apprendre à lâcher prise

    Dans cet épisode je vous apprends comment réussir à lâcher prise de nos angoisses quotidiennes en vous ramenant dans l'ici et maintenant et dans ce qui est en votre contrôle!

    Si vous souhaitez travailler plus en profondeur sur cette thématique du "lâcher prise", voici 2 ressources que je peux vous proposer:

    Ma formation en ligne "Respiration & Hypnose: libérez-vous du stress et de l'anxiété"

    Mon pack de 5 méditations guidées "Apprendre à lâcher prise"

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    • 18 Min.
    Ep. 2 | Accepter l'inconfort pour développer votre plein potentiel

    Ep. 2 | Accepter l'inconfort pour développer votre plein potentiel

    Bienvenue dans ce 2ème épisode de ce podcast où je vous parle de l'importance d'accepter une dose d'inconfort pour pouvoir développer votre plein potentiel et vivre la vie dont vous rêvez!

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    • 15 Min.
    Ep. 1 | Savoir mettre des limites: la clé d'une relation saine

    Ep. 1 | Savoir mettre des limites: la clé d'une relation saine

    Le 1er épisode du podcast "Mon psy part en live" dans lequel je vous présente le podcast et aborde le sujet de l'expression de ses besoins et limites dans les relations (amoureuses, amicales, professionnelles, familiales) comme étant la clé pour développer des relations épanouissantes.
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    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
31 Bewertungen

31 Bewertungen

annerita.b.optimeez ,

Top!

Des pistes de réflexion et des clés super utiles dans une ambiance cool, que du positif! Bravo pour ce podcast et merci pour ton partage d’expérience :)

@ Anne ,

Génial

Super intéressant, facile a comprendre et très agréable à écouter

christel.cc ,

Tellement juste

Ces différents podcasts m’ont permis de réfléchir sur moi et de mettre en place de bonnes stratégies pour être encore plus heureuse! Merci Julien

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